Léčivé vlastnosti a kontraindikace heřmánku

  • Tracheitida

Heřmánek je užitečná rostlina s léčivými vlastnostmi. Proto se často používá v oblasti medicíny a kosmetologie. Na základě léčivého heřmánku se připravují čaje, odvary, infuze. Za tímto účelem jej sami sberou nebo zakoupí v lékárně. Heřmánek na prodej v sáčcích.

Popis zařízení

Heřmánek je jednoletá rostlina patřící do rodiny Astrov. Jeho název je přeložen z latiny jako „děložní bylina“, protože ve starověku se aktivně používal k léčbě ženských patologií..

Rostlina je divoká, ale mohou ji lidé pěstovat za účelem dalšího sběru léčivých surovin. Výška keře se pohybuje od 20 do 40 cm, stonky jsou po celé délce tenké, vztyčené, uvnitř duté. Na nich jsou postupně uspořádány listy.

Zvláštní pozornost přitahují květiny, jejichž střed je žlutý a okvětní lístky jsou bílé. Jejich velikost je malá, kulatého tvaru.

Heřmánek se množí semenem. Během období zrání se v květinových košech tvoří semena, která jsou následně větrem přenášena po zemi..

Chemické složení

Heřmánek má příznivé vlastnosti díky svému hodnotnému složení. Obsahuje:

  • kumariny;
  • bioflavonoidy;
  • polina;
  • organické kyseliny;
  • fytosterol;
  • vitamíny;
  • karoteny;
  • polysacharidy;
  • třísloviny;
  • sesquiterpenoidy.

Esenciální olej se vyrábí z heřmánku. V procesu jeho výroby se syntetizuje látka azulen chamazulen, která má antibakteriální, protizánětlivý účinek.

Přínos pro zdraví

Terapeutický účinek heřmánku na lidské tělo:

  • zmírňuje napětí, má sedativní účinek;
  • potlačuje zánětlivé procesy;
  • bojuje proti patogenním mikroorganismům;
  • posiluje imunitní systém;
  • eliminuje křeče, snižuje intenzitu bolesti;
  • urychluje vylučování škodlivých látek z trávicího traktu;
  • podporuje produkci inzulínu, normalizuje hladinu cukru v krvi;
  • aktivuje proces odtoku žluči;
  • pomáhá odstranit hlen z dýchacího systému;
  • eliminuje zvýšenou tvorbu plynu.

Bylina je také dobrá pro pokožku, zbavuje ji akné, akné, stařeckých skvrn, odstraňuje ucpání mazových cest. Pomáhá také upravovat vlasy a nehty..

Indikace pro použití

Patologie, pro které se používá léčivý heřmánek:

  • kameny v žlučníku;
  • gynekologická onemocnění dělohy, vaječníků, pochvy, menstruační nepravidelnosti;
  • poruchy trávicího systému, hemoroidy;
  • nachlazení, bolest v krku;
  • patologie dýchacích orgánů: bronchitida, pneumonie;
  • nadměrná nervová podrážděnost;
  • dysfunkce jater.

Heřmánek se také používá pro parazity v těle, hnisavé rány, abscesy na kůži. Z kosmetických důvodů se heřmánek doporučuje, pokud se vyskytnou problémy s akné, pihy, pigmentace, křehké vlasy a nehty.

Kdo by neměl používat?

Mnoho lidí považuje heřmánek z lékárny za naprosto bezpečný. Ne každý jej však může použít. Během období nošení dítěte nelze použít heřmánek, je možné kojit, ale s maximální opatrností.

Pokud osoba trpí patologiemi chronické formy nebo užívá nějaké léky, pak před použitím heřmánku stojí za to konzultovat s lékařem.

Také tabu na rostlině působí s individuální nesnášenlivostí..

Negativní důsledky používání

Během léčby heřmánkem se mohou objevit nežádoucí účinky:

  • zvýšený krevní tlak;
  • krvácení;
  • zvracení;
  • bronchospazmus.

Pokud je rostlina použita lokálně, existuje riziko alergických vyrážek a svědění.

Metody pro použití za různých podmínek

Použití heřmánku se liší v závislosti na účelu byliny..

Čaj pro zažívací trakt

V případě zánětu v orgánech trávicího systému lékaři doporučují pravidelně pít heřmánkový čaj, je to levné v lékárně. Jeho příprava se nijak neliší od vaření běžného nápoje. Lžička suchých surovin se nalije do sklenice horké vody a nechá se pod víkem 10 minut.

K normalizaci stavu gastrointestinálního traktu se užívá teplý. Je povoleno vypít ne více než 3 sklenice denně.

Nálev na nachlazení

Pro zmírnění stavu pacienta a aktivaci imunitního systému se lékařům doporučuje pít infuzi heřmánku. Připravuje se takto: 4 lžíce sušených květin se vloží do termosky, uvaří se sklenicí vroucí vody, nechá se lúhovat 3 hodiny a poté se zfiltruje.

Vezměte drogu 50 ml ne více než 4krát denně.

Léčba gynekologických patologií

Při léčbě ženských chorob se heřmánek z farmacie používá častěji sprchováním. Pro postup připravte roztok, smíchejte čajovou lžičku rozdrcených a sušených květin se sklenicí vroucí vody, pak trvejte půl hodiny pod víkem, nechte vychladnout a přefiltrujte.

Ošetření se provádí každý den před spaním v noci. Délka léčby je 7 dní. Činidlo se pomalu zavádí do pochvy injekční stříkačkou. Roztok musí být teplý.

Tyto postupy jsou indikovány pro vaginózu, drozd, zánět, erozi..

Bojujte s kožními problémy

Pro suchou pokožku, akné a akné se doporučuje používat heřmánkový éterický olej. Můžete si je koupit v lékárně nebo si je připravit sami.

Recept je jednoduchý: suché květenství je kombinováno s olivovým olejem ve stejném množství. Nádobu se směsí umístěte na teplé místo, ale chráněné před sluncem, vyluhujte po dobu jednoho měsíce. Po uplynutí této doby se produkt filtruje, nalije do tmavé láhve a uloží do chladničky.

Denně ošetřujte problémové oblasti obličeje a těla olejem.

Na mytí ankou, akné, zarudnutím použijte odvar. Chcete-li jej připravit, nalijte 2 polévkové lžíce heřmánku se sklenicí horké vody, položte na půl hodiny na mírný oheň a poté filtrujte. Produkt není skladován déle než 2 dny.

Tinktura je vynikající proti pihám a stařeckým skvrnám. 2 lžíce sušených květin se nalijí 300 ml vodky, nechá se vařit po dobu jednoho týdne. Musí být uchováván v chladničce. Chcete-li se zbavit pigmentace, otřete problémové oblasti dvakrát denně.

Aby bylo možné bělit, 5 kapek výše uvedené tinktury se kombinuje se šťávou z jednoho citronu a nasekanou petrželkou. Hotový výrobek ošetřuje místa, kde jsou pihy nebo stařecké skvrny. Po 30 minutách omyjte teplou vodou.

Aplikace na problémy s vlasy

Pro kadeře jsou k dispozici následující účinné masky:

  • Pro posílení. 3 lžíce heřmánku uvařte 250 ml čerstvě převařené vody, nechejte 45 minut vařit a poté přefiltrujte. Poté přidejte 100 g lanolinu, směs trochu zahřejte a naneste na vlasy.
  • Proti ztrátě. Smíchejte heřmánek, kopřivu a šalvěj, přičemž po každé lžíci nalijte 150 ml vroucí vody. Trvejte na tom, půl hodiny a filtr. Hotový výrobek se vtírá do pokožky hlavy.
  • Z obsahu tuku. Smíchejte 5 ml heřmánku a pepřové tinktury, přidejte 40 ml ricinového oleje, naneste na kadeře, obalte hlavu celofánem nahoře a nechte 60 minut.

Heřmánek se také používá k opláchnutí po šamponování. Za tímto účelem je připraven odvar. Květy se nalijí horkou vodou v poměru 1 až 5, dají se na tichý oheň a vaří se 5 minut, poté se filtrují.

Heřmánek se také používá k přípravě šamponu. Za tímto účelem nalijte lžíci bylin se sklenicí vodky, nechte 2 dny vyluhovat, poté filtrujte a kombinujte se 2 žloutky z kuřecích vajec.

S tímto složením se vlasy umývají každý týden..

Heřmánkové koupele

Vodní procedury s bylinnou složkou jsou určeny pro:

  • zánět kůže;
  • popraskané nohy;
  • křeče a otoky nohou;
  • poruchy spánku;
  • nadměrná podrážděnost;
  • zvýšená úzkost.

Do lázně se přidá odvar. Pro jeho přípravu se 500 g heřmánku nalije do 2 litrů vody, umístí se na sporák, vaří se 10 minut a filtruje se. Výsledná kapalina se přidá do lázně.

Doba trvání procedury je půl hodiny. Koupejte se každý druhý den po dobu 2 týdnů.

Heřmánek pro hubnutí

Heřmánek může udržet vaši chuť k jídlu pod kontrolou a dokonce ji mírně snížit. To je způsobeno tím, že rostlina reguluje hladinu cukru v krvi. Normalizuje také práci trávicích orgánů, odstraňuje toxiny z těla, což je také velmi důležité při hubnutí.

Ke snížení tělesné hmotnosti můžete pít obyčejný heřmánkový čaj. Odborníci na výživu však doporučují kombinovat heřmánek s jinými léčivými přísadami..

Například heřmánek spolu s citronovou šťávou pomáhá při hubnutí. Chcete-li připravit lžíci květenství, nalijte půl litru vody, pošlete do vodní lázně po dobu půl hodiny, poté filtrujte a přidejte do nápoje šťávu vytlačenou z půlky citronu.

Hotový výrobek se vypije dvakrát denně..

Můžete také zhubnout další kilá s heřmánkem v kombinaci s mátou a medem. 2 lžíce sušených květin se vaří se 400 ml horké vody, umístí se na sporák a vaří se 5 minut. Poté do výsledného vývaru přidejte 4 lístky máty, nechte několik hodin lúhovat, poté zfiltrujte a přidejte čajovou lžičku medu.

Po celý den se napijte na polovinu

Heřmánek v aromaterapii

Pro aromatické účely se používá heřmánkový éterický olej. Bylo prokázáno, že má příznivé účinky na mozek, když člověk vdechne jeho páry..

Recenze ukazují, že sezení pomáhají dosáhnout následujících výsledků:

  • zbavit se zvýšené úzkosti, nadměrného stresu;
  • eliminovat obavy, stres;
  • zabránit výskytu depresivního stavu;
  • aktivovat práci mozku, zlepšit paměť;
  • zmírnit bolesti hlavy;
  • normalizovat spánek.

Prvním způsobem aromaterapie je koupel vykoupaná přidáním 5 kapek éterického oleje a polévkové lžíce mořské soli. Teplota vody je 37-39 stupňů. Trvání relace - 15 minut.

Používají také aromatickou lampu. 5 kapek éterického oleje se přidá do teplé vody, poté se pod nádobou zapálí svíčka po dobu 25 minut nebo do úplného odpaření vody.

Heřmánek je tedy léčivá rostlina s mnoha prospěšnými vlastnostmi. Z tohoto důvodu se aktivně používá v lékařských a kosmetických oborech. Mělo by se však používat přísně podle doporučených pokynů a vzít v úvahu kontraindikace.

Užitečné vlastnosti heřmánku. Jak připravit odvar (infuzi), léčbu

Přestože je heřmánek léčivé rostliny známý všem, ne každý přesně ví, jaké má příznivé vlastnosti a zda existuje kontraindikace pro použití jednoho nebo jiného typu léku na bázi heřmánku. Přečtěte si více v článku.

Složení rostlin

Složení obyčejného heřmánku zahrnuje jedinečný komplex chemických prvků, které se aktivně používají při výrobě kosmetiky a léčiv.

Mezi přísady, které tvoří květ, patří:

  • éterické oleje - uvolňují a zklidňují, vyživují pokožku, používají se jako složka sedativ a při prevenci nachlazení;
  • bisabolol - má antimikrobiální účinek, eliminuje zánět a podráždění;
  • apigenin - protizánětlivá a antialergenní látka, zabraňuje vzniku rakovinných buněk;
  • pektin - odstraňuje pesticidy a jiné škodlivé látky z těla;
  • karoten - zpomaluje proces stárnutí, zlepšuje metabolismus;
  • fytosterol - snižuje hladinu cholesterolu, používá se v kosmetice k omlazení pokožky;
  • polysacharidy - sacharidy, které jsou zdrojem energie, chrání vnitřní orgány před škodlivými bakteriemi a viry;
  • flavonoidy - aktivní prospěšné rostlinné látky, které mají antibakteriální vlastnosti;
  • biologické kyseliny - používané při výrobě sedativ a jako látky určené k aromatizaci;
  • mastné kyseliny - eliminují zánětlivé procesy na pokožce, používají se k prevenci mnoha chorob.

Celý komplex prezentovaných látek je zaměřen na aktivní boj proti virům a mikrobům.

Přínosné vlastnosti

Heřmánek, jehož příznivé vlastnosti a kontraindikace jsou dobře studovány v medicíně a kosmetologii, slouží jako nepostradatelná surovina pro výrobu léčivých přípravků a kosmetických přípravků.

Je cenný díky následujícím typům účinků na vnitřní orgány:

  • zmírňuje podráždění střevních stěn, které vede k křečím a nadýmání;
  • léčí různé nemoci střev (průjem, gastritida);
  • stimuluje normální fungování trávicího traktu;
  • pomáhá při fungování endokrinního systému a žlučníku;
  • užitečné při léčbě onemocnění ledvin a jater;
  • uklidňuje nervový systém;
  • podporuje klidný, zdravý a dlouhý spánek.

V kosmetologii se užitečná květina používá při výrobě šamponů, krémů, gelů, dětské kosmetiky a dalších produktů..

Heřmánek se používá k boji proti následujícím kosmetickým problémům:

  • odstraňuje stařecké skvrny;
  • zklidňuje citlivou pokožku;
  • eliminuje akné, černé tečky, vyrážky;
  • normalizuje mazové žlázy;
  • bojuje proti problému výskytu celulitidy;
  • působí jako antibakteriální a protiplísňové činidlo;
  • regeneruje a zvlhčuje pokožku.
Užitečné vlastnosti heřmánku vám umožní udělat z něj všestrannou rostlinu, která by měla být v každé lékárničce.

V moderní kosmetologii se aktivně používá heřmánkový extrakt a olej z farmacie. Tyto přísady jsou zcela bezpečné. Výrobky, které je obsahují ve velkém množství, jsou vhodné pro každodenní použití.

Poškození a kontraindikace

Heřmánek, prospěšné vlastnosti a kontraindikace této léčivé rostliny jsou dobře známy. Je to docela bezpečná rostlina. Pouze některé z jeho složek jsou schopné způsobit alergické reakce v případě individuální nesnášenlivosti. Stejně jako u jiných léčivých bylin vyžaduje heřmánek mírné použití..

Škody způsobené zneužíváním heřmánku v lékárně:

  • bolest hlavy a únava;
  • nevolnost;
  • krvácení z nosu;
  • kolika a křeče v žaludku;
  • časté močení;
  • slabost a ztráta koordinace.

Příjem heřmánkového čaje, odvaru nebo tinktury je kontraindikován v takových případech:

  • s problémy s ledvinami;
  • při užívání sedativ;
  • před operací;
  • s duševními poruchami;
  • heřmánek je kontraindikován pro těhotné a kojící ženy;
  • se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy může použití heřmánku vést k průjmu.

Abyste se vyhnuli výše uvedeným problémům, měli byste dodržovat dávkování uvedené na obalu nebo předepsané lékařem..

Proč je heřmánek v sáčcích užitečný?

Heřmánek, jehož příznivé vlastnosti a kontraindikace byly diskutovány výše, je jednou z nejoblíbenějších léčivých rostlin. Vyrábí se v různých formách: hromadně, v tabletách, ve formě tinktury a v sáčcích. Poslední možnost je nejvhodnější použít..

Balený heřmánek se používá k léčbě a prevenci těchto onemocnění:

  • chřipka nebo SARS - snižuje teplotu, zmírňuje bolest v krku;
  • deprese - zlepšuje náladu, stimuluje aktivní práci nervového systému;
  • jakékoli onemocnění střev - eliminuje bolest a podráždění, pomáhá při léčbě gastritidy, plynatosti, vředů;
  • hypertenze - snižuje bolest hlavy a normalizuje krevní tlak;
  • bolestivé pocity během menstruace - eliminuje křeče, reguluje krvácení (ale je lepší použít heřmánkový čaj před menstruací, protože tento lék může výrazně ředit krev);
  • diabetes mellitus - reguluje hladinu cukru v krvi;
  • snížená imunita - zvyšuje podpůrnou schopnost těla vůči virům a bakteriím;
  • problémová pokožka obličeje - heřmánek můžete použít jak zvnějšku jako prostředek k mytí, tak orálně snížíte zánět na pokožce.

Na vaření čaje stačí jeden sáček na sklenici vroucí vody. Sklenici je třeba po dobu 5–10 minut přikrýt podšálkou, aby měl čaj čas lítat a heřmánek měl čas dát svým užitečným vlastnostem. Do čaje můžete přidat mátu, med nebo plátek citronu. Tím se zlepší nejen chuť nápoje, ale také jeho užitečnost..

Vaření

Chcete-li připravit odvar z heřmánku, měli byste si vzít 3 lžíce. l. bez sklíčka na 1,5 šálku vroucí vody. Zahřívejte ve vodní lázni po dobu 30 minut. Poté jej nechte uvařit a vypustit. Takový odvar můžete uchovávat v chladničce nejvýše 2 dny. Konzumujte nejvýše 2krát denně před jídlem, 100 ml. Produkt lze zředit vodou nebo přidat med.

Při perorálním podání pomáhá takový odvar při řešení těchto problémů:

  • trombóza - chemické složky inhibují koagulaci;
  • různá onemocnění urogenitálního systému - má protizánětlivý účinek;
  • nachlazení - zmírňuje zánět v krku.

Takový odvar lze bezpečně doporučit pro otření pokožky obličeje, opláchnutí vlasů po umytí a použití ledových šálků jako tonikum.

Výhody odvaru pro vnější použití:

  • zmírňuje zánět a normalizuje mazové žlázy;
  • posiluje vlasové folikuly a bojuje proti lupům;
  • při opláchnutí vlasů takovým odvarem získají prameny lesk;
  • má omlazující účinek.

Lékaři říkají, že pro vnější použití lze vývar používat denně a orální použití se nejlépe provádí, pokud existují lékařské indikace nebo dávkování v chladném období jako profylaktické činidlo..

Infuze

Infuze heřmánku se používá k léčbě a prevenci mnoha nemocí. Měli byste však pamatovat na recept na správnou přípravu infuze. To vyžaduje 3-4 lžíce. l. nalijte 200-250 ml vroucí vody. Trvejte na termosce po dobu nejméně 1 hodiny. Poté několikrát sceďte přes tenkou látku. Aplikujte 2-4krát denně před jídlem, 50 ml.

Tato infuze odvádí vynikající práci s následujícími problémy:

  • nemoc jater;
  • onemocnění žlučníku;
  • zánětlivé procesy;
  • pokud jsou postiženi infekčními chorobami;
  • při léčbě klinické deprese.

Užitečné jsou také ošetření pokožky obličeje heřmánkovou tinkturou.

Pomáhají zlepšit:

  • celkový stav pokožky odstraněním akné a černých teček;
  • pleť - heřmánek má bělící vlastnosti;
  • odstranění tmavých kruhů pod očima.

Denní použití infuze je povoleno pro všechny výše uvedené účely..

Vany

Heřmánek se také používá pro koupele, protože v této formě má řadu užitečných vlastností a nemá téměř žádné kontraindikace. V tomto případě jsou jeho výtažky nebo nálevy smíchány s mořskou solí a přidány do vody. Doporučuje se vykoupat heřmánkový vývar po dobu půl hodiny. Takové koupele jsou oblíbené díky svému jedinečnému účinku na pokožku..

Tyto vodní postupy se doporučují v těchto případech:

  • jakýkoli zánět na povrchu kůže, stejně jako nepohodlí způsobené suchou kůží nebo alergickými reakcemi;
  • se suchostí a prasklinami v chodidlech;
  • s otoky a když svaly na nohou křečí;
  • v případě problémů se spánkem a poruch fungování nervového systému.

Stonek, květiny a kořeny se používají k přípravě odvaru heřmánku, který bude základem takové uklidňující a léčivé lázně..

Takže na jednu hromadu rostlin potřebujete asi 2 litry vody. Po vaření nechejte vývar vařit dalších 10 minut. a přidat do terapeutické lázně. Může být užíván denně po dobu 2 týdnů nebo déle (při léčbě výše uvedených problémů). A také, pokud je to žádoucí, 1-2krát týdně pro prevenci nemocí a omlazení kožních buněk.

Heřmánkové koupele jsou dobré i pro děti. Kvalifikovaní pediatři doporučují, aby mladé matky koupaly své děti v léčivém bujónu. Tento postup se používá k úlevě od zánětu a podráždění, k nimž je zvláště náchylná pokožka kojenců. Po heřmánkové koupeli děti spí lépe a klidněji.

Chcete-li připravit vývar, měli byste si vzít 1 polévkovou lžíci. l. suchý lékárna heřmánek a zalijeme ho 1 litrem vroucí vody. Po varu by měl vývar stát pod víkem, dokud se květiny neusadí na dně. Takový nástroj by však neměl být zneužíván. Před použitím lázně z heřmánkového vývaru byste se měli poradit se svým pediatrem.

Sprchování

V gynekologii se používají také heřmánkové výrobky. Antibiotika mohou nahradit sprchování heřmánkovým čajem. Podobná metoda sprchování se používá jako projímadlo a ke zmírnění spazmolytické bolesti..

Gynekologové předepisují heřmánkovou sprchu v takových případech:

  • léčba drozdů - heřmánkový vývar zmírňuje záněty a podráždění sliznic, zvlhčuje a čistí;
  • s cystitidou - zmírňuje podráždění, nepohodlí, bolest v ohnisku infekčního zánětu;
  • eroze děložního čípku - se zanedbávaným onemocněním již nebude mít sprchování heřmánkem požadovaný účinek, jedná se však o rozšířený způsob léčby a prevence v počátečních stádiích onemocnění;
  • pro hygienu intimních partií - heřmánek blahodárně působí na stav pokožky ve zvláště citlivých partiích, čistí, předchází zarudnutí a alergickým reakcím.

Chcete-li připravit vývar, vezměte 2 lžíce. l. suché květy lékárny heřmánku a nalijte 1 litr vody. Musíte vařit pouze ve smaltované misce. Po varu nechte vařit a vychladnout na 37 stupňů.

Kmen, nalijte do stříkačky. V koupelně byste se měli sprchovat, sedět, chodit po stranách a uvolňovat svaly pochvy.

Bujón by měl být injikován pomalu a také se ujistěte, že stříkačka nevstupuje do děložní dutiny. Nejlepší je to udělat před spaním. Nemělo by to trvat déle než 15 minut. Během těhotenství a menstruace byste se neměli sprchovat. A také to pravidelně bez lékařských indikátorů, bez konzultace s gynekologem. Aby nedošlo k narušení obvyklé mikroflóry.

Výpis

Extrakt z heřmánku je široce používán ve farmaceutickém průmyslu a kosmetologii. Extrahuje se extrakcí živin pomocí rozpouštědel..

Extrakt se používá k následujícím účelům:

  • Jako lék na odstranění zánětlivých procesů. Přidává se do pleťových krémů, léků na ošetření ran a gynekologických přípravků na ošetření genitálií. Také pro tyto účely se extrakt používá ve stomatologii jako dezinfekční prostředek a k zastavení krve..
  • Jakékoli kosmetické výrobky terapeutického a profylaktického účinku. Šampony, masky, mýdla, krémy, pleťové vody s bylinným extraktem čistí, zmírňují podráždění, odstraňují mastný lesk. Vhodné pro jakýkoli typ pokožky dospělého nebo dítěte, navíc jsou tyto výrobky hypoalergenní.

Extrakt z heřmánku můžete získat také doma..

Několik jednoduchých a cenově dostupných způsobů, jak to připravit:

  • Horký způsob přípravy olejového extraktu. Nalijte suché květy heřmánku rafinovaným nebo olivovým olejem v poměru 1: 2. Vložte na 2 hodiny do vodní lázně, poté zfiltrujte a ochlaďte..
  • Alkoholický extrakt. Nalijte drcený heřmánek alkoholem (alkohol by měl pokrývat květiny). Nechte to vařit po dobu 3 týdnů. Poté vložte vodní lázeň k odpaření alkoholu.

Nedoporučuje se používat extrakt v čisté formě, protože je vysoce koncentrovaný. Lepší je přidat jej do masek a šamponů nebo do domácích krémů na obličej.

Jak připravit heřmánkový čaj

Heřmánek, užitečné vlastnosti a kontraindikace pro použití této rostliny v různých typech již byly zváženy. Nejznámějším způsobem, jak používat farmaceutický heřmánek, je heřmánkový čaj..

Heřmánkový čaj má uklidňující účinek. Po náročném dni v práci je to perfektní. Léčivý čaj také pomáhá relaxovat a podporovat zdravý spánek. Uklidňuje nervy a uvolňuje stres. Do takového horkého nápoje můžete přidat další léčivé byliny. Mělo by však být vařeno správně.

Několik klasických receptů na heřmánkový čaj:

Druh čajeRecept
Uklidňující čaj
  • 1 lžička sušené květiny z farmacie heřmánek;
  • 1 lžička suché drcené listy máty;
  • 250 ml převařené vody.

Zalijte vroucí vodu heřmánkem a mátou, přikryjte talířkem a nechte 20 minut vařit. Kmen.

Pro krásu a štíhlost
  • 1 lžička máta peprná;
  • 1 lžička Třezalka tečkovaná;
  • 1 lžička suché květy heřmánku;
  • 1 lžička sladký jetel nebo citronový balzám;
  • 2 šálky vařené vody.

Nalijte léčivé byliny a nechte 15-20 minut vařit. pod víkem. Kmen. Je lepší užívat tento čaj na lačný žaludek ráno nebo odpoledne. Za 20 min. před jídlem. Chcete-li odstranit hořkost, můžete do čaje přidat med nebo hnědý cukr. Tento čaj zlepšuje metabolické procesy v těle a snižuje chuť k jídlu..

Léčivý čaj na bolest v krku
  • 1 lžička heřmánek v lékárně;
  • 1 lžička Miláček;
  • 200-250 ml vody o teplotě asi 90 stupňů.

Nalijte, nechte vařit. Med můžete dát jako první, pokud čaj nenapínáte nebo po namáhání.

Tonikový čaj na podporu imunity
  • 1 lžička suché květy heřmánku;
  • 2 sušené šípky;
  • 1 lžička suché lístky máty (rybíz, tymián, maliny);
  • květenství lipy;
  • pomerančová slupka;
  • 300 ml horké vody.

Vložte všechny přísady do termosky nebo do velkého hrnku. Nechte to vařit. Pijte teplé. Podle potřeby přidejte citron.

Léčivý heřmánek je všestranný a levný lék, který má příznivé vlastnosti a používá se k řešení řady kosmetických, farmakologických a gynekologických problémů..

Kvůli snadnému použití a malému počtu kontraindikací se heřmánek používá v takových formách, jako je čaj, extrakt, infuze, odvar a koupel. Je považována za jednu z nejoblíbenějších léčivých bylin..

Design článku: Oleg Lozinsky

Video o prospěšných vlastnostech heřmánku

Užitečné vlastnosti a kontraindikace pro užívání heřmánku: