Buďte zdraví nebo pár slov o výhodách kýchání

  • Postupy

Proces kýchání je vlastní lidské přirozenosti a týká se nepodmíněných reflexů. Podobným způsobem se tělo čistí. Důvody pro vznik procesu jsou různé, ale cíl je stejný - zbavit se těla něčeho zbytečného nebo nebezpečného.

  • Kýchání: mechanismus, důvody
  • Kýchání na zdraví
  • Techniky vyvolávání kýchání
  • Ničí mýty

Kýchání: mechanismus, důvody

Prostřednictvím nosohltanu člověk vdechuje množství neviditelných částic, virů, bakterií a prachu, takže touha těla vytlačit je pochopitelná. Pokud vezmeme v úvahu kýchnutí podrobně, pak se skládá z několika fází:

  1. Pocit lechtání v nose.
  2. Zvýšená inhalace.
  3. Vhodná úprava artikulačního aparátu: elevace patra, izolace nosohltanu a ústní dutiny pomocí hřbetu jazyka. Reflexní zavírání očí.
  4. Kontrakce svalů zapojených do procesu: hrtan, břicho, mezižeberní a bránice. To vytváří další tlak.
  5. Intenzivní výdech.

Současně je proud vzduchu unikající z nosu a úst rychlostí více než 150 km / h veden ve vzdálenosti až 3 metrů. Z kulturního a hygienického hlediska je proto důležité zakrýt si ústa a nos dlaní nebo kapesníkem..

„Apchkhi“ provokatéři

Kýchání může být způsobeno mechanickými faktory, které ovlivňují sliznici, stejně jako jasným světlem, dotýkáním se povrchu nosu, stresovými situacemi. V druhém případě mohou vaskulární změny způsobit výtok z nosu, protože nos je velmi citlivý na emoční metamorfózu. Podle tradice existují možné příčiny, které mohou způsobit kýchání:

  • virové infekce;
  • Studený;
  • alergen;
  • prudké výkyvy teploty;
  • hypotermie těla;
  • příliš suchý vnitřní vzduch;
  • hormonální poruchy.

Kromě kýchání s nachlazením často existují další příznaky: bolest v krku, rýma, horečka.

S hormonálními změnami během menstruace nebo těhotenství je kýchání normální kvůli restrukturalizaci hormonálního koktejlu. To neznamená přítomnost nachlazení..

Pokud osoba ostře reaguje na zvířecí chlupy, domácí prach nebo záchvaty se vyskytují na vrcholu kvetoucích rostlin, pak je tato kýchání s vysokou pravděpodobností vyvolána reakcí těla na alergen.

Kýchání na zdraví

Abychom zjistili, jaké jsou výhody a škody kýchání, obraťte se na moudrého Číňana. Podle východních přesvědčení lidé používají kýchání k vyloučení chladu a virů z těla, což jim neumožňuje obsadit tělo. Kýchání a vyplachování nosní dutiny zlepšuje pohodu a zabraňuje zranění těla. To, co evropští lékaři doporučují z pohledu Číňanů, je pro člověka škodlivé. Léky podávané dětem a dospělým jsou určeny ke snížení výskytu rýmy a kýchání tím, že zabraňují úniku bakterií..

Moderní lékaři jsou také toho názoru, že kýchání je užitečné. Je to jiná věc, pokud se stav stane obsedantním a znepokojuje se každý den. To znamená, že se tělo snaží tímto způsobem upozornit člověka na odstranění problému: blízkost možného alergenu, začínající nemoci nebo nepříjemné teploty vzduchu..

Techniky vyvolávání kýchání

Stejní Číňané považují kýchání za nejen užitečné, ale také nezbytné pro zdraví. Jsou přesvědčeni, že tento reflex musí být záměrně vyvolán. Za tímto účelem byly vyvinuty speciální techniky. Mechanismus spočívá v podráždění sliznice nosohltanu, což vyvolává reflexní kýchání. Tyto metody pomohou bojovat proti hrozícímu nachlazení..

  1. Čisté peří. Je možné se nechat kýchat pravidelným lechtáním nosních průchodů ptačím pírkem.
  2. Lehká bavlněná role. Chcete-li doma kýchat, aniž byste se uchýlili k farmaceutickým výrobkům, musíte si vzít kousek vaty a srolovat ji turundou. Musíte postupovat stejně jako v předchozím odstavci.
  3. S ubrouskem. Je možné vyvolat kýchání pomocí hygienické vložky. Jedna vrstva je oddělena od vícevrstvého produktu, přeložena do tenké trubice a uložena do nosního průchodu.
  4. Světelná metoda. Chcete-li, aby dítě kýchlo, jednoduše ho požádejte, aby se dívalo na jasné světlo..
  5. Paprika nebo tabák. Černý pepř může při vdechování způsobit u dospělých kýchání. Totéž se stane, když vdechnete šňupací tabák. Tyto metody se z důvodu nebezpečí kategoricky nedoporučují dětem.

Samostatně je třeba říci, že matky, které vědí o výhodách kýchání během nachlazení, mají tendenci dítěti kýchat s nachlazením. Toto je správná poloha. Metody jsou stejné jako u dospělých: mechanické působení, světlo, ale existuje užitečná metoda, která přináší dvojí výhody. Šťáva Kalanchoe se nepoužívá jen jako lék na kýchání, ale má také mnoho užitečných vlastností. Patří mezi ně protizánětlivé, antibakteriální a léčivé vlastnosti. Několik kapek šťávy může u dětí způsobit sliz a kýchání a okamžitě zbavit nosní cesty škodlivého hlenu.

Důležitá informace: pro tento účel je vhodná šťáva pouze z jednoho druhu Kalanchoe: degremontiana.

Listy rostliny jsou odříznuty a po opláchnutí pod tekoucí vodou umístěny do chladničky. Poté rozemlejte a uložte do skleněné nádoby na dveřích chladničky. V chladu hromadí Kalanchoe užitečné vlastnosti. Pokud jde o koncentraci látky, pokud je dítě malé, šťáva se zředí na polovinu vodou. Teenager by měl zvýšit koncentraci a dospělí odkapávají šťávu neředěnou.

Ze stejného důvodu je pro kýchání dětí přidělena další květina: aloe. Je také možné použít šťávu z aloe nebo červené řepy. Tyto metody jsou méně účinné, ale účinné..

Rodičům malých dětí se někdy doporučuje vyhledat lék na kýchání v lékárně. To se týká solného roztoku. Pokud kapáte prostředek do každé nosní dírky, pak je k dispozici výbušné kýchnutí: o to se postarají soli, které dráždí sliznici.

Ničí mýty

O této reflexní akci existuje mnoho mýtů. Někdy se říká, že při kýchání se srdce zastaví. Toto prohlášení je nesprávné a pochází ze středověku. Za starých časů se věřilo, že když kýcháte, vychází příliš mnoho vzduchu a vy se můžete udusit. Mozek ve skutečnosti neříká, aby se srdeční sval zastavil. Maximální narušení, které hrozí kýchání, je menší narušení činnosti srdce..

Předpoklad škodlivosti zdrženlivého kýchání však není bezdůvodný. Násilně potlačený reflex je plný komplikací: tlak na ušní bubínky se kriticky zvyšuje, a to je dokonce plné rozvoje hluchoty.

Proto se lidé po metodě vynalezené přírodou k osvobození těla od infekční invaze vyhýbají nemocem. být zdravý!

Jak se přinutit kýchat

Náš zkušený tým editorů a výzkumníků přispěl k tomuto článku a zkontroloval jeho přesnost a úplnost..

Tým správy obsahu wikiHow pečlivě sleduje práci editorů, aby zajistil, že každý článek splňuje naše vysoké standardy kvality.

Určitě jste narazili na ten nepříjemný pocit, když chcete kýchat, ale stále to nefunguje. Nebo si řekněte, že si chcete „odpočinout“ předem před důležitým setkáním, rozhovorem, rande nebo jídlem. Máte štěstí: protože kýchání je přirozenou reakcí těla, může být vyvoláno určitými metodami. Samozřejmě, že ne všechny metody jsou stejné pro všechny lidi, a někdy nutit kýchání může být škodlivé. Vyzkoušejte několik metod a také si zkuste jednoduše vyčistit nos!

Jak rychle způsobit rýmu a příznaky nachlazení doma

V životě každého člověka jsou chvíle, kdy je prostě nutný trochu odpočinku. Pokud jste stále daleko od dovolené nebo dovolené, můžete zkusit vyvolat rýmu a kýchání dostupnými prostředky. Tato opatření vám pomohou dostat se na nemocenskou dovolenou nebo si dát volno. Je důležité být opatrní ve snaze dosáhnout požadovaného cíle, aby nedošlo k vážným následkům pro tělo..

Způsoby stimulace nachlazení

Doma je velmi snadné dosáhnout tohoto stavu. To nevyžaduje chodit v mokrém oblečení za studena nebo se vykoupat s ledovou vodou. Běžné léky pomohou vyvolat výskyt nachlazení:

Látky, potraviny, kosmetika a jiné léky, na které má určitá osoba alergickou reakci. Při kontaktu s potenciálně nebezpečným prostředím se objeví ucpání nosu, slzení, výtok ve formě hlenu. V tomto případě můžete také dostat kašel..

Tato metoda je stále sporná, protože lékaři mohou snadno rozlišovat mezi alergickou rýmou a nachlazením..

Objevují se také další příznaky intolerance - dermatitida, kopřivka, Quinckeho edém nebo anafylaktický šok.

Pokud lékař zjistí alergii, může se stát, že nebudete mít nemocenskou dovolenou nebo vám bude pozastaven pracovní poměr jen na několik dní.

Jemně nasekaná cibule po krátkou dobu způsobí výtok z nosu, protože silně dráždí sliznice. Před návštěvou lékaře stačí nějakou dobu dýchat nad čerstvě nakrájenou cibulí nebo kapat pár kapek šťávy do nosu.

V obou případech se u potenciálního pacienta objeví svědění v nose, po kterém následuje výskyt sliznice, zarudnutí a slzení očí. Nevýhodou této metody je její krátké trvání. Po několika minutách bude nutné postup opakovat.

Jaké další možnosti způsobit rýmu:

  • Horká paprika pro výskyt nachlazení se používá jak čerstvá, tak v prášku. V prvním případě je lusk rozříznut, vatový tampon je namočen do vylučované šťávy a nosní průchody jsou namazány. Po dobu půl hodiny je zaručen stav podobný nachlazení. Prášek z červeného nebo černého pepře lze také zředit vodou a kapat do nosu.
  • Šťáva běžné domácí rostliny, Kalanchoe, má nejen hojení ran, ale také místní dráždivý účinek, když se dostane na sliznice. Chcete-li to provést, musíte odtrhnout masitý list, udělat několik řezů a namazat uvolněnou tekutinou vnitřní povrch nosních dír. Při použití pipety se nedoporučuje překročit rychlost 3 kapky pro každý nosní průchod..
  • Vysušené silikátové lepidlo se vtírá do prášku, který musí být inhalován v intervalech 10-15 minut. V tomto případě můžete dosáhnout požadovaného stavu po několika pokusech. Tato metoda vede ke vzniku stabilního toku hlenu z nosu, otoku sliznice. Pravidelné používání takového syntetického produktu však může být zdraví škodlivé..
  • Listy pelargónie jsou mírně pokrčené, aby se vytvořil efekt chladu, srolované a vložené na několik minut do nosních průchodů. Rýma zaručená na krátkou dobu.
  • Běžný prací prášek, jako je silikátové lepidlo, je třeba vdechovat v malých dávkách několikrát denně. Vzhledem ke složitému chemickému složení těchto fondů bude rýma s průtokem trysek trvat dlouho, ale může vést ke komplikacím.

Před spuštěním výtoku z nosu jedním z těchto způsobů je důležité posoudit váš zdravotní stav. Pokud jste na tyto léky alergičtí, je lepší experimenty zrušit. Pokud tyto metody používáte příliš často, můžete dostat chronickou rýmu, které je téměř nemožné se zbavit..

Jak vyvolat kýchnutí

Známky nachlazení nejsou jen slzící oči a ucpaný nos. Mnoho lidí, kteří si dají pauzu ve škole nebo v práci, spolu s otázkou, jak způsobit sople, se také zajímají o způsoby, jak stimulovat kýchání doma..

Tento reflexní proces je často nezbytný k odstranění nosních průchodů u dětí, které si nemohou smrkat. Existuje tedy mnoho relativně bezpečných metod..

  • Šťáva z řebříčku dráždí sliznici při instilaci nebo mazání nosu. V tomto případě je reakce často prodloužená kýcháním. Je důležité použít tekutinu bezprostředně před návštěvou lékaře, protože účinek je krátkodobý. Nepoužívejte šťávu z aloe opakovaně. Tato látka spaluje citlivé tkáně..
  • Soda a sůl se přidávají do běžné vody z vodovodu ve stejných částech, nebo se kupují hotový solný roztok v lékárnách. Místo obvyklého vyplachování nosu je nutné vstříknout tekutinu do nosních cest pomocí injekční stříkačky bez jehly a nějakou dobu držet. Poté můžete vysmrkat nebo projít roztokem do krku. Sůl v kombinaci s jedlou sodou povede k otokům sliznice a kýchání..
  • Nasekaná hlava česneku se vloží do malé nádoby s vodou. Bezprostředně před podáním žádosti o pracovní neschopnost nebo volno jsou nosní dírky ošetřeny výsledným lékem. K dispozici je rýma a kýchání po dobu 10-20 minut. Je důležité po takovém zákroku nezapomenout opláchnout nos čistou vodou..
  • Malé množství hořčičného prášku povede při vdechování nebo aplikaci na dutiny k nepřetržitému kýchání a ucpání.
  • Pokud je mýdlo na prádlo namazáno sliznicemi, vyvolá záchvat kýchání, který bude trvat několik minut. Jedinou nevýhodou produktu je silný zápach..
  • Oxolinová mast také pomáhá uvolnit nosní cesty nahromaděných mikrobů. Zdravý člověk po ošetření nosních dír kýchne, pokud si s drogou nalepíte vatový tampon trochu hlouběji.

Takové metody nejsou zcela bezpečné. Můžete se k nim uchýlit, pouze pokud je to nezbytně nutné..

Jak rychle způsobit příznaky nachlazení

Rýma není doprovázena pouze nazálním tokem a kýcháním. Péče o další projevy je pro pravdivost důležitá..

  • Kašel se objeví, pokud jíte studené jídlo nebo pijete ledový džus, limonádu atd., Než půjdete k lékaři. Pacient s takovým dalším příznakem určitě nevzbudí podezření..
  • Bledá kůže a kruhy pod očima. Tyto známky chladu a nevolnosti jsou pro dívky s bohatou taškou na make-up snadné. Stačí si vzít nazelenalý korektor a aplikovat ho na čelo, tváře, bradu a důkladně jej promíchat. Bezbarvý základ a transparentní prášek dodají bledost. Modrá pod očima je doplněna tenkou vrstvou stínů bez jisker a perleti. Je důležité pamatovat na tento make-up a nedotýkat se obličeje rukama..
  • Červené oči lze snadno dosáhnout běžnou mentolovou zubní pastou. Tento hygienický přípravek stačí nanést v tenké vrstvě podél linie růstu dolních řas. Mentol dráždí sliznice, což vede k zarudnutí a slzení očí.

Pokud lékař nebo rodiče nesouhlasí s pracovní neschopností, bude teplota závažným argumentem. Před nastavením teploměru potřete podpaží česnekem, cibulí nebo hořčicí. Tato metoda pomůže zvýšit indikátor na 37,5-38 ° C. Nevýhodou těchto fondů je však výrazná vůně..

Pokud jsou splněny všechny podmínky, obdrží pacient nebo zaměstnanec, který kýchá, kašle a pravidelně si utírá nos a oči, dlouho očekávanou pracovní neschopnost. Příliš časté záchvaty rýmy však mohou způsobit negativní reakce..

Varování

Existuje mnoho účinných triků, které vám pomohou získat plnou sílu rýmy. Je však důležité chránit se před skutečnými zdravotními problémy..

  • V případě alergické reakce se vyhněte kontaktu s nebezpečnými látkami a nachlazení používejte pouze připravené solné roztoky.
  • Pokud budoucí pacient nosí kontaktní čočky, musí být dočasně vyjmuty. Když se na tyto korektory zraku dostanou rostlinné mízy nebo chemikálie, budou muset být vyhozeny. V opačném případě budou vaše oči podrážděny při každém použití čoček..
  • Neměli byste užívat léky předepsané lékařem. Užívání léků bez příznaků skutečného nachlazení způsobí další zátěž těla..
  • Před další návštěvou lékaře je nutné obnovit některé příznaky. Typicky po 5 dnech domácí terapie může zůstat mírný výtok z nosu a ucpání..
  • Pokud po pokusu o rýmu dojde k neustálému pocitu pálení a bolesti v nosu, měli byste se o přijatých opatřeních přiznat ošetřujícímu lékaři. Současně bude možné zachránit pracovní neschopnost, protože tento stav bude vyžadovat další terapeutická opatření.
  • Když se migrény a závratě objeví z lidových léků používaných k nachlazení, je nutné zastavit takové úsilí, umýt, vyčistit nos vodou. Pokud takové příznaky přetrvávají během několika dní, musíte navštívit terapeuta a podstoupit rehabilitační terapii..

Simulace nachlazení může být užitečná, když je člověk velmi unavený z práce nebo studia, potřebuje odpočinek, mobilizaci síly, psaní zprávy, diplom atd..

Tuto metodu získávání času navíc byste neměli používat vícekrát než dvakrát ročně..

Ti, kteří nedávno předstírali, že jsou nemocní, budou brzy uvězněni skutečným výtokem z nosu s komplikacemi, protože sliznice nosních cest, které jsou přísně testovány chemikáliemi, mízou rostlin, mají méně silné ochranné vlastnosti a snadno projdou infekcí.

Mělo by se také pamatovat na to, že šéfové nemají rádi často nemocné zaměstnance a pravděpodobně budou hledat náhradu za zaměstnance s konstantním volnem kvůli nachlazení..

Jak rychle způsobit rýmu a příznaky nachlazení doma

Co může vyvolat rýmu?

Následující faktory mohou vyvolat reakce, jako je rýma a kýchání:

  • Paraziti;
  • Studený;
  • Alergeny;
  • Celkové podchlazení těla;
  • Ostré poklesy teploty;
  • Nadměrná suchost vnitřního vzduchu;
  • Hormonální porucha.

Projevy běžného nachlazení alergického původu jsou často výsledkem patologických činností, které paraziti provádějí v lidském těle. Jaké jsou parazity, které způsobují rýmu a kýchání? Lékaři jim říkají následující druhy prvoků:

  • Giardia;
  • Echinococcus;
  • Helminths;
  • Ascaris;
  • Plísňové organismy;
  • Toxokary.

Tito paraziti vyvolávají vývoj alergických reakcí, které mohou být doprovázeny rýmou, reflexem kašle a kýcháním. Kromě toho mohou být v nosní dutině lokalizováni někteří paraziti (helmintové, škrkavky, larvy tasemnic), což také způsobuje projevy rýmy a intenzivního výtoku z nosu slizniční povahy..

Výcvik

K oklamání šéfa, lékaře nebo kolegy z práce je nutné jasně vypracovat plán a rozhodnout se, co, co půjde. Aby vše vypadalo věrohodně, nebylo by na škodu zapamatovat si stav, který nastává u ARVI:

  • ospalé oči;
  • unavený, vyčerpaný pohled;
  • vaky pod očima;
  • bledá barva kůže, zejména obličeje.

Kromě toho, aby se nachlazení "hrálo", je nutné vyvolat nejen kašel s rýmou, ale také zvýšenou tělesnou teplotu, zarudnutí hrdla a očí.

Při nachlazení je důležité si uvědomit, že je nemožné to dělat často a bez důvodu..

Obvykle pár dní před skutečným nachlazením panuje celková nevolnost, takže před „diváky představení“ by bylo lepší začít hrát před pár dny.

Jak reagovat na příznaky předchlazení:

  • ztráta chuti k jídlu;
  • slabost;
  • letargie a roztržitost;
  • migréna;
  • bolesti těla;
  • zimnice;
  • závrať.

Výše uvedené příznaky musí být přítomny u osoby, která má onemocnět. Ostatní si tak všimnou malátnosti a snadno uvěří v přítomnost viru v těle..

Proč je rýma a kýchání prospěšné?

Mnoho pacientů se zajímá o otázku: proč musíte způsobit rýmu? Podle odborníků dostane člověk v procesu kýchání a výplachu nosní dutiny (čehož se dosahuje provokací umělé rýmy) příležitost očistit své tělo od infekcí, virů, parazitů a jiných patogenů.

Tato technika aktivuje proces hojení, umožňuje vám zbavit se alergických reakcí, infekčních a bakteriálních procesů vyskytujících se v chronické formě, posílit imunitní systém a zvýšit vlastní obranyschopnost těla. Pacient tak navíc vyčistí nosní dutinu od nahromaděných hlenových sekretů..

Jak uměle vyvolat rýmu?

Následující metody prověřené časem vám pomohou rychle způsobit rýmu doma:

  1. Cibule jsou skvělý způsob, jak rychle způsobit rýmu. Chcete-li to provést, jednoduše několik minut vdechujte páry cibule. Další možností je namazat nosní dírky čerstvě vymačkanou šťávou z cibule. Cibule má mimo jiné výrazné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti a také pomáhá zvyšovat místní imunitu..
  2. Kalanchoe. K dosažení požadovaného efektu je nutné rozdrtit listové desky Kalanchoe a vytlačit z nich šťávu přes tenkou látku. Výsledný lék je mírně zředěn vodou a pohřben v nosních dírkách, jako běžné kapky. Tento lék má léčivé vlastnosti, pomáhá očistit nosní cesty od sliznic a pomáhá kýchat. Aloe šťáva může být použita podobným způsobem. Při léčbě mladých pacientů by měla být šťáva zředěna čistou vodou v poměru 1: 2 a mělo by se tam přidat několik kapek rostlinného oleje..
  3. Pepř. Šťáva z černého nebo červeného pepře je účinným prostředkem k vyvolání výtoku z nosu a kýchání. Pro dosažení požadovaných výsledků se doporučuje rozřezat pepřový lusk, navlhčit vatový tampón v jeho šťávě a ošetřit ním oblast nosních průchodů. Při absenci čerstvého pepře můžete použít suchý mletý produkt vdechováním.
  4. Solný roztok je vynikajícím prostředkem pro rozvoj rýmy, čištění nosních cest a vedlejších nosních dutin od hluboce nahromaděných sliznic nebo hnisavých serózních výtoků. K přípravě roztoku je nutné zředit čajovou lžičku mořské nebo stolní soli ve sklenici teplé vody a poté ji vstříknout do nosní dutiny pomocí injekční stříkačky bez jehly, gumové baňky nebo speciálního nosního aspirátoru..
  5. Geranium - Tato pokojová rostlina má také dobrý účinek jako lék na provokaci nachlazení. Požadovaných výsledků můžete dosáhnout tím, že vezmete list pelargónie a vložíte si ho do nosních dírek. Dýchejte listy pelargónie po dobu 10 minut.

Odborníci v oboru lékařství kategoricky nedoporučují provokovat rýmu pomocí chemikálií pro domácnost, protože tato metoda může způsobit závažné alergické reakce a také způsobuje silné podráždění sliznic nosních membrán!

Nezapomeňte na vzhled

Aby váš vzhled odpovídal uvedeným příznakům, musíte se trochu převtělit a s tím vám pomůže běžná kosmetika.

Nejjednodušší to zvládnou ženy. Stačí, když se vzdají dekorativního make-upu, nanesou pudr o pár tónů světlejší než pokožka obličeje a stíny vytvoří tmavé kruhy pod očima. Hlavní věc je, že stíny jsou matné, lesklé kosmetiky okamžitě prozradí podvod.

Pro muže je to obtížnější z hlediska vizáže, samozřejmě můžete požádat o pomoc manžela nebo kamaráda, kterému důvěřujete, ale pokud se s tím nedokážete vyrovnat, možná sami. Chcete-li vytvořit nemocný vzhled, potřebujete zelený korektor a pocit moderování. Naneste trochu na obličej, hlavně na čelo a tváře, důkladně promíchejte. Barva by neměla být zelená, úkolem korektoru je zblednout obličej.

Nevýhodou takového make-upu je, že se dá snadno setřít, takže dávejte pozor, nedotýkejte se rukou obličeje a nenechte to dělat ostatní..

Existují tedy příznaky, vzhled je připraven, jediné, co zbývá, je chování, nemocní lidé jsou méně aktivní a upovídaní, takže zapněte umění.

Trochu umění

Pokud se zítra nebo pozítří rozhodnete onemocnět, musíte na to připravit prostředí. Začněte si předem stěžovat na pocit nevolnosti, může to být mírná bolest hlavy, bolavé klouby, zimnice, bolest v krku. Můžete také napodobit ztrátu chuti k jídlu, ospalost a únavu. Příchod následujícího dne se zjevnými příznaky falešného nachlazení tedy nepřekvapí ani vaše okolí..

Jak již bylo řečeno, budete také muset ovládat své chování a chovat se tak, jak se to stane, když jste opravdu nemocní..

Hravost a aktivita jsou zde nevhodné - buďte letargičtí, poněkud podráždění, pomalí, odpovídejte na otázky neochotně, ani ty nejzábavnější vtipy by ve vás neměly vyvolat prudkou reakci (koneckonců, nemocný člověk se směje). Nezapomeňte dýchat ústy, pravidelně čichat, kašlat a přitom držet kapesník na viditelném místě a nesnažit se vzpamatovat další den, nebudou vám věřit.

Samozřejmě není dobré klamat a zneužívat důvěru, ale někdy je to bohužel nemožné..

Co může způsobit kýchání?

Vyvolání kýchání doma také není obtížné. K tomu můžete použít následující doporučení:

  1. Trochu polechtejte oblast nosu čistým ptačím pírkem.
  2. Proces aktivního kýchání u dítěte nebo dospělého může být spuštěn světelnou metodou. K tomu stačí chvíli se dívat na jasné světlo (nezáleží na tom, zda je solární nebo elektrické).
  3. Můžete kýchat s běžnou hygienickou vložkou. Je třeba jej srolovat do tenké trubice a opatrně zasunout do oblasti nosních průchodů. Stejným způsobem můžete použít vatový tampon, srolovaný jako váleček..
  4. Dospělý může vyvolat kýchací záchvat tím, že několikrát vdechne šňupací tabák. Tuto metodu jednoduše nezneužívejte, abyste se vyhnuli rozvoji závislosti..
  5. K vyvolání kýchnutí u malého dítěte je nejlepší použít solný roztok v lékárně. Tento lék dráždí nosní sliznice, což je v některých případech velmi užitečné. Fyziologický roztok lze použít k vypláchnutí nosních průchodů nebo jej jednoduše vštípit do nosních dírek, jako běžné kapky..

V případě nachlazení se doporučuje kýchání za účelem očištění alespoň 10krát za sebou. Tato technika je obzvláště účinná v počátečních fázích patologického procesu, proto ji používejte, když se objeví první příznaky chřipky, ARVI, ARI a dalších podobných onemocnění. Metody nuceného kýchání poskytují dobrý terapeutický účinek v případě rýmy alergické etiologie..

Lidové léky

Fíkový nápoj s mlékem

Pokud takové jednoduché metody nemohou způsobit silný kašel u dítěte, mohou být připraveny některé domácí léky. S tím pomohou fíky a mléko. Musíte vařit tři fíky ve 200 gramech mléka a nechat asi 20 minut. Aby byl tento nápoj pro dítě příjemný, můžete přidat trochu medu podle chuti. Takže, aby vaše dítě „onemocnělo“ se silným kašlem, dopadne mnohem rychleji a hlen rychle vyjde. Čím rychleji se uvolní veškerý hlen z plic, tím rychleji dojde k zotavení..

Masírujte své dítě

Masáží můžete zkusit u dítěte vyvolat kašel. Chcete-li to provést, musíte dítě položit na kolena hrudníkem, aby hlava trochu visela dolů. Spusťte dlaň od středu zády nahoru, můžete ji trochu poplácat po zádech. Pokud se dítěti líbí a neplače, pak jsou takové postupy pro něj vhodné a měly by se provádět častěji.

V horní části zad je poměrně málo reflexních zón, které v tomto případě budou mít pozitivní vliv na výtok sputa. Taková masáž pomůže dítěti dobře onemocnět, aby se později mohlo rychleji zotavit..

V tomto případě je velmi důležité vědět, jak upravit kašel a nepoškodit malé tělo. I nejsilnější zablokování sputa lze snadno odstranit správnými kroky a konzultací s lékařem.

Použití inhalace

Inhalace je stejně účinný způsob, jak vyvolat kašel. K tomu můžete provést obvyklou inhalaci oleje. Je však nutné, abyste se výběrem oleje poradili se svým lékařem. Nejprve se jedná o skutečnost, že dítě může mít buď alergické reakce, nebo špatný olej zhorší vylučování sputa. Musíte vědět, jak správně zacházet se silným kašlem, nebo naopak - abyste jej způsobili. Vdechování musí být prováděno několikrát denně. A po samotném postupu nemůžete hodinu pít tekutiny.

V jakých případech je nutná lékařská pomoc?

Při absenci přirozené rýmy se důrazně doporučuje vyhledat pomoc kvalifikovaného lékaře za přítomnosti následujících klinických indikací:

  • Prodloužená nosní kongesce.
  • Blokování nosního dýchání, které nezmizí týden ani déle.
  • Zvýšená tělesná teplota.
  • Reflex kašle.
  • Trvalý nedostatek chuti k jídlu.
  • Bolesti hlavy.
  • Kožní vyrážky alergického typu.
  • Zvýšená únava.
  • Známky obecné intoxikace těla.

Výše uvedené příznaky naznačují přítomnost onemocnění alergického, parazitárního nebo infekčního původu, která vyžadují kompetentní a hlavně včasnou léčbu!

Rýma a kýchání je skvělý přirozený způsob, jak pomoci očistit tělo od virů, choroboplodných zárodků, infekcí, parazitů a alergenů. Vyprovokováním umělého výtoku z nosu a kýcháním je možné zmírnit stav pacienta a jeho nosní dýchání a zabránit dalšímu rozvoji patologického procesu! V případě vysoké teploty a dalších alarmujících příznaků se nedoporučuje provádět samoléčbu, ale vyhledat radu odborníka!

Varování

Než uděláte cokoli v naději, že vyvoláte příznaky nachlazení, měli byste se několikrát zamyslet. Mnoho z navrhovaných metod by mělo být používáno s opatrností, protože existuje vysoká pravděpodobnost poškození zdraví. Neexperimentujte s pochybnými tipy:

  1. Běžnou metodou mezi školáky je, jak rychle zvýšit tělesnou teplotu a způsobit celkovou nevolnost. Chcete-li to provést, vezměte jednoduchou tužku, vytáhněte olovo, rozemlejte ho a snězte. Ve skutečnosti je nežádoucí používat tuto metodu vyhýbání se práci nebo studiu, protože může dojít k těžké otravě.
  2. Takový způsob zvyšování teploty je také známý. Pár kapek jódu se nakape na kousek cukru a sní se. Teplota obvykle stoupá po půl hodině. Nepoužívejte tuto metodu, protože výsledkem může být těžká intoxikace..
  3. Pokud potřebujete ráno bolest v krku a rýmu, můžete se opravdu pokusit onemocnět. Chcete-li to provést, rozpusťte několik lízátek Hols, poté dýchejte mrazivý vzduch otevřením okna nebo mrazničky. Vdechujte vzduch ústy.
  4. Pokud pijete roztok manganistanu draselného, ​​pak se také zvýší teplota. Tato metoda by také neměla být používána, protože existuje vysoká pravděpodobnost popálení sliznic.

Pokoušet se někoho podvést na úkor poškození zdraví rozhodně nestojí za to. Před použitím kterékoli z těchto metod byste měli pečlivě zvážit výhody a nevýhody. Ve většině případů existuje řada bezpečných důvodů, proč nechodit na firemní večírek nebo schůzku..

„Jak vyprovokovat kýchnutí“

Jak udělat kýchání pro dospělé: příčiny, účinné metody a prostředky

Kýchání je přirozené v lidské přirozenosti, zatímco se týká nepodmíněných reflexů. Lidské tělo se tak čistí.

Existuje mnoho důvodů pro výskyt takového procesu, ale cíl bude obecný - zbavit se něčeho, co představuje nebezpečí pro tělo.

Někdy lidé potřebují vědět, jak vyvolat kýchnutí u dospělého. O tom si povíme v našem článku..

Mechanismus a příčiny

Prostřednictvím nosohltanu vdechujeme množství malých částic, bakterií, virů a prachu, takže se naše tělo snaží tyto neviditelné prvky vytlačit. Zvažujeme-li podrobněji mechanismus kýchání, pak se skládá z následujících fází:

  1. Pocit lechtání v nose.
  2. Silný dech.
  3. Úprava artikulačního aparátu: zvednutí patra, izolace nosohltanu a ústní dutiny zadní částí jazyka, zavření očí.
  4. Kontrakce svalů zapojených do procesu: břicho, hrtan, bránice a mezižeberní. To vše vytvoří další tlak..
  5. Silný intenzivní výdech.

Proud vzduchu, který uniká z úst a nosu, je veden ve vzdálenosti asi 3 ma jeho rychlost je více než 150 km / h. Proto by si z hlediska hygieny a kultury měl člověk při kýchání zakrýt nos a ústa dlaní nebo kapesníkem. Ale jak vyvolat kýchnutí u dospělého?

Kýchání mohou vyvolat různé mechanické faktory. Ovlivňují sliznici.

Při odpovědi na otázku, jak vyvolat kýchání u dospělého, je třeba poznamenat, že to lze provést pomocí jasného světla, dotýkání se povrchu nosu a stresových situací.

V druhém případě budou pozorovány vaskulární změny, které provokují rýmu, protože nos je velmi citlivý na emoční metamorfózu. Mezi nejčastější příčiny kýchání patří:

[/ Pozornost]

  1. Studený.
  2. Virové infekce.
  3. Alergie.
  4. Podchlazení těla.
  5. Prudké výkyvy teploty vzduchu.
  6. Suchý vzduch.
  7. Hormonální nerovnováha.

Docela často se kromě kýchání objevují při nachlazení i další příznaky: rýma, bolest v krku, tělesná teplota.

V případě hormonálních změn během těhotenství nebo menstruace bude kýchání normální, ke kterému dochází v důsledku změny hormonálních hladin. To nebude znamenat přítomnost jakéhokoli studeného onemocnění..

Pokud jste akutně citliví na chlupy, prach nebo podobné útoky na vrcholu kvetoucích rostlin, pak existuje možnost, že byla vyvolána reakce těla na vnější alergeny..

Čínští odborníci tvrdí, že pomocí kýchání je virus a nachlazení vyloučen z těla. Vyplachování nosní dutiny a kýchání také zlepšuje pohodu prevencí rozvoje nemoci..

Pokud přijdete na kliniku a zeptáte se svého lékaře, jak se zbavit kýchání a výtoku z nosu, pak s největší pravděpodobností předepíše léky, které tyto projevy snižují, ale nedovolí bakteriím vyjít..

Moderní odborníci jsou přesvědčeni, že kýchání je pro tělo prospěšné. Pokud je však tento stav obsedantní, znepokojuje člověka každý den, pak to naznačuje, že tělo zažívá nějaký druh problému: účinky alergií, vývoj nemoci, nepříjemná teplota vzduchu v místnosti.

Jak udělat kýchání pro dospělé?

Existuje mnoho různých tradičních metod, kterými můžete vyvolat rýmu a kýchání. Pokud není u dospělých obtížné tento příznak vyvolat, nastanou u dětí určité potíže..

Faktem je, že pokud nevíte, jak můžete způsobit kýchání u dospělého, pak pro tyto účely můžete použít pepř, tabák, který bude pro děti velmi nebezpečný. Ne všichni lidé vědí, jak se nechat kýchat. Je to však docela jednoduché. Je nutné dráždit sliznici nosohltanu.

Jak přesně však vyvoláte kýchání u dospělého? Jak dráždit sliznici?

Solný

Když už mluvíme o tom, jak způsobit kýchání se sinusitidou u dospělého a dítěte, poznamenáváme, že pro tyto účely můžete použít jednoduchý solný roztok, který se používá k instilaci do nosu.

Docela často mají rodiče dráždivý účinek právě na sliznici, což usnadňuje stav dítěte..

Pokud chcete vyvolat dlouhodobé kýchání a důkladně vyčistit nosní dírky, budete muset opakovaně pohřbít sebe nebo nos svého dítěte fyziologickým nebo solným roztokem.

Lechtání

Zkoumali jsme tedy hlavní příčiny kýchání u dospělých. Ve většině případů se jedná o účinek vnějšího alergenu nebo nachlazení. Jak se ale přinutíte kýchat, abyste si vyčistili nos? Mnoho lidí používá pro tyto účely mechanické působení. Chcete-li to provést, musíte si lechtat nos zavedením vatového tamponu nebo peří dovnitř.

Tato metoda není tak účinná jako instilace solným roztokem, protože ne všichni pacienti mají sliznice stejně citlivé na tyto účinky..

Pokud se přesto rozhodnete provokovat kýchání touto konkrétní metodou, musíte věnovat pozornost skutečnosti, že by měly být použity pouze jemné podněty, aby nedošlo k poškození nosohltanu.

Kalanchoe

Nadále uvažujeme o tom, jak vyvolat kýchnutí u dospělého nebo dítěte. Rostlina v Kalanchoe je v boji s tímto problémem velmi účinná..

Faktem je, že šťáva z této vnitřní kultury má příznivý účinek na nosní sliznici, zmírňuje zánět a obnovuje jej. Po mnoho let se Kalanchoe používá v medicíně právě jako rostlina, která provokuje kýchání..

Proto si ji mnoho rodin pěstuje doma. Musíte však vědět, jak u dětí vyvolat kýchání pomocí Kalanchoe. Čistý džus pohřbívají pouze dospělí. U dětí musí být tato složka zředěna ve stejném poměru čistou vodou..

Roztok se vnáší do nosu, dokud nezačnete kýchat. V případě potřeby se postup opakuje, dokud není nos zcela čistý..

Použití šťávy z rostliny Kalanchoe je nejbezpečnějším a nejúčinnějším způsobem, který přirozeně provokuje kýchání.

Kromě toho má tento produkt antibakteriální a protizánětlivé účinky, ničí patogenní bakterie a zabraňuje růstu mikrobů v nosohltanu..

Díky tomu nejen vyčistíte nosní dutinu, ale také poskytnete preventivní účinek..

Časté kýchání u dospělých může být způsobeno vystavením silně páchnoucí přísadě. Jedná se například o tabák nebo pepř. Nos si můžete vyčistit vdechováním vůně černého mletého pepře.

Další velmi účinnou metodou je tabák, respektive jeho vůně. Když dospělý kýchne po vdechnutí šňupacího tabáku, nosní průchody se vyčistí. Vezměte prosím na vědomí, že tyto metody nelze použít pro děti, protože jsou velmi nebezpečné pro jemnou sliznici..

Perlivá voda

V některých případech se k vyvolání kýchání používá voda nasycená oxidem uhličitým. Chcete-li to provést, musíte vdechnout plyny nosem a přiblížit si k obličeji sklenici sody. Můžete si také vzít pár doušků, během nichž musíte dýchat nosem..

Odhoď hlavu

Pokud máte pocit, že chcete kýchat, můžete naklonit hlavu dozadu, čímž urychlíte proces kýchání. Někdy tento jednoduchý pohyb rychle stimuluje kýchnutí. Pokud ale tato metoda nefunguje, zkuste dýchat pomalu a přitom udržujte hlavu ve stejné poloze. Konstantní tok kyslíku nosními dírkami vyvolává kýchání, zvláště pokud je hlava odhodena dozadu.

Purr melodii

účelem této metody je vyvolat vibrace v nosní dutině, a tak vyvolat kýchání. Pokuste se předat svou oblíbenou melodii, ale se zavřenými ústy..

Během tohoto cvičení by měly být spojeny různé části nosní dutiny. Pokud tento trik nefunguje, musí být rty složeny dohromady a vydechovány skrz ně. Nejprve musí pomalu vydechovat, aby jeho rty vibrovaly..

Výdech se poté zrychlí, takže budete chtít kýchat..

Kroutit nosem

Položte si prsty na můstek nosu, trochu je otřete nebo jimi pohněte různými směry. Během této akce začnete pociťovat lechtavý pocit, který vyvolá kýchání. Zkuste také kroutit nosem pouze pomocí obličejových svalů..

Jasné světlo

Málokdo ví, ale téměř třetina celé populace má lehký kýchací reflex, který se přenáší geneticky. Pokud patříte do této skupiny lidí, pak v jasném světle okamžitě začnete kýchat. Chcete-li to odhalit, vypněte světlo. Po několika minutách, než si vaše oči zvyknou na tmu, otevřete je, podívejte se na světelný zdroj a zapněte jej.

Při chůzi po ulici za slunečného jasného dne můžete ostře zavřít oči. Zakryjte si oči rukou. Počkejte několik minut, poté ruku sundejte a ostře otevřete oči.

Důvodem pro tento reflex je trigeminální nerv, který je zodpovědný za kýchání. Tento nerv se nachází v blízkosti optiky. U některých je stimulace tohoto zrakového nervu věnována trojklannému nervu, což vyvolává kýchání.

Při experimentování byste se nikdy neměli dívat přímo do slunce, jinak si poškodíte zrak..

Dýchejte studený vzduch

Další velmi účinnou metodou provokace kýchání je vdechování studeného vzduchu. Chcete-li to provést, musíte se touto technikou pokusit překvapit vlastní nos. Například pokud stojíte v teplé místnosti a venku je příliš zima, pak se ostře dívejte z okna a vdechujte hluboce studený vzduch.

Pokud venku není příliš chladno, můžete se podívat do mrazničky chladničky. Můžete se také osprchovat a pak najednou vdechnout chladný vzduch a vystrčit hlavu z horké sprchy.

Závěr

Nyní víte, jak rychle vyvolat kýchnutí. Vždy však mějte u sebe kapesník nebo kapesník, abyste zabránili šíření bakterií po místnosti. Po kýchnutí byste si měli také umýt ruce. A pokud nemáte kapesník nebo ubrousek, pak kýchněte do rukávu nebo ohněte loket. Tím zabráníte také šíření choroboplodných zárodků..

Jak způsobit kýchání a rýmu

V životě každého člověka jsou chvíle, kdy je prostě nutný trochu odpočinku. Pokud jste stále daleko od dovolené nebo dovolené, můžete zkusit vyvolat rýmu a kýchání dostupnými prostředky. Tato opatření vám pomohou dostat se na nemocenskou dovolenou nebo si dát volno. Je důležité být opatrní ve snaze dosáhnout požadovaného cíle, aby nedošlo k vážným následkům pro tělo..

Způsoby stimulace nachlazení

Doma je velmi snadné dosáhnout tohoto stavu. To nevyžaduje chodit v mokrém oblečení za studena nebo se vykoupat s ledovou vodou. Běžné léky pomohou vyvolat výskyt nachlazení:

Látky, potraviny, kosmetika a jiné léky, na které má určitá osoba alergickou reakci. Při kontaktu s potenciálně nebezpečným prostředím se objeví ucpání nosu, slzení, výtok ve formě hlenu. V tomto případě můžete také dostat kašel..

Tato metoda je stále sporná, protože lékaři mohou snadno rozlišovat mezi alergickou rýmou a nachlazením..

Objevují se také další příznaky intolerance - dermatitida, kopřivka, Quinckeho edém nebo anafylaktický šok.

Pokud lékař zjistí alergii, může se stát, že nebudete mít nemocenskou dovolenou nebo vám bude pozastaven pracovní poměr jen na několik dní.

Jemně nasekaná cibule po krátkou dobu způsobí výtok z nosu, protože silně dráždí sliznice. Před návštěvou lékaře stačí nějakou dobu dýchat nad čerstvě nakrájenou cibulí nebo kapat pár kapek šťávy do nosu.

V obou případech se u potenciálního pacienta objeví svědění v nose, po kterém následuje výskyt sliznice, zarudnutí a slzení očí. Nevýhodou této metody je její krátké trvání. Po několika minutách bude nutné postup opakovat.

Jaké další možnosti způsobit rýmu:

  • Horká paprika pro výskyt nachlazení se používá jak čerstvá, tak v prášku. V prvním případě je lusk rozříznut, vatový tampon je namočen do vylučované šťávy a nosní průchody jsou namazány. Po dobu půl hodiny je zaručen stav podobný nachlazení. Prášek z červeného nebo černého pepře lze také zředit vodou a kapat do nosu.
  • Šťáva běžné domácí rostliny, Kalanchoe, má nejen hojení ran, ale také místní dráždivý účinek, když se dostane na sliznice. Chcete-li to provést, musíte odtrhnout masitý list, udělat několik řezů a namazat uvolněnou tekutinou vnitřní povrch nosních dír. Při použití pipety se nedoporučuje překročit rychlost 3 kapky pro každý nosní průchod..
  • Vysušené silikátové lepidlo se vtírá do prášku, který musí být inhalován v intervalech 10-15 minut. V tomto případě můžete dosáhnout požadovaného stavu po několika pokusech. Tato metoda vede ke vzniku stabilního toku hlenu z nosu, otoku sliznice. Pravidelné používání takového syntetického produktu však může být zdraví škodlivé..
  • Listy pelargónie jsou mírně pokrčené, aby se vytvořil efekt chladu, srolované a vložené na několik minut do nosních průchodů. Rýma zaručená na krátkou dobu.
  • Běžný prací prášek, jako je silikátové lepidlo, je třeba vdechovat v malých dávkách několikrát denně. Vzhledem ke složitému chemickému složení těchto fondů bude rýma s průtokem trysek trvat dlouho, ale může vést ke komplikacím.

Před spuštěním výtoku z nosu jedním z těchto způsobů je důležité posoudit váš zdravotní stav. Pokud jste na tyto léky alergičtí, je lepší experimenty zrušit. Pokud tyto metody používáte příliš často, můžete dostat chronickou rýmu, které je téměř nemožné se zbavit..

Jak vyvolat kýchnutí

Známky nachlazení nejsou jen slzící oči a ucpaný nos. Mnoho lidí, kteří si dají pauzu ve škole nebo v práci, spolu s otázkou, jak způsobit sople, se také zajímají o způsoby, jak stimulovat kýchání doma..

Tento reflexní proces je často nezbytný k odstranění nosních průchodů u dětí, které si nemohou smrkat. Existuje tedy mnoho relativně bezpečných metod..

  • Šťáva z řebříčku dráždí sliznici při instilaci nebo mazání nosu. V tomto případě je reakce často prodloužená kýcháním. Je důležité použít tekutinu bezprostředně před návštěvou lékaře, protože účinek je krátkodobý. Nepoužívejte šťávu z aloe opakovaně. Tato látka spaluje citlivé tkáně..
  • Soda a sůl se přidávají do běžné vody z vodovodu ve stejných částech, nebo se kupují hotový solný roztok v lékárnách. Místo obvyklého vyplachování nosu je nutné vstříknout tekutinu do nosních cest pomocí injekční stříkačky bez jehly a nějakou dobu držet. Poté můžete vysmrkat nebo projít roztokem do krku. Sůl v kombinaci s jedlou sodou povede k otokům sliznice a kýchání..
  • Nasekaná hlava česneku se vloží do malé nádoby s vodou. Bezprostředně před podáním žádosti o pracovní neschopnost nebo volno jsou nosní dírky ošetřeny výsledným lékem. K dispozici je rýma a kýchání po dobu 10-20 minut. Je důležité po takovém zákroku nezapomenout opláchnout nos čistou vodou..
  • Malé množství hořčičného prášku povede při vdechování nebo aplikaci na dutiny k nepřetržitému kýchání a ucpání.
  • Pokud je mýdlo na prádlo namazáno sliznicemi, vyvolá záchvat kýchání, který bude trvat několik minut. Jedinou nevýhodou produktu je silný zápach..
  • Oxolinová mast také pomáhá uvolnit nosní cesty nahromaděných mikrobů. Zdravý člověk po ošetření nosních dír kýchne, pokud si s drogou nalepíte vatový tampon trochu hlouběji.

Takové metody nejsou zcela bezpečné. Můžete se k nim uchýlit, pouze pokud je to nezbytně nutné..

  • Jakýkoli výtok z nosní dutiny je příznakem patologie;
  • Rýma během těhotenství 1 trimestr - jak zacházet;
  • jak rychle onemocnět.

Jak rychle způsobit příznaky nachlazení

Rýma není doprovázena pouze nazálním tokem a kýcháním. Péče o další projevy je pro pravdivost důležitá..

  • Kašel se objeví, pokud jíte studené jídlo nebo pijete ledový džus, limonádu atd., Než půjdete k lékaři. Pacient s takovým dalším příznakem určitě nevzbudí podezření..
  • Bledá kůže a kruhy pod očima. Tyto známky chladu a nevolnosti jsou pro dívky s bohatou taškou na make-up snadné. Stačí si vzít nazelenalý korektor a aplikovat ho na čelo, tváře, bradu a důkladně jej promíchat. Bezbarvý základ a transparentní prášek dodají bledost. Modrá pod očima je doplněna tenkou vrstvou stínů bez jisker a perleti. Je důležité pamatovat na tento make-up a nedotýkat se obličeje rukama..
  • Červené oči lze snadno dosáhnout běžnou mentolovou zubní pastou. Tento hygienický přípravek stačí nanést v tenké vrstvě podél linie růstu dolních řas. Mentol dráždí sliznice, což vede k zarudnutí a slzení očí.

Jak rychle způsobit rýmu a kýchat doma - jen léčit

Jak způsobit rýmu a kýchání? Taková otázka může být relevantní, pokud je nutné očistit tělo v případě projevů dýchacích cest nebo alergických reakcí bez rýmy. Kromě toho existují situace, kdy člověk z jakéhokoli důvodu musí předstírat nepohodlí. Co dělat v takových případech?

Co může vyvolat rýmu?

Následující faktory mohou vyvolat reakce, jako je rýma a kýchání:

  • Paraziti;
  • Studený;
  • Alergeny;
  • Celkové podchlazení těla;
  • Ostré poklesy teploty;
  • Nadměrná suchost vnitřního vzduchu;
  • Hormonální porucha.

Projevy běžného nachlazení alergického původu jsou často výsledkem patologických činností, které paraziti provádějí v lidském těle. Jaké jsou parazity, které způsobují rýmu a kýchání? Lékaři jim říkají následující druhy prvoků:

  • Giardia;
  • Echinococcus;
  • Helminths;
  • Ascaris;
  • Plísňové organismy;
  • Toxokary.

Tito paraziti vyvolávají vývoj alergických reakcí, které mohou být doprovázeny rýmou, reflexem kašle a kýcháním. Kromě toho mohou být v nosní dutině lokalizováni někteří paraziti (helmintové, škrkavky, larvy tasemnic), což také způsobuje projevy rýmy a intenzivního výtoku z nosu slizniční povahy..

Proč je rýma a kýchání prospěšné?

Mnoho pacientů se zajímá o otázku: proč musíte způsobit rýmu? Podle odborníků dostane člověk v procesu kýchání a výplachu nosní dutiny (čehož se dosahuje provokací umělé rýmy) příležitost očistit své tělo od infekcí, virů, parazitů a jiných patogenů.

Tato technika aktivuje proces hojení, umožňuje vám zbavit se alergických reakcí, infekčních a bakteriálních procesů vyskytujících se v chronické formě, posílit imunitní systém a zvýšit vlastní obranyschopnost těla. Pacient tak navíc vyčistí nosní dutinu od nahromaděných hlenových sekretů..

Jak uměle vyvolat rýmu?

Následující metody prověřené časem vám pomohou rychle způsobit rýmu doma:

  1. Cibule jsou skvělý způsob, jak rychle způsobit rýmu. Chcete-li to provést, jednoduše několik minut vdechujte páry cibule. Další možností je namazat nosní dírky čerstvě vymačkanou šťávou z cibule. Cibule má mimo jiné výrazné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti a také pomáhá zvyšovat místní imunitu..
  2. Kalanchoe. K dosažení požadovaného efektu je nutné rozdrtit listové desky Kalanchoe a vytlačit z nich šťávu přes tenkou látku. Výsledný lék je mírně zředěn vodou a pohřben v nosních dírkách, jako běžné kapky. Tento lék má léčivé vlastnosti, pomáhá očistit nosní cesty od sliznic a pomáhá kýchat. Aloe šťáva může být použita podobným způsobem. Při léčbě mladých pacientů by měla být šťáva zředěna čistou vodou v poměru 1: 2 a mělo by se tam přidat několik kapek rostlinného oleje..
  3. Pepř. Šťáva z černého nebo červeného pepře je účinným prostředkem k vyvolání výtoku z nosu a kýchání. Pro dosažení požadovaných výsledků se doporučuje rozřezat pepřový lusk, navlhčit vatový tampón v jeho šťávě a ošetřit ním oblast nosních průchodů. Při absenci čerstvého pepře můžete použít suchý mletý produkt vdechováním.
  4. Solný roztok je vynikajícím prostředkem pro rozvoj rýmy, čištění nosních cest a vedlejších nosních dutin od hluboce nahromaděných sliznic nebo hnisavých serózních výtoků. K přípravě roztoku je nutné zředit čajovou lžičku mořské nebo stolní soli ve sklenici teplé vody a poté ji vstříknout do nosní dutiny pomocí injekční stříkačky bez jehly, gumové baňky nebo speciálního nosního aspirátoru..
  5. Geranium - Tato pokojová rostlina má také dobrý účinek jako lék na provokaci nachlazení. Požadovaných výsledků můžete dosáhnout tím, že vezmete list pelargónie a vložíte si ho do nosních dírek. Dýchejte listy pelargónie po dobu 10 minut.

Odborníci v oboru lékařství kategoricky nedoporučují provokovat rýmu pomocí chemikálií pro domácnost, protože tato metoda může způsobit závažné alergické reakce a také způsobuje silné podráždění sliznic nosních membrán!

Co může způsobit kýchání?

Vyvolání kýchání doma také není obtížné. K tomu můžete použít následující doporučení:

  1. Trochu polechtejte oblast nosu čistým ptačím pírkem.
  2. Proces aktivního kýchání u dítěte nebo dospělého může být spuštěn světelnou metodou. K tomu stačí chvíli se dívat na jasné světlo (nezáleží na tom, zda je solární nebo elektrické).
  3. Můžete kýchat s běžnou hygienickou vložkou. Je třeba jej srolovat do tenké trubice a opatrně zasunout do oblasti nosních průchodů. Stejným způsobem můžete použít vatový tampon, srolovaný jako váleček..
  4. Dospělý může vyvolat kýchací záchvat tím, že několikrát vdechne šňupací tabák. Tuto metodu jednoduše nezneužívejte, abyste se vyhnuli rozvoji závislosti..
  5. K vyvolání kýchnutí u malého dítěte je nejlepší použít solný roztok v lékárně. Tento lék dráždí nosní sliznice, což je v některých případech velmi užitečné. Fyziologický roztok lze použít k vypláchnutí nosních průchodů nebo jej jednoduše vštípit do nosních dírek, jako běžné kapky..

V případě nachlazení se doporučuje kýchání za účelem očištění alespoň 10krát za sebou.

Taková technika je obzvláště účinná v počátečních fázích patologického procesu, proto ji používejte, když se objeví první příznaky chřipky, ARVI, ARI a dalších podobných onemocnění..

Metody nuceného kýchání poskytují dobrý terapeutický účinek v případě rýmy alergické etiologie..

V jakých případech je nutná lékařská pomoc?

Při absenci přirozené rýmy se důrazně doporučuje vyhledat pomoc kvalifikovaného lékaře za přítomnosti následujících klinických indikací:

  • Prodloužená nosní kongesce.
  • Blokování nosního dýchání, které nezmizí týden ani déle.
  • Zvýšená tělesná teplota.
  • Reflex kašle.
  • Trvalý nedostatek chuti k jídlu.
  • Bolesti hlavy.
  • Kožní vyrážky alergického typu.
  • Zvýšená únava.
  • Známky obecné intoxikace těla.

Výše uvedené příznaky naznačují přítomnost onemocnění alergického, parazitárního nebo infekčního původu, která vyžadují kompetentní a hlavně včasnou léčbu!

Rýma a kýchání je skvělý přírodní způsob, jak pomoci očistit tělo od virů, choroboplodných zárodků, infekcí, parazitů a alergenů.

Vyprovokováním umělého výtoku z nosu a kýcháním je možné zmírnit stav pacienta a jeho nosní dýchání a zabránit dalšímu rozvoji patologického procesu! V případě vysoké teploty a dalších alarmujících příznaků se nedoporučuje provádět samoléčbu, ale vyhledat radu odborníka!

Jak uměle vyvolat výtok z nosu

Životní situace jsou různé a v některých z nich je člověk nucen hrát neobvyklou „roli“, tedy simulovat.

Cítíte se trapně, že se vzdáte cesty nebo že jste na jakémkoli místě bez zjevného důvodu, nebo jste možná naplánovali překvapení pro svou druhou polovinu a musíte být chvíli sami se sebou, ale neexistuje žádná věrohodná výmluva - musíte onemocnět, nebo spíše simulovat nemoc.

Prostřednictvím dostupných prostředků můžete doma způsobit rýmu a další příznaky akutních respiračních infekcí. Příznaky po takových manipulacích rychle pominou a vy budete mít dost času na provedení svých plánů.

Jak provokovat

Prvním příznakem nachlazení je rýma, s ním začneme nemoc napodobovat. U lidí trpících alergiemi je jednodušší způsobit rýmu, stačí na chvíli přestat užívat léky a je v těsné blízkosti alergenu. Rýma a zarudnutí nosu s alergiemi jsou totožné s projevy nachlazení..

Co dělat pro ty, kteří netrpí alergickými projevy, existuje cesta ven. Existuje několik způsobů, jak vyvolat nachlazení u zdravého člověka:

Červený nebo černý pepř

Je lepší použít čerstvé lusky, protože mohou zůstat stopy suchého pepře, pak celý plán půjde dolů.

Po nakrájení ovoce si trochu osvěžte vatovým tamponem, namažte ním nosní dírky, ne příliš hluboko, jinak můžete spálit sliznice.

Pokud ve vašem arzenálu není žádný čerstvý pepř, vdechněte trochu suchého drceného produktu, hlavní věcí je nepřehánět to. Nepočítejte s dlouhodobým výsledkem, příznak zmizí asi za 20-30 minut.

Můžete jen dýchat páry čerstvé cibule několik minut po sobě, což vyvolá nejen nosní tok, ale také zarudnutí očí, slzení. Účinek je však krátkodobý, je lepší extrahovat šťávu z ovoce a mazat nosní dírky..

Aloe kalanchoe

Budete potřebovat šťávu z těchto rostlin, budete si ji muset kapat do nosu (každá po 1-2 kapkách). Postup je neškodný, kromě toho, že je nachlazen, vyvolává aktivní kýchání.

Přidejte další příznaky

Kromě rýmy se nachlazení vyznačuje kašlem, slzením, horečkou, je také možné tyto příznaky vyvolat uměle. Aby falešná rýma vypadala věrohodněji, přidejme k nachlazení ještě několik dalších příznaků..

Teplota

Zvýšení tělesné teploty - vyvolat příznak je poměrně jednoduché, namažte si podpaží cibulí nebo česnekem a poté vložte teploměr, sloupec bude mít nejméně 37,5 ° C. Pokud používáte jód ve své domácí lékárničce s elektrickým teploměrem - dejte pár kapek na kostku cukru a snězte to, číselník bude mít 38 ° C.

červené oči

Oči můžete zarudnout, můžete způsobit slzení pomocí zubní pasty s mátou - namažte ji (jen v malém množství) na dolní víčko, v důsledku čehož se vytvoří zarudnutí a otok. Stejným způsobem lze použít mýdlo na prádlo..

Kašel

Chcete-li vyvolat umělý kašel nebo kýchání, stačí čichat tabák, vdechovat prach a na pomoc může přijít také mletý pepř a domácí chemikálie. Jsou vynikajícími dráždidly pro nosní sliznici (provokují rýmu) a dolní dýchací cesty (způsobují kašel).

Po provedení všech nezbytných manipulací a dosažení požadovaných příznaků byste také neměli zapomenout na svůj vzhled. Koneckonců, obraz pacienta se poněkud liší od vzhledu zdravého člověka..

Nezapomeňte na vzhled

Aby váš vzhled odpovídal uvedeným příznakům, musíte se trochu převtělit a s tím vám pomůže běžná kosmetika.

Nejjednodušší to zvládnou ženy. Stačí, když se vzdají dekorativního make-upu, nanesou pudr o pár tónů světlejší než pokožka obličeje a stíny vytvoří tmavé kruhy pod očima. Hlavní věc je, že stíny jsou matné, lesklé kosmetiky okamžitě prozradí podvod.

Pro muže je to obtížnější z hlediska vizáže, samozřejmě můžete požádat o pomoc manžela nebo kamaráda, kterému důvěřujete, ale pokud se s ním nikdo nedokáže vyrovnat, možná sám.

Chcete-li vytvořit nemocný vzhled, potřebujete zelený korektor a pocit moderování. Naneste trochu na obličej, hlavně na čelo a tváře, důkladně promíchejte.

Barva by neměla být zelená, úkolem korektoru je zblednout obličej.

Nevýhodou takového make-upu je, že se dá snadno setřít, takže dávejte pozor, nedotýkejte se rukou obličeje a nenechte to dělat ostatní..

Existují tedy příznaky, vzhled je připraven, jediné, co zbývá, je chování, nemocní lidé jsou méně aktivní a upovídaní, takže zapněte umění.

Trochu umění

Pokud se zítra nebo pozítří rozhodnete onemocnět, musíte na to připravit prostředí.

Začněte si předem stěžovat na pocit nevolnosti, může to být mírná bolest hlavy, bolavé klouby, zimnice, bolest v krku. Můžete také napodobit špatnou chuť k jídlu, ospalost a únavu.

Příchod následujícího dne se zjevnými příznaky falešného nachlazení tedy nepřekvapí ani vaše okolí..

Jak již bylo řečeno, budete také muset ovládat své chování a chovat se tak, jak se to stane, když jste opravdu nemocní..

Hravost a aktivita jsou zde nevhodné - buďte letargičtí, poněkud podráždění, pomalí, odpovídejte na otázky neochotně, ani ty nejzábavnější vtipy by ve vás neměly vyvolat prudkou reakci (koneckonců, nemocný člověk se směje). Nezapomeňte dýchat ústy, pravidelně čichat, kašlat a přitom držet kapesník na viditelném místě a nesnažit se vzpamatovat další den, nebudou vám věřit.

Samozřejmě není dobré klamat a zneužívat důvěru, ale někdy je to bohužel nemožné..

(15,00

Kýchání s nemocí je často dobré nebo špatné, důvody, proč člověk mnohokrát kýchá s nachlazením a chřipkou a rýmou, než aby se léčil bez horečky

Ve skutečnosti je kýchání ve své podstatě ochranným nepodmíněným reflexem, stejně jako kašel..

Je nezbytné, aby naše tělo účinně čistilo horní dýchací cesty od prachových částic, hlenu a jiných dráždivých látek..

Kýchání se provádí zrychleným (nuceným) výdechem, který se provádí většinou nosohltanem. Reflexně se krátce nadechneme, než kýchneme..

Kýchání má nejčastěji dvojitou povahu. Pokud člověk neustále kýchá, je pravděpodobně tento příznak způsoben nějakým zdravotním problémem..

Je to dobré nebo špatné?

Samozřejmě samotná schopnost člověka kýchat hraje důležitou roli při udržování zdraví. Díky tomuto reflexu skutečně:

  • Nosohltan je zbaven prachu a jiných nečistot, takže nepronikají hlouběji do dýchacích cest.
  • Při kýchání jsou patogenní mikroorganismy odstraněny, někdy prostě nemají čas negativně působit na tělo. Proto kýchání pomáhá předcházet nemocem nebo zabránit pronikání patogenů hluboko do dýchacího systému..
  • Během období nevolnosti kýchání pomáhá vyčistit nosní cesty a urychluje zotavení..

Pokud se však kýchání objeví příliš často včas, může takový příznak způsobit člověku vážné nepohodlí - fyziologické i psychologické. To vás může bolet a bolet hlava, a je také obtížné komunikovat s ostatními lidmi a navštěvovat veřejná místa s touto známkou špatného zdraví. Proto je bezpodmínečně nutné určit příčiny intenzivního kýchání a odstranit je..

Nejběžnější důvody

Kýchání se většinou vyskytuje v důsledku podráždění sliznic nosních cest nebo nosohltanu různými látkami, které mohou být:

  • Prachové látky, s nimiž se velmi často setkáváme, například obyčejný domácí prach, chmýří nebo vlna. Při absenci alergií z nich člověk kýchá 1-2 p. za den, což je považováno za variantu absolutní normy.
  • Široká škála alergenů vdechovaných z prostředí.
  • Mechanické podněty.
  • Různé dráždivé látky, jako je tabákový kouř, všechny druhy parfémů, infekční agens a hlen pro infekční nemoci.

Pouhý dotek nosu a modřin může vyvolat kýchání. Takový reflex lze také aktivovat nezávisle lechtáním nosní sliznice..

Na nachlazení a chřipku mnohokrát za sebou

Kýchání se může objevit v samém počátečním stadiu vývoje nachlazení nebo chřipky, ještě před nástupem dalších zjevnějších známek špatného zdravotního stavu..

Nasofarynx je první, kdo reaguje na zavedení patogenních mikroorganismů, proto se od nich snaží reflexivně očistit. A když se nemoc již vyvíjí, důvodem častého kýchání je hlavně tvorba hlenu v nose..

Kýchání samozřejmě není izolovaným příznakem nachlazení. Tento příznak je doplněn:

  • Horečka, celková slabost, slabost a nedostatek chuti k jídlu.
  • Bolest v krku a dokonce i bolest v krku.
  • Kašel.
  • Rýma.

Pokud mluvíme o klasické chřipce, pak kýchání s takovou diagnózou není tak intenzivní jako u ARVI. V tomto případě výtok z nosu obvykle neobtěžuje pacienta, naopak nosní sliznice je velmi suchá. Hlavní příznaky tohoto onemocnění jsou:

  • Ostrá a velmi výrazná horečka. Teplota stoupne na 39 ° C a více.
  • Silné projevy intoxikace - bolesti, bolesti hlavy atd..
  • Suchý kašel.

Časté kýchání s ARVI je naprosto běžným příznakem. Zmizí po potlačení aktivního zánětlivého procesu v nosohltanu.

Na alergie s rýmou bez horečky

Kýchání je považováno za klasický příznak alergie, který je doprovázen rozvojem alergické rýmy. Tento stav se může vyvinout v různých kategoriích populace, a to jak u dětí, tak u dospělých. To může být:

  • Sezónní. V tomto případě se člověk obává nesnášenlivosti pylu trávy a sezónních rostlin..
  • Celoročně. V tomto případě se reakce objeví na fragmentech zvířecí kůže, částicích domácího prachu atd..

V raných fázích vývoje se alergie může projevit výhradně kýcháním a mírným výtokem z nosu. Postup choroby však vede k projevům výraznějších známek nemoci, a to:

  • Svědění nosu a očí.
  • Těžká rhinorea (tekutý výtok z nosu).
  • Slzení.
  • Otok nosní sliznice (ucpání).

Při absenci adekvátní a včasné nápravy alergie výrazně zhoršují kvalitu života, každý kýchání může reagovat v hlavě bolestí, navíc se mohou objevit poruchy spánku, nadměrná podrážděnost a dokonce deprese. Pacienti s touto diagnózou mají zvýšené riziko vzniku bronchiálního astmatu..

Fyziologické čištění nosního výtoku

Kýchání, jak jsme již zjistili, je přirozený reflex, který se často vyskytuje při čištění nosu z různých typů rýmy. Tento příznak lze pozorovat nejen u alergií a infekcí, ale také u jiných typů rýmy:

  • S chronickou rýmou. V tomto případě nemusí být pozorován žádný viditelný výtok z nosu, pomalá infekce se často projevuje pouze jako periodické poruchy nosního dýchání a krusty v nosních cestách. Ale kýchání se objevuje pravidelně..
  • S vazomotorickou rýmou. Tento stav se vyvíjí, pokud má pacient narušenou normální reakci nosních sliznic na silný zápach, rýmu, prach a jiné dráždivé látky. Lze jej vyprovokovat hormonálními výkyvy a nadměrným užíváním vazokonstriktorů (v tomto případě hovoří o rhinitis medicamentosa, jako o typu vazomotoriky). Kýchání s vazomotorickou rýmou je někdy bolestivé, pacient se také obává hojného vodnatého výtoku a silného otoku nosní sliznice.
  • S traumatickou rýmou. Tento typ rýmy se objevuje v důsledku traumatického působení tepelných, chemických nebo mechanických (abrazivní suspenze atd.) Na nosní sliznici..

Někdy se kýchání vyskytuje na pozadí úplného zdraví, aby se očistily nosní cesty od malého množství hlenu a prachu, stejně jako sušené kůry, které se mohou tvořit, když sliznice vyschnou (kvůli dehydrataci těla nebo pobytu v suché místnosti s teplým nebo horkým vzduchem).

Čím více výtoku z nosu, tím intenzivnější kýchání může být. Kromě toho se takový příznak neobjeví, když jsou nosní průchody zcela ucpané..

Jaký druh nemoci to může být??

Kýchací reflex může nastat, když:

  • Poruchy v práci nosu, jmenovitě zakřivení po poranění, polypy v nose, vrozené anomálie tohoto orgánu.
  • Plané neštovice a spalničky.
  • Určité neurologické problémy, například neurózy.

Lékaři zajišťují, že kýchání lze vysvětlit také specifickou reakcí těla na některé faktory prostředí:

  • Rychlé změny teplotních ukazatelů, například při opuštění teplé místnosti na chlad nebo naopak.
  • Jasné světlo. V tomto případě je příčina kýchání pravděpodobně způsobena podrážděním trigeminálního nervu. Tento příznak není nebezpečný a vyskytuje se asi u 18–30% populace..

Najít přesnou příčinu kýchnutí může být někdy obtížné. Pokud takový příznak způsobuje znatelné nepohodlí, musíte se poradit s lékařem a podrobit se úplné lékařské prohlídce..

Léčba

Kýchání samo o sobě není léčeno, podmínky, které způsobují takový příznak, jsou přístupné terapii. Léčebné metody jsou vybírány individuálně v závislosti na pacientových symptomech.

Při kýchání jakéhokoli původu se doporučuje udržovat sliznice nosu zdravé, čisté a vlhké. K tomu potřebujete:

  • Čas od času zavlažujte sliznice solnými roztoky. Můžete použít lékárenské léky, například Aquamaris, Humer, Dolphin, Marimer, Aqualor atd. K tomuto účelu si můžete zakoupit i běžný fyziologický roztok (fyziologický roztok)..
  • Dodržujte optimální pitný režim. Musíte vypít nejméně 1,5 litru vody denně (při absenci lékařských kontraindikací). Během nemoci (SARS, chřipka atd.) Se také doporučuje pít teplé čaje, ovocné nápoje a ovocné nápoje.
  • Zajistěte si ve svém bytě optimální mikroklima. Obytný prostor musí být udržován při teplotě 18-22 ° C a vlhkosti - nejméně 50%.
  • Pravidelně provádějte mokré čištění a větrání.
  • Zbavte se prachových sáčků, péřových polštářů a přikrývek (zvláště důležité pro jakýkoli typ alergie).

Někdy již popsaná doporučení stačí k normalizaci stavu těla a zbavení se kýchání. Pokud se však očekávaný účinek nedostaví, možná budete muset užívat drogy.

Jak zacházet s drogami?

Léčba kýchání závisí na základních příčinách příznaku. Zejména pokud člověk kýchá na pozadí nachlazení, terapie může zahrnovat užívání léků k léčbě běžného nachlazení (koneckonců to je ten, kdo je hlavní příčinou kýchání). Pro instilaci do nosu použijte:

  • Solné roztoky již byly zmíněny.
  • Vasokonstrikční léky, například Nazivin, Knoxprey, Naphtizin, Tizin, Otrivin, Snoop atd. Je logické je používat při závažných poruchách dýchání nosem a ne déle než 5-7 dní v řadě.
  • Collargol nebo Protargol. Jedná se o přípravky na bázi koloidního stříbra s antiseptickými a protizánětlivými vlastnostmi..
  • Pinosol. Je to účinný přírodní lék s mastnou strukturou.

Pokud rýma a kýchání s ARVI nezmizí během 7 až 10 dnů, měli byste se poradit s lékařem.

U rýmy způsobené alergickou reakcí se terapie provádí s použitím jiných léků. Nos je stále zvlhčen solnými roztoky, ale navíc může být použit:

  • Hormonální léky na nazální injekci, například Nasonex nebo Avamis. Účinně potlačují alergické reakce, eliminují otoky, záněty a rýmu. Takové výrobky jsou vhodné pro dlouhodobé používání..
  • Nosní antihistaminika, jako je Allergodil, Levokabastin, Vibrocil a Sanorin-Anallergin. Ne všechny tyto léky jsou vhodné k dlouhodobému užívání, zejména kombinované léky mají ve svém složení vazokonstrikční složky, takže je nelze užívat déle než týden (aby se zabránilo závislosti).
  • Systémová antihistaminika (ve formě tablet), například s loratadinem, cetirizinem, ebastinem atd. Tyto léky se užívají jednou denně a jsou dobré při zmírnění všech projevů alergií (svědění, kýchání, ucpání nosu, slzení očí atd.).

Jak udělat kýchání pro dospělé

Rýma není doprovázena pouze nazálním tokem a kýcháním. Péče o další projevy je pro pravdivost důležitá..

  • se objeví, pokud jíte studenou misku nebo pijete ledový džus, limonádu atd. před kontaktováním lékaře. Pacient s takovým dalším příznakem určitě nevzbudí podezření..
  • Bledá kůže a kruhy pod očima. Tyto známky chladu a nevolnosti jsou pro dívky s bohatou taškou na make-up snadné. Stačí si vzít nazelenalý korektor a aplikovat ho na čelo, tváře, bradu a důkladně jej promíchat. Bezbarvý základ a transparentní prášek dodají bledost. Modrá pod očima je doplněna tenkou vrstvou stínů bez jisker a perleti. Je důležité pamatovat na tento make-up a nedotýkat se obličeje rukama..
  • Červené oči lze snadno dosáhnout běžnou mentolovou zubní pastou. Tento hygienický přípravek stačí nanést v tenké vrstvě podél linie růstu dolních řas. Mentol dráždí sliznice, což vede k zarudnutí a slzení očí.

Pokud jsou splněny všechny podmínky, obdrží pacient nebo zaměstnanec, který kýchá, kašle a pravidelně si utírá nos a oči, dlouho očekávanou pracovní neschopnost. Příliš časté záchvaty rýmy však mohou způsobit negativní reakce..

Varování

Existuje mnoho účinných triků, které vám pomohou získat plnou sílu rýmy. Je však důležité chránit se před skutečnými zdravotními problémy..

  • V případě alergické reakce se vyhněte kontaktu s nebezpečnými látkami a nachlazení používejte pouze připravené solné roztoky.
  • Pokud budoucí pacient nosí kontaktní čočky, musí být dočasně vyjmuty. Když se na tyto korektory zraku dostanou rostlinné mízy nebo chemikálie, budou muset být vyhozeny. V opačném případě budou vaše oči podrážděny při každém použití čoček..
  • Neměli byste užívat léky předepsané lékařem. Užívání léků bez příznaků skutečného nachlazení způsobí další zátěž těla..
  • Před další návštěvou lékaře je nutné obnovit některé příznaky. Typicky po 5 dnech domácí terapie může zůstat mírný výtok z nosu a ucpání..
  • Pokud po pokusu o rýmu dojde k neustálému pocitu pálení a bolesti v nosu, měli byste se o přijatých opatřeních přiznat ošetřujícímu lékaři. Současně bude možné zachránit pracovní neschopnost, protože tento stav bude vyžadovat další terapeutická opatření.
  • Když se migrény a závratě objeví z lidových léků používaných k nachlazení, je nutné zastavit takové úsilí, umýt, vyčistit nos vodou. Pokud takové příznaky přetrvávají během několika dní, musíte navštívit terapeuta a podstoupit rehabilitační terapii..

Simulace nachlazení může být užitečná, když je člověk velmi unavený z práce nebo studia, potřebuje odpočinek, mobilizaci síly, psaní zprávy, diplom atd..

Ti, kteří nedávno předstírali, že jsou nemocní, budou brzy uvězněni skutečným výtokem z nosu s komplikacemi, protože sliznice nosních cest, které jsou přísně testovány chemikáliemi, mízou rostlin, mají méně silné ochranné vlastnosti a snadno projdou infekcí.

Mělo by se také pamatovat na to, že šéfové nemají rádi často nemocné zaměstnance a pravděpodobně budou hledat náhradu za zaměstnance s konstantním volnem kvůli nachlazení..

Pozor, pouze DNES!