Chronická bronchitida a emfyzém

  • Postupy

Jaké jsou tyto nemoci?

Chronická bronchitida a emfyzém jsou charakterizovány chronickým zablokováním dýchacích cest. Astma, emfyzém a chronická bronchitida se často kombinují (častěji se jedná o bronchitidu a emfyzém) a mají souhrnný název - chronická obstrukční plicní nemoc.

Jako nejčastější onemocnění postihuje chronická obstrukční plicní nemoc 17 milionů Američanů a jejich počet stále roste. Muži pravděpodobněji onemocní, pravděpodobně kvůli závislosti na nikotinu. Chronická bronchitida a emfyzém jsou často asymptomatické, pouze s mírným poklesem výkonu. Tyto nemoci však mají tendenci postupovat..

Jaké jsou příčiny nemoci?

Rizikové faktory: Kouření, časté nebo chronické infekce dýchacích cest, znečištění ovzduší a alergie.

Největší škodu přináší kouření. U kuřáků se zvyšuje produkce hlenu a zhoršuje se jeho vylučování z dýchacích cest, zhoršuje se fungování buněk dýchacích cest, které tráví patogenní organismy. To vede k zánětlivým procesům v dýchacích cestách, ničí alveolární vaky a způsobuje abnormální množení vláknité tkáně v bronchiálním stromu. V raných fázích vývoje zánětlivého procesu může přestat kouřit vést ke vymizení změn způsobených zánětem. Při vývoji onemocnění může hrát roli dědičná predispozice..

Jaké jsou příčiny nemoci?

Typickým pacientem s chronickou bronchitidou nebo emfyzémem je osoba s dlouhou anamnézou kouření, u níž se žádné příznaky onemocnění nevyskytly až do středního věku, kdy si začal všímat rychlou únavu a výskyt kašle s hlenem. Příznaky, zpočátku jemné, se zvyšují s věkem a s progresí onemocnění. Nakonec je dýchání obtížné s minimálním stresem, opakují se infekce dýchacích cest, množství kyslíku v krvi klesá a funkce plic je narušena. V závažných případech může chronická bronchitida a emfyzém vést k deformaci hrudníku, úplnému postižení, zvětšení srdce, závažnému respiračnímu selhání a smrti.

Jak je nemoc diagnostikována?

Na základě historie, krevních testů a testů plicních funkcí.

Jak správně vykašlat

Naučte se správně vykašlat, pak můžete snáze odstranit patologický obsah z dýchacích cest.

Příprava na vykašlávání

• Posaďte se na kraj židle nebo postele. Položte nohy na podlahu, pokud vaše nohy nedosahují podlahy, použijte lavičku. Nakloňte se trochu dopředu.

• Uvolněte se, pomalu se zhluboka nadechněte. Položte ruce na břicho. Nadechněte se nosem a snažte se co nejvíce zvětšit břicho..

• Potom zaokrouhlete a napněte rty a pomalu vydechujte ústy. Soustřeďte se na zatažení břicha. Pokuste se vydechnout dvakrát déle než nadechnout.

Expektorace

• Kašlete dvakrát s mírně otevřenými ústy. První vykašlávání uvolní hlen; druhý to pomůže vyvést.

• Udělejte si krátkou přestávku. Poté jemně nasávejte vzduch nosem, aniž byste se hluboce nadechli. Pokud se zhluboka nadechnete, hlen, který zvednete, může vklouznout zpět do plic..

Jak snížit dušnost

Pokud je pro vás obtížné dýchat, jsou užitečná speciální cvičení. Dělejte je dvakrát denně po dobu 5-10 minut, dokud se nestanou zvykem.

Břišní dýchání

Pohodlně si lehněte na záda s polštářem pod hlavou. Ohněte kolena, abyste uvolnili břicho.

Jednou rukou lehce zatlačte na břicho, aby byl tlak slabý, ale znatelný. Položte si druhou ruku na hruď.

Nyní pomalu vdechujte nosem pomocí břišních svalů. Ruka na břiše by měla při nádechu stoupat a při výdechu klesat. Ruka ležící na hrudi by měla vždy zůstat téměř beze změny.

Dýchání se zaoblenými a stlačenými rty

Pomalu se nadechujte nosem, aby inhalace nebyla spasmodická. Na chvíli zadržte dech, dokud mentálně neřeknete: „Jeden, 1000; dva, 1000; tři, 1000 ".

Zkroutíte si rty, jako byste se chystali pískat. Nyní pomalu vdechujte složenými rty a počítejte pro sebe: „Jeden, 1000; dva, 1000; tři, 1000; čtyři, 1000; pět, 1000; šest, 1000 ".

Při výdechu vydejte jemný pískavý zvuk. Vydechování vzduchu složenými rty jako při píšťalce zpomaluje výdech a pomáhá zbavit se vzduchu stojatého v plicích.

Při jakékoli práci používejte tuto techniku ​​následovně: vdechněte vzduch, než se budete muset namáhat, a vydechněte při použití síly.

Pokud vám doporučený rytmus počítání nefunguje, najděte si ten lepší. Nezapomeňte, že výdech by měl být delší než vdechování..

Jak se léčí chronická bronchitida a emfyzém??

Léčba je zaměřena na zmírnění příznaků a prevenci komplikací. Jelikož je většina pacientů s chronickou bronchitidou a emfyzémem léčena ambulantně, jsou vyučováni svépomocnými technikami a jsou doporučováni v lázeňské léčbě..

Co může pacient s chronickou bronchitidou nebo rozedmou plic udělat pro zlepšení svého stavu?

• Přestaňte kouřit a vyhýbejte se všemu, co může dráždit plíce.

• Nainstalujte si do domu klimatizaci se vzduchovým filtrem.

• Pokud vám během infekce dýchacích cest předepisují antibiotika, nezapomeňte dokončit celou léčbu..

• Preventivně dodržujte správnou ústní hygienu. Naučte se rozpoznávat časné příznaky infekce. Vyhněte se kontaktu s infikovanými lidmi. Nechte se každý rok očkovat proti chřipce a pneumokokovým infekcím.

• Naučte se vykašlávat hlen (viz JAK SPRÁVNĚ OČEKÁVAT). Pokud máte v plicích hodně viskózního hlenu, proveďte posturální drenáž pomocí člena rodiny (drenáž v poloze, kde tekutina vytéká gravitací) a fyzioterapie hrudníku. Pokud je váš hlen viskózní, měli byste vypít alespoň 6 velkých sklenic tekutiny denně. Je užitečné mít doma zvlhčovač vzduchu, zejména v zimě.

• Pro posílení dýchacích svalů se pomalu, zhluboka nadechněte a vydechněte složenými pískajícími rty (viz JAK SNÍŽIT PADDLE).

• Pokud máte předepsanou kyslíkovou léčbu doma, naučte se, jak správně používat zařízení. Nezvyšujte koncentraci kyslíku nad hladinu předepsanou lékařem, protože příliš mnoho kyslíku může narušit dýchací mechanismus, způsobit ospalost a duševní poruchy.

• Vaše jídlo by mělo být úplné a vyvážené. Jelikož vás proces stravování může unavit, trochu se najezte; pokud je to nutné, může se kyslík během jídla dýchat nosními katétry.

• Během dne střídejte období aktivity s odpočinkem podle stanoveného harmonogramu a s denním cvičením podle pokynů lékaře.

Pečovatel v den léčby. Domácí a nemocniční ošetřovatelské služby.

Online obchod se zdravotnickým zařízením a zdravotnickými výrobky

Dům s pečovatelskou službou

Přeprava pacientů / Přeprava pacientů

Jak pomoci tělu zbavit se hlenu v krku při kašli

Sputum v krku je hlen, který se tvoří na sliznici průdušek. Existuje nebezpečí, že se v hlenu mohou objevit škodlivé bakterie. V ideálním případě by se sput měl pohybovat průduškami, smíchat se slinami a vylučovat bez nepohodlí. Normálně sput vypadá lehce, bez nečistot. Někdy se však hlen hromadí v dýchacích cestách a dráždí receptory, což způsobuje prudký kašel..

Hlen v krku

Kašel a viskózní hlen v krku nebo mokrý kašel mohou být příčinou mnoha nemocí, od SARS po alergie. Lékaři identifikují seznam nemocí a stavů, ve kterých je kašel se sputem:

  • Kouření. Tabák a dehet ucpávají dýchací cesty, narušují uvolňování hlenu, který se postupně hromadí v hustých hrudkách. Dráždí dýchací systém, vyvolávají kašel, kuřák si často nedokáže odkašlat.
  • Infekce dýchacích cest. I z běžného nachlazení se může vyvinout bronchitida nebo tracheitida, která se vyznačuje silným vlhkým kašlem..
  • Plicní absces (hnisavý útvar). V tomto případě kašel podporuje oddělení hnisu..
  • Tuberkulóza. Toto onemocnění lze rozlišit podle krevních sraženin v hlenu..
  • Cizí těleso v dýchacích cestách. Tyto částice způsobují podráždění, a proto kašel.
  • Otrava toxiny.

Sputum bez kašle

Pokud dospělý nemá kašel, ale existuje sputum, příčinou mohou být jak nemoci, tak fyziologické procesy. Obvykle je hlen tlustý, svědící a svědící..

Proč se hlen v krku objevuje bez kašlání, není možné určit sami. To vyžaduje komplexní diagnostiku. Důvody pro tvorbu sputa bez kašle mohou být:

  • Rhinosinusitida jiné povahy.
  • Onkologie.
  • Nemoci nosohltanu.
  • Latentní forma tuberkulózy.

Příčiny hlenu v krku

Ve vzácných případech je hromadění viskózního hlenu v krku jediným příznakem onemocnění. Při hlenu se často objevuje kašel, rýma a horečka. Hlavní důvody hromadění hlenu v krku:

  • Rýma (zejména při komplikacích). Vzhledem k procesu zánětu, který se vyvíjí v nosní dutině a hltanu, hlen nevychází nosem a usazuje se na zadní stěně hrtanu a postupně se hromadí ve větším množství.
  • Akutní onemocnění virové povahy. To je hlavní příčina hlenu. Na začátku však má pacient zvýšenou tělesnou teplotu, pak se objeví bolest v krku a až poté se hromadí hlen, který je doprovázen silným mokrým kašlem.
  • Gastritida a další onemocnění trávicího traktu. S takovými nemocemi je vše, co končí v žaludku a jícnu, hozeno zpět. Tento proces vede k podráždění sliznice, což způsobuje zánětlivý proces v hrtanu a krku, ve kterém se hojně odděluje hlen.
  • Bronchiální astma. Toto onemocnění je charakterizováno reakcí průdušek na alergeny. Dalšími příznaky astmatu jsou těžký kašel s obtížnou tvorbou hlenu, sípání v oblasti hrudníku a dušení.
  • Zánět plic, pleurisy. Při zánětu plicní tkáně teplota určitě vzroste, objeví se bolest na hrudi a vytvoří se pěnivý sputum, které je těžké vykašlat.
  • Benigní a maligní nádory. Při onkologii dýchacího systému se uvolňuje silné sputum, které se vyznačuje ostrým nepříjemným zápachem.
  • Narušení funkce štítné žlázy vedoucí k nedostatku jódu.
  • Neurologické patologie (při osteochondróze často dochází k pocitu cizího tělesa v krku).
  • Neustálý stres a deprese. Závisí to zejména na psychologickém stavu zdraví ženy.
  • Těhotenství. Proces je spojen se změnou hormonálních hladin.
  • Podmínky prostředí v regionu nebo na pracovišti. Osoba pracující v podniku s vysokou úrovní znečištění ovzduší prakticky nezanechává hlen z krku, pocit nepohodlí je neustále přítomen.
  • Podráždění sliznice krku alkoholem, kořeněnými nebo horkými jídly. V tomto případě bude hrudka v krku jediným nepříjemným příznakem..

Lze tedy dojít k závěru: o onemocněních průdušek, průdušnice nebo plic lze hovořit, pouze pokud je hlen doprovázen kašlem. V ostatních případech je třeba příčinu problému hledat hlouběji..

Jak dostat hlen z krku

Volba opatření k boji proti hlenu v krku závisí na důvodech jeho vzhledu. Proto před zahájením léčby musíte provést diagnózu.

Diagnostika zahrnuje následující aktivity:

  • vizuální kontrola;
  • stanovení přítomnosti pískotu nebo jejich nepřítomnosti (za tímto účelem se provádí poslech pomocí fanndoskopu);
  • bakteriální výsev hlenu;
  • studium chronických onemocnění pacienta;
  • kompletní krevní obraz a vyšetření pomocí nástrojů.

Jak se zbavit hlenu v krku:

  • Pro léčbu akutního zánětu jsou pacientovi předepsány protizánětlivé léky a antibiotika. Kromě toho jsou zapotřebí antipyretické léky. Aby se hlen lépe odstranil, jsou předepsány mukolytika a expektorans, které jsou zaměřeny na ředění sputa.
  • Pokud se zánětlivé procesy staly chronickými, lékaři doporučují praní, inhalaci a fyzioterapii.
  • Pokud je příčinou hrudky v krku alergie, musíte užívat antihistaminika a kortikosteroidy (jedná se o hormonální látky určené ke snížení příznaků alergií).
  • Kuřáci se této závislosti musí postupně vzdát. Není nutné náhle přestat kouřit, protože to způsobí v těle silný stres, stav se jen zhorší. Šest měsíců je optimální období pro silné kuřáky. Neočekávejte však, že hlen zmizí hned po dokončení poslední cigarety. Bude trvat nějaký čas, než se dýchací cesty zahojí.
  • Pokud se jedná o problémy s gastrointestinálním traktem, jsou předepsány léky k léčbě gastritidy nebo ezofagitidy. Upozorňujeme, že lék lze předepsat až po komplexním vyšetření a diagnostice..

Pokud hlen v krku dlouho nezmizí, může pacient provést následující opatření ke snížení nebo ztenčení hlenu:

  • pijte hodně vody, teplého mléka nebo bylinného čaje s medem;
  • opláchněte hrdlo odvarem bylin (pouze pokud na ně nemáte alergii);
  • dodržujte hygienická pravidla a pravidelně čistěte nosní dírky.

Domácí prostředky

Je nepravděpodobné, že bude možné úplně se zbavit sputa lidovými léky, ale tímto způsobem můžete zvýšit účinek tradiční medicíny. Když se hromadí hlen, doporučuje se pít a kloktat hrdlo bylinným odvarem. Chcete-li jej připravit, vezměte lžíci podbělu, plantain, marshmallow a máty. Směs sušených bylin se nalije litrem vroucí vody a napustí se 2-3 hodiny (obal s vývarem zabalte teplým ručníkem). Nechte nápoj vychladnout, pijte po malých doušcích celý den. Ráno uvařte nový nápoj.

Mléko je vynikajícím lékem na hlen v krku. Dokonale uvolňuje hlen a odstraňuje jej z dýchacích cest. Mléčný výrobek se zahřeje a přidá se k němu med, máslo nebo minerální voda. Dezinfikuje tělo a podporuje expektorační účinek mléka s česnekem. Tento lék by však děti a lidé s gastrointestinálními chorobami měli brát opatrně. Pro děti je připraveno mléko s banánem. K tomu je ovoce rozdrceno v mixéru, smícháno s kakaovým práškem a medem a poté nalito horkým mlékem.

Aby se snížilo podráždění sliznic, jsou denně opláchnuty. Připravte s čistou vodou se sodou a solí (můžete přidat 3-4 kapky jódu). Bylinné odvarky jsou také vhodné, používejte je teplé.

Komprese jsou považovány za dobrý lék. Jednoduchou možností je bramborová kaše. Druhou možností je smíchat med, ředkvičkový džus a hořčičný prášek. Všechny komponenty jsou zahřáté, zabalené do gázy, několikrát přeloženy a aplikovány na oblast hrudníku po dobu 20-30 minut. V tuto chvíli se doporučuje zakrýt se teplou přikrývkou. Prsa také namažte teplým rostlinným olejem nebo rozpuštěným medem.

Preventivní opatření

Jakémukoli onemocnění je snazší zabránit, než se později vyléčit. Při účinné prevenci mohou nastat nemoci, ale zároveň budou postupovat v mírnější formě. Hlavní aspekty prevence:

  • posílení obranyschopnosti těla (užívání vitamínů, velkého množství ovoce, bobulí a zeleniny);
  • procházky pod širým nebem;
  • přísné dodržování denního režimu;
  • životně důležitá činnost;
  • úplné odmítnutí špatných návyků (to zahrnuje nejen kouření a alkohol, ale také používání nezdravého jídla);
  • udržování stabilního emočního stavu;
  • pít hodně tekutin (dokonce se doporučuje přidat do vody citronovou šťávu a med).

Efektivní domácí opravné prostředky pro expektoranty

Nachlazení je doprovázeno výskytem hackerského, neproduktivního kašle, který je charakterizován absencí vylučování sputa, a proto přináší pacientovi mnoho nepříjemných pocitů.

Někdy se může objevit ve formě záchvatů, které způsobují bolest na hrudi. K odstranění tohoto příznaku je široce používán expektorant..

Lze je nejen zakoupit v řetězci lékáren, ale také vyrábět samostatně, což bude v některých případech levnější a efektivnější..

Co je to kašel?

Ve své podstatě je kašel přirozenou reflexní reakcí těla, která je způsobena kontrakcí svalových skupin dýchacího systému v reakci na pronikání různých forem dráždivých látek. Je založen na nuceném výdechu vzduchu dýchacími orgány..

Díky svým klinickým vlastnostem se kašel může projevovat ve dvou formách:

  • Suchý. V tomto případě pacient nemá oddělení sputa. Může se projevit ve dvou poddruhech:
    • Štěkání. Vyznačuje se bolestí na hrudi, bolestmi v krku a chraplavým hlasem.
    • Paroxysmální. Vyvíjí se v důsledku projevu tracheitidy nebo bronchitidy. Doba trvání útoku závisí na závažnosti procesu.
  • Mokré nebo produktivní. V tomto případě se u pacienta vyvine výtok sputa s charakteristickým pískáním v průduškách..

Když je potřeba použít expektoranty?

Expektoranti v lékařské terminologii dostali druhé jméno sekretomotor, kvůli své schopnosti odstranit nahromaděný hlen v dýchacím systému. To zmírňuje stav pacienta, zmírňuje pocit bolesti za hrudníkem při kašli.

Hlavní indikací pro použití expektorans jsou všechny případy patologických procesů, které jsou doprovázeny produktivním kašlem..

Může to být s rozvojem následujících nemocí:

  • Vývoj akutní bronchitidy nebo pneumonie (pneumonie).
  • Nemoci horních cest dýchacích (laryngitida, tracheitida, tracheobronchitida).
  • Pokud má pacient diagnózu bronchiální astma nebo cystickou fibrózu.
  • S bronchiektázií a onemocněním paranazálních dutin (sinusitida nebo sinusitida).

Když nejsou potřeba?

Stejně jako všechny léky mají expektorační léky řadu omezení a funkcí..

Nejsou předepsány v následujících případech:

  • Když žena nosí dítě, zejména během prvního trimestru těhotenství.
  • Pokud je jedna ze složek alergenem pro pacienta.
  • U dětí v prvním roce života platí úplné tabu.
  • Jakékoli typy zhoubných novotvarů.
  • Kombinace expektorantů s léky, které mají antitusický účinek, není povolena.

Navíc kvůli rozdílným složkám mohou existovat omezení u závažných funkčních poruch v játrech a ledvinách. Jejich použití také není povoleno, pokud obsahují přísady, které zvyšují hladinu kyselosti v žaludku (gastritida nebo peptický vřed).

Výskyt kašle s příznakem hemoptýzy a pěnivého výboje na pozadí zvýšeného indexu tělesné teploty umožňuje použití expektorantů pouze po úplném lékařském vyšetření.

V některých případech jsou nekompatibilní s použitím antibakteriálních látek..

Recepty na lidovou medicínu s použitím expektorantů

Hlavní výhodou expektorantů tradiční medicíny je, že si je můžete vyrobit sami. Nebudou mít výrazný negativní účinek a vedlejší příznaky, pokud se použijí, se vyvíjejí méně často než z farmaceutických dávkových forem.

Vykašlávání, které si můžete připravit sami

Použití medu jako expektoranta rychle eliminuje negativní příznaky kašle.

K tomuto účelu se používá následující recept:

  1. Směs medu a citronu. Chcete-li to udělat, musíte si vzít půl kilogramu citronů a projít je mixérem nebo mlýnkem na maso. Výsledná kompozice musí být zředěna sklenicí tekutého medu. Uchovávejte léčivou kompozici v chladničce tím, že budete jíst malou lžičku až 4krát denně.
  2. Černá ředkev a med. Velká kořenová zelenina ředkvičky musí být oloupána a jemně nasekána na struhadle nebo prošena mixérem. Poté musí být výsledná hmota protlačena přes gázový hadřík. Do výsledné šťávy se přidají tři lžíce tekutého medu. Každý den po snídani, obědě a večeři, abyste dosáhli expektorančního účinku, musíte vypít jednu velkou lžíci..
  3. Lékořice plus med jako expektorans. Nasekaný kořen lékořice lze zředit lehkým medem v poměru 2: 1. Dobrý expektorační účinek bude patrný po několika dnech, pokud se léčivá kompozice aplikuje jednu čajovou lžičku po snídani, obědě a večeři..
  4. Příprava domácí šťávy z Altea. Za tímto účelem se používá zelená část rostliny, která prochází mlýnkem na maso nebo mixérem. Poté se musí pečlivě protlačit přes tenkou látku a přidat trochu medu, aby se zlepšila chuť. Tento léčivý přípravek lze použít jako expektorans třikrát denně..
  5. Použití propolisu s mlékem. Chcete-li vyrobit lék ke zlepšení vykašlávání hlenu, vezměte půl litru vařeného mléka, do kterého se nepřidávají více než 2 polévkové lžíce propolisu. Výsledná směs se vaří na parní lázni nebo na mírném ohni po dobu 10 minut. Poté se vosková vrstva, která se objeví nahoře, pečlivě shromáždí a léčivý roztok je připraven k použití..

Používá se jako expektorans jednou denně, pouze před jídlem..

Použití inhalace

Chcete-li zvýšit vykašlávání sputa, můžete provést inhalaci terapeutických par inhalací. K tomuto účelu můžete použít malou nádobu, která je naplněna vroucí vodou s přídavkem léčivých bylin..

Aby měl postup správný expektorační účinek, musí být proveden zakrytím hlavy ručníkem. Vdechování terapeutické páry by mělo být prováděno ústy. V takovém případě byste neměli obličej příliš přiblížit nádobě s horkým léčivým prostředkem. Vyhnete se tak spálení sliznice. Doba procedury by neměla přesáhnout 20 minut.

Pro pohodlí si v síti lékáren můžete koupit inhalátor, který má několik praktických nástavců, což zvyšuje pohodlí postupu..

Nejoblíbenějším typem inhalace jako expektorans je použití vařených brambor..

Kromě toho můžete k vdechování léčivých par přidat do nádoby s vodou:

  • Sušené květenství léčivého heřmánku nebo měsíčku.
  • Povrchní kůra z dubu nebo podbělu.
  • Jitrocel nebo lípa.

Inhalace s přidáním 2 nebo 3 kapek éterického oleje bude mít dobrý expektorační účinek..

K tomu můžete použít následující typy olejového extraktu:

  • Eukalyptus nebo máta.
  • Čajovníky nebo jehličí.
  • Z citrusových plodů.

Nejlepší odvary, čaje a nálevy ke zvýšení vykašlávání hlenu

Odvar z expektorančního účinku lze připravit doma v následujících formulacích:

  1. Odvar na základě kořene elecampanu. Nasekané kořeny v objemu 1 lžíce se nalijí vroucí vodou (200 mililitrů) a vaří se na mírném ohni po dobu 30 minut. Po úplném ochlazení je napjatý roztok připraven k použití..
  2. Vývar z ovsa v mléce. Přidejte 200 gramů nerafinovaného, ​​ale umytého ovsa do jednoho litru mléka. Roztok musí být vařen několik hodin a po úplném ochlazení přeceďte přes gázový hadřík. Chcete-li zlepšit chuť, můžete přidat tekutý med a vypít půl sklenice (100 ml) během dne mezi jídly..
  3. Expektorační odvar na bázi bylinné termopsy. Při přípravě tohoto vývaru je nutné dodržovat dávkování suchých bylin; používá se v poměru 6 mg na sklenici vroucí vody. Samorostlé dávkování může způsobit ne vykašlávání, ale dávivý reflex. Dávka během dne by neměla přesáhnout 3 velké lžíce.
  4. Dobrý expektorační účinek bude mít extrakt z banánu nebo byliny oregano. Pro přípravu infuze je nejlepší použít termosku, do které se do 500 mililitrů vroucí vody přidá 50 gramů sušených a důkladně mletých listů jitrocele nebo oregana..
  5. Infuzi jitrocel lze vypít na čtvrtinu sklenice dvakrát denně, doporučená dávka by neměla být překročena kvůli jeho schopnosti zvyšovat koncentraci žaludeční šťávy.
  6. Oreganová tinktura jako expektorans může být přidána do čaje po jedné lžíci.

Sirupy jako účinný prostředek k ředění sputa

V síti lékáren je spousta expektorantů ve formě sirupu, ale často, podle recenzí praktických odborníků, mohou pouze zlepšit materiální stav výrobce.

V tomto ohledu bude použití receptů na domácí sirupy oprávněné..

Sirupy s následujícím složením pomohou jako expektorans:

  1. Kombinovaný sirup s medem a křenem. Stejné množství vařené vody se přidá ke třem lžícím tekutého medu. Poté se do výsledné kapaliny přidá 100 gramů křenu, které předtím prošly mlýnkem na maso nebo mixérem. Kritériem pro správně připravený sirup je jeho viskozita a viskozita. Může být použit v terapii jak pro dospělé pacienty, tak pro malé děti.
  2. Cukrový sirup s cibulí a medem. Pro vaření vezměte 2 malé cibule, které jsou rozdrceny a naskládány ve vrstvách do mísy s cukrem nebo medem aplikovaným na každou vrstvu. Aby cibule spustila šťávu, je nutné nádobu přes noc umístit do teplé místnosti. Ráno musíte šťávu opatrně napnout a oddělit ji od hustého obsahu. Doporučuje se užívat 10 ml přípravku denně mezi jídly..

Hlavní ingredience pro kompresi

Použití komprimovaných postupů vede ke zlepšení expektorančního účinku při průchodu sputa. Pod jeho vlivem klesá jeho viskozita, stává se kapalnou, což vede k jejímu snadnému odběru z lumen průdušek.

Za tímto účelem jmenujte:

  1. Hořčičné komprese pro vykašlávání. K tomu vezměte ve stejném poměru (jednu lžičku) suchý hořčičný prášek, olej ze slunečnicových semen, tekutý med, mouku a 40stupňový alkohol (lze použít vodku). Výsledná kaše se položí na hrudník, pokryje se celofánovým filmem, na jehož horní části je instalována vata, a upevní se na tělo obvazem. Zakryjte ručníkem pro zvýšení efektu. Doba procedury závisí na pocitech. V průměru to trvá asi hodinu. V dětství to trvá 30 minut. Po odstranění obkladu je povrch kůže rozmazán dětským krémem.
  2. Komprimujte octem. Lžíce octa se přidá do 500 mililitrů vody. Ve výsledném roztoku se namočí ubrousek z bavlněné gázy, který se aplikuje na oblast průdušek. Poté udělejte vrstvu po vrstvě celofánového filmu, vaty, následovanou fixací. Nejlepší je provést proceduru před spaním a ráno vyjmout obklad..
  3. Aplikace medu. Nejrychlejší a nejjednodušší typ komprese, který dramaticky zvyšuje expektorační účinek. V tomto případě se malé množství medu (případně hustého) roztaví ve vodní lázni (tak, aby byla teplá). Poté se aplikuje na hrudník, postupně se pokryje filmem, vatou a zabalí se šátkem. Pokud má pacient sklon k alergiím na včelí produkty, není tento postup předepsán.

Nežádoucí důsledky užívání expektorancií při formulaci tradiční medicíny

Většina pacientů si myslí, že používání receptů na lidovou medicínu je naprosto bezpečný způsob, a proto nemůžete dodržovat zvláštní dávkování a frekvenci používání..

Tato nebezpečná mylná představa může vést k vývoji následujících negativních důsledků:

  1. Užívání expektorančních bylin ve velkém množství, při porušení četnosti užívání, může způsobit vývoj trvalého zvracení. V takovém případě by měla být léčba pomocí této léčivé rostliny pozastavena..
  2. I u osoby, která dosud neměla příznaky alergie, může léčba expektoračními bylinami vyvolat alergickou reakci.
  3. Při provádění procedur pro obklady a vdechování dýchacích cest je důležité dodržovat nejen podíl základních léčivých přípravků, ale také dodržovat dobu procedury, jinak může dojít k popáleninám tkání.

Aby se tomu zabránilo, musí být jakákoli léčba lidovými léky konzultována s ošetřujícím lékařem..

Jaké jsou klady a zápory lidových léčebných receptů?

kladyMinusy
  • Relativní bezpečnost použití,
  • Schopnost vyrábět doma vám umožňuje výrazně ušetřit materiální zdroje.
  • Mají mírný účinek, zlepšují funkčnost vnitřních orgánů.
  • Složky jsou k dispozici, protože v řetězci lékáren je k dispozici široká škála.
  • Dávkování do očí může způsobit příznaky otravy.
  • Aplikace ve velké dávce může způsobit alergickou reakci nejen jako kopřivka, ale také způsobit rozvoj Quinckeho edému. To nejen komplikuje léčbu nemoci, ale může také představovat hrozbu pro život pacienta..
  • U pokročilých forem onemocnění nebude mít většina bylin terapeutický účinek jako expektorans.
  • Nedodržení doby trvání procedury může vést k popáleninám povrchových částí těla nebo sliznic (při kompresi nebo inhalaci)..
  • Kromě toho většina tradičních metod neprošla klinickými testovacími zkouškami, a proto jejich použití, a to i v přijatelné koncentraci, vytváří nebezpečí vzniku těch nepředvídatelných negativních důsledků..

Prevence

Preventivní opatření pro výskyt kašle by měla být zaměřena na zvýšení imunitního stavu těla.

Proto byste měli dodržovat následující doporučení:

  1. Během chladné mimosezony byste se měli vyhnout podchlazení, pro které stojí za to se oblékat do počasí.
  2. Po příjezdu domů si musíte důkladně umýt ruce, opláchnout obličej a opláchnout nosní dírky..
  3. Během exacerbace epidemie se vyhýbejte návštěvě přeplněných míst (supermarkety, veřejná doprava).
  4. Zbavte se kouření a pokud ho nemáte, vyhněte se pasivnímu kouření (vdechujte kouř od kouřící osoby).
  5. Zvykněte si začít ráno souborem gymnastických cvičení, po kterém následuje přechod na vodní procedury (otření ručníkem, nalití vody nebo kontrastní sprcha).
  6. Ujistěte se, že strava obsahuje hodně hrubé vlákniny, vitamínů, minerálů a aminokyselin. To je možné, pokud je na jídelním stole každý den přítomna čerstvá zelenina, ovoce a bobule. Čerstvě vymačkaná ovocná nebo zeleninová šťáva bude mít na tělo blahodárný účinek.
  7. Během dne nebo před spaním se procházejte, nejlépe v lesoparku nebo v blízkosti nádrže.
  8. Je velmi dobré, když alespoň jednou za rok, dospělý i malé dítě, navštívíte pobřeží Černého moře nebo země s tropickým podnebím.
  9. Nemělo by se upustit od každoročního očkování proti chřipce.

Domácí expektorans nejsou všelékem na léčbu nachlazení. Doplňují proces léčby, ale zároveň nemohou samy eliminovat příčiny nemoci..

Kromě toho, aby přinesly maximální užitek, musíte se poradit se svým lékařem a při jejich používání v prvních dnech zkontrolujte stav a vzhled pokožky..

Jak se zbavit hlenu - léčba mokrého kašle

Většina onemocnění dýchacích cest se vyznačuje tak nepříjemným příznakem, jako je kašel. Lékaři rozdělují tento znak patologického stavu do dvou skupin - produktivní a neproduktivní křeče svalů hrudníku. Výtok sputa je obvykle přičítán prvnímu typu projevu ARVI, ARI.

Musí se pacient obávat

Při schůzce s terapeutem, pulmonologem můžete často slyšet otázku, jak se rychle zbavit hlenu? Ve skutečnosti by se měl pacient nejprve zajímat o to, zda by měl být přirozený proces urychlen? Hlen pomáhá čistit plíce a průdušky od prachu, cizích těles, alergenů, bakterií. Mokrý kašel se z nějakého důvodu nazývá produktivní. Ostré paroxysmální výdechy přinášejí úlevu a zmírňují podráždění sliznice.

Když se zvyšuje jeho viskozita, je nutné s hlenem zacházet. Pokud kašel nepomůže zbavit se patogenních mikroorganismů, měli byste začít vybírat účinné léky, recepty tradiční medicíny.

Jak pochopit, že je nutná konzultace s lékařem? Indikátorem stavu dýchacího systému je obvykle barva sputa. Hlen může určit pravděpodobnou hlavní příčinu zhoršení zdraví:

  • hnědá, hnědá - prach v průduškách;
  • "Rusty" - zápal plic;
  • žlutá - bronchiální astma;
  • zelená - ARVI, bronchitida.

Můžete se začít obávat, pokud se v vykašlávaném hlenu objeví pruhy krve, hnis. Tyto změny obvykle naznačují přechod nachlazení (čirého sklivce) na obstrukční bronchitidu, tuberkulózu, rakovinu plic.

Léčba drogami

Pokud mokrý kašel nepřináší úlevu, lze jej jen stěží označit za produktivní. Účinnost terapie je možné zvýšit urychlením čištění průdušek od hlenu. K tomu se používají přírodní léky (tradiční medicína) a klasické léky..

Jak se zbavit hlenu mukolytiky

S tak dobře známými pojmy lékaři označují léky, které snižují viskozitu hlenu. Sirupy, tablety se užívají až do normalizace odstranění hlenu z dýchacích cest. Poté musí být léčba mukolytiky zastavena, aby se zabránilo krvácení a dalším vedlejším účinkům.

Nejoblíbenější jsou:

  • syntetické výrobky (Lazolvan, Bromgeskin, ATST);
  • přírodní sirupy („Linkas“, „Prospan“, „Alteika“).

Zbavit se hlenu přírodními léky je obtížnější, ale taková léčba málokdy způsobí komplikace nebo závislost.

Užívání sekrečních drog

V samostatné skupině můžete vyrábět látky, které ovlivňují svaly průdušek. Takové léky dráždí receptory nervového systému a vyvolávají kašel s výtokem sputa.

V lékárnách můžete koupit:

  • přírodní léky („Sinupret“, „doktorka máma“);
  • farmakologické směsi ("Codelac", "Ambroxol").

Je důležité si uvědomit, že tyto léky pomáhají zmírnit příznak. Léčte základní příčinu, základní onemocnění by mělo být komplexní.

Lidové recepty

Mnoho lékařů nedoporučuje intenzivně bojovat s mokrým kašlem. Produktivní křeče urychlují léčbu a zlepšují celkovou prognózu. Terapeuti doporučují pokusit se zmírnit stav pacienta pomocí relativně bezpečných metod..

Vdechování pro výtok sputa

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zvýšit produktivitu křečí svalů na hrudi, je použití rozprašovače. Do zařízení se „plní“ různé bylinné směsi, éterické oleje, minerální vody. Pokud není k dispozici žádný terapeutický přístroj, pak je snadné použít klasickou metodu - dýchat horké odpařování a sklonit hlavu nad umyvadlem pomocí odvarů (zakrýt se ručníkem). Můžete se zbavit hlenu pomocí vykašlávání, bronchodilatačních léků ("Berotek", Gedelix "," Ventolin ").

Teplý nápoj na kašel

Hlavním principem terapie vlhkým kašlem je ředění průdušek. Bylinné čaje a byliny jsou schopné snížit viskozitu sputa. Mnoho specializovaných odborníků doporučuje vypít řadu nápojů z malinových listů, rybízu, kořenů lékořice, větviček máty a estragonu. Před zahájením takové léčby je důležité se ujistit, že nedochází k nesnášenlivosti přírodních složek. Test je jednoduchý - musíte nanést několik kapek připraveného roztoku na pokožku zápěstí a počkat na imunitní odpověď.

Stlačuje a třením uvolňuje hlen

Dobré výsledky vykazuje použití externích agentů. V případě nedostatečného vypouštění sputa doporučují lékaři hořčičné omítky, zahřívání a tření. Můžete se zbavit nepříjemných příznaků nachlazení pomocí medu, zelných listů, tvarohových koláčů nebo vařených brambor. Tyto složky se smíchají a aplikují na problémovou oblast těla (hrudník, záda) po dobu několika hodin. Efektivní manipulace s živočišnými tuky (medvěd, husa nebo jezevec).

Ruční terapie

V poslední době si drenážní a vibrační masáž získává stále větší oblibu. Ve skutečnosti tyto postupy pomáhají zbavit se hlenu při fyzické stimulaci. Pacient leží na hrudi nebo na zádech tak, aby hlava byla pod pánví. Měkké poklepání, údery směřující od dolní části zad k lopatkám provokují dýchací systém k odstranění hlenu.

Obecné pokyny pro léčbu mokrého kašle

Integrovaný přístup je považován za nejsprávnější. Abyste se rychle zbavili hlenu, je nutné zvýšit tekutost (reologii) sputa bohatým teplým nápojem, zajistit pohodlné podmínky pro terapeutické akce (zvlhčování vzduchu, časté větrání místnosti). Speciální dechová cvičení nebudou zbytečná. Taková gymnastika posiluje svaly hrudníku a zmírňuje stav pacienta..

Pokud výše uvedené metody nepomohly, musíte po schválení lékaře zahájit léčbu antibiotiky (ARI), antivirotiky (ARVI). Hlavní věcí je pochopit, že takový účinek je plný komplikací a vedlejších účinků..

Jak vykašlávat hlen

Spoluautorem tohoto článku byl Mark Ziats, MD, PhD. Dr. Zayatz je praktický lékař, výzkumný pracovník a podnikatel v oblasti biotechnologií. V roce 2014 získal doktorát z genetiky na University of Cambridge a v roce 2015 lékařský titul na Baylor College of Medicine.

Počet zdrojů použitých v tomto článku: 23. Jejich seznam najdete v dolní části stránky.

Kašel může být neproduktivní nebo suchý a produktivní nebo mokrý. Mokrý kašel s hlenem obvykle naznačuje infekci nebo zánět. Pro úspěšnou léčbu je nutné vykašlávání sputa. [1] X Zdroj informací I když mnoho domácích léčivých přípravků nebylo vědecky studováno dostatečně dobře, mohou existovat některé, které vám mohou pomoci zmírnit příznaky.

Upozornění: informace v tomto článku slouží pouze pro informační účely. Před použitím jakýchkoli léků nebo domácích prostředků se poraďte se svým lékařem..

Rychle odstraníme hlen z plic doma

Chcete se zbavit suchého kašle, ale nevíte, co dělat? Určitě si přečtěte tento článek, který popisuje, jak odstranit hlen z plic doma u dospělého. Vybral jsem pro vás dostupné, bezpečné a nejúčinnější způsoby, které zlepší vaši pohodu a zmírní nepohodlí.

Kořen lékořice k odstranění hlenu

Nejoblíbenějším přírodním prostředkem pro zkapalnění a odstranění hlenu je lékořice nebo lékořice. Kořen rostliny obsahuje mnoho vitamínů a dalších živin.

Pro zdraví plic je zvláště důležitá kyselina glycyrrhizová, která má antioxidační ochranu a také ředí a odstraňuje hlen. Užitečná látka má antituberkulózní účinek a terapeutický účinek při alergickém astmatu.

Vědecky prokázáno, že apioside liquiditin a liquiditin ve složení rostliny pomáhají eliminovat kašel.

Další vlastnosti kořene lékořice

Kromě toho, že lékořice skvěle potlačuje kašel, je velmi užitečná i při dalších zdravotních problémech..

Účinná látka glycyrrhizin je svým účinkem podobná steroidním hormonům, ale na rozdíl od posledně jmenovaného nemá vedlejší účinky. Posiluje imunitní systém, snižuje alergické reakce a má silný protizánětlivý účinek..

Kořen lékořice obsahuje flavonoid licochalcon A, který snižuje zánět tkáně chrupavky při osteoartróze. Glycyrrhizin a kyselina glycyrrhetinová mají terapeutický účinek při revmatoidní artritidě.

Lékořice má širokou škálu účinků:

  • Bojuje proti bakteriálním a plísňovým infekcím
  • Působí antivirově, dokonce i na nemoci, jako je hepatitida C, AIDS, herpes virus a infekce dýchacích cest
  • Zlepšuje wellness s rotavirovým průjmem
  • Zmírňuje křeče
  • Tóny těla

Které lékořice si vybrat

Lékárny prodávají různé výrobky na bázi kořene lékořice. Přicházejí ve formě sirupů, suchých prášků, tablet a tobolek. Druhá možnost se mi líbí více, protože nemohu vystát specifickou chuť rostliny a nemám vždy čas na přípravu infuzí nebo odvarů.

Ze všeho, co jsem zkoušel, je Lékořice od Santegry nejlepší. Tento produkt pochází od amerického výrobce, který je certifikován v Rusku a má mezinárodní certifikát GMP. Jednoduše řečeno - prošel nejpřísnějším výběrem.

Aby nedošlo k falešnému, je lepší objednat Licorice na oficiálních stránkách Santegra Shop. Klikněte na odkaz a přečtěte si více o tom, jak na to.

Kořenové recepty lékořice

Pokud můžete tolerovat chuť lékořice, můžete použít tyto recepty..

Čaj

  • Nasekaný kořen lékořice - 20 g
  • Máta - 5 g
  • Melissa - 5 g

Vše promíchejte a nalijte sklenici vroucí vody. Čaj je hotový za 10 minut. Můžete vypít ne více než jeden šálek nápoje denně.

Vaření

  • Suchý nasekaný kořen lékořice - 2 lžíce.
  • Voda - 200 ml

Nalijte lékořici vodou a nechte ji vařit ve vodní lázni. Po půl hodině odstavte, nechte vychladnout a přeceďte. Musíte si vzít takový odvar na 1 polévkovou lžíci. čtyřikrát denně 10-15 minut před jídlem. Délka kurzu - 1 měsíc.

Tinktura

  • Nasekané lékořice - 2 lžíce.
  • Voda - 200 ml

Smažte rostlinu na pánvi, nalijte ji do termosky a zalijte vroucí vodou. Nechte to vařit 6-8 hodin, přeceďte a můžete si vzít. Dávkování pro dospělé - 15 ml 3-4krát denně před jídlem. Délka kurzu - 1 měsíc.

Matka a nevlastní matka

Dnes se tato rostlina, stejně jako ve starověku, používá k léčbě chronického kašle, bronchiálního astmatu, dušnosti a dalších onemocnění dýchacího ústrojí. Působí expektorantně, zvláčňující, antitusicky a proti nachlazení..

Květy matky a nevlastní matky obsahují oplopanon, který stimuluje dýchací systém, což zlepšuje zdraví při černém kašli, faryngitidě, bronchitidě, laryngitidě, tracheitidě, bronchiálním astmatu a akutních respiračních onemocněních.

Recepty s nevlastní matkou

Kromě hlavní léčby je užitečné používat recepty tradiční medicíny.

# 1

  • Mléko - 250 ml
  • Šťáva z listů matky a nevlastní matky - 1 lžička.

Přidejte rostlinnou šťávu do teplého mléka a vezměte ji hodinu před spaním. Tento nápoj podporuje vylučování a vylučování hlenu. Doba přijetí - do úplného uzdravení.

# 2

  • Nasekané šípky - 30 g
  • Sušené listy matky a nevlastní matky - 1 polévková lžíce.
  • Voda - 500 ml

Zkombinujte rostliny a zalijte je vroucí vodou, přikryjte a nechte 30 minut vařit. Nálev přeceďte a zbývající koláč naplňte horkou vodou (200 ml). Po půl hodině druhý nálev přeceďte a zkombinujte s prvním, přidejte 30 gramů medu. Užívejte třikrát denně po jídle, 100 ml..

Č. 3

  • Kořen lékořice - 1 polévková lžíce.
  • Matka a nevlastní matka listy - 1 polévková lžíce.
  • Voda - 400 ml

Suroviny zalijeme vroucí vodou a necháme 10-15 minut vařit. Pijte 100 ml třikrát denně před jídlem..

# 4

  • Matka a nevlastní matka - 250 g
  • Vodka - 250 ml

Umístěte drcenou rostlinu do nádoby z tmavého skla, naplňte ji vodkou a pevně utěsněte. Trvejte na tmavém místě po dobu dvou týdnů. Vezměte tinkturu 20-30 kapek třikrát denně před jídlem.

Elecampane

Léčivá rostlina má vykašlávání a protizánětlivý účinek díky laktonům, které jsou součástí jejího složení.

Elecampane také posiluje zdraví srdce, jater, sleziny, střev a močového měchýře. Eliminuje melancholii, úzkost a strach. Elecampanový kořenový prášek pomáhá zmírnit nadýmání, nemoci kloubů a radikulitidu.

Jak vidíte, rostlina má spoustu užitečných vlastností, takže její užívání je užitečné nejen pro kašel a pro odstranění hlenu.

Elecampane recepty

Zde je několik způsobů, jak připravit léčivou rostlinu na suchý kašel.

# 1

  • Anýz - 2 lžíce.
  • Elecampane - 2 polévkové lžíce.
  • Tymián - 2 lžíce.
  • Voda - 1 l

Vše zalijeme vroucí vodou a na mírném ohni dusíme 15 minut. Uzavřete pánev víkem a zabalte přikrývkou, nechejte vývar stát 4 hodiny. Přeceďte a přidejte stejné množství medu; měli byste udělat sirup. Vezměte to na prázdný žaludek 15 minut před jídlem. Délka kurzu - 10 dní.

# 2

  • Nasekané kořeny elecampanu - 2 lžíce.
  • Voda - 1 litr

Nalijte rostlinu do skleněné nádoby odolné vůči teplu, zalijte vroucí vodou a duste v troubě na mírném ohni po dobu 12 hodin. Vyjměte vývar z trouby, přikryjte a nechte působit 4 hodiny. První den si vezměte odvar z 1 lžičky. každou hodinu. Druhý den 1 lžička. každé dvě hodiny. Od třetího dne lze počet recepcí snížit na třikrát denně. Průběh léčby je 1 měsíc.

Č. 3

  • Elecampane root
  • Vodka

Smíchejte ingredience v poměru 1:10 a nechte dva týdny na tmavém místě a láhev občas protřepejte. To urychlí uvolňování éterických olejů. Vezměte tinkturu 1 lžíce. 2-3krát denně 15 minut před jídlem.

Heřmánek na suchý kašel

Heřmánek lékařský je vhodný na neproduktivní suchý kašel, obsahuje:

  • Kumariny
  • Éterické oleje
  • Flavonoidy
  • Taniny
  • Quercitin
  • Hamazulen

Tyto látky stimulují imunitní systém, snižují zánět a ničí patogeny. A co je důležité, heřmánek je bezpečný, proto je vhodný pro děti a těhotné ženy..

  • Odstraňuje bolest v krku
  • Pomáhá odolávat virům a bakteriím
  • Zlepšuje krevní oběh
  • Zvlhčuje sliznice krku a dýchacích cest
  • Poskytuje diaphoretický účinek
  • Snižuje křeče
  • Zmírňuje otoky dýchacích cest
  • Ředí hlen a odstraňuje jej z těla

Heřmánek je vhodný k léčbě chřipky, angíny, laryngitidy a bronchitidy.

Recepty heřmánku

# 1

  • Heřmánek lékařský - 1 polévková lžíce.
  • Matka a nevlastní matka - 1 polévková lžíce.
  • Voda - 0,5 l

Nalijte vroucí vodu do kolekce a nechte ji vařit po dobu 30 minut. Vezměte odvar o objemu 70 ml třikrát denně po dobu 10 dnů. Dělejte si přestávku každé tři dny..

# 2

  • Sage - 1 polévková lžíce.
  • Heřmánek - 1 polévková lžíce.
  • Voda - 1 l

Byliny se nalijí vroucí vodou a nechají se ve vodní lázni po dobu 25 minut. Bujón se filtruje a vezme se do 100 ml dvakrát denně půl hodiny po jídle. Kurz netrvá déle než 5-7 dní.

Kromě heřmánku šalvěj usnadňuje dýchání a pomáhá léčit infekce.

Č. 3

  • Heřmánek - 5 lžíce.
  • Vodka - 0,5 l

Produkt se infunduje po dobu 7 dnů na tmavém a chladném místě, filtruje se a odebírá se v 1 polévkové lžíci. třikrát denně po jídle. Kurz od 7 do 10 dnů.

Kontraindikace tinktury: alkoholismus, nedávné operace, problémy se srdcem a trávením.

# 4

  • Máta peprná - 10 g
  • Listy matky a nevlastní matky - 10 g
  • Heřmánek - 15 g
  • Jitrocel - 20 g
  • Voda - 250 ml

Bylinky promíchejte a z výsledné kolekce vezměte 3 lžičky, zalijte je vroucí vodou a nechte 30 minut působit. Vezměte 50 ml mateřského mléka třikrát denně po jídle. Doba přijetí je 7-10 dní. Pomůže snížit záchvaty kašle, bolesti na hrudi a dušnost..

Jak odstranit hlen z kuřáka

Dýchací systém kuřáka se opotřebovává mnohem rychleji. Látky obsažené v tabákovém kouři a nikotinu dráždí plíce, vyvolávají zánětlivý proces a usazují se na plicních sklípcích. A i když přestanete kouřit, zbavení se škodlivých látek nebude tak snadné. Plíce se samozřejmě samy vyčistí, ale to může trvat hodně času (od několika let do deseti let).

Chcete-li rychleji odstranit hlen z průdušek a zlepšit zdraví plic, pomohou vám následující metody.

Čištění vdechování

Díky vdechování páry řasinky epitelu aktivněji chrání průdušky a plíce před škodlivými látkami, sputum se ředí a vylučuje z těla.

Postup vyžaduje inhalátor nebo nebulizér, do kterého se nalije solný roztok, bylinný odvar, minerální voda nebo éterický olej. Po měsíci pravidelného používání se začnou objevovat změny.

Nejprve vás může obtěžovat silný kašel s hlenem a špatným dechem. Na tuto dobu je třeba počkat, aby byly plíce zbaveny dehtu a dalších škodlivých látek. Nemusíte užívat další lék proti kašli, to zpomalí proces čištění.

Inhalační pravidla

  • Procedura se provádí 1-2 hodiny po jídle..
  • Expektoranty nelze použít paralelně..
  • Aerosol je inhalován ústy, vydechován nosem.
  • Délka kurzu je od 8 do 14 dnů. Poté, co si potřebujete udělat přestávku.
  • Olej z eukalyptu, thujy, borovice a jedle je vhodný pro inhalaci. Na půl litru vody nejsou potřeba více než 2–4 kapky éterického oleje.
  • Pro bylinné inhalace je lepší brát mátovou, lipovou, dubovou, černý rybíz, heřmánek nebo březovou kůru. Přidejte 2 lžíce do 500 ml vody. bylinkový odvar.

Bylinný odvarový recept na oddělení sputa:

  • Heřmánek lékařský - 25 g
  • Listy prvosenky - 20 g
  • Květy bezinky - 15 g
  • Borovicové pupeny - 1 g

Smíchejte ingredience, přidejte 250 ml vroucí vody a vařte na mírném ohni po dobu 5-10 minut. Přidejte výsledný vývar na 2 lžíce. na půl litru vody k inhalaci.

Před zahájením očistného kurzu se poraďte se svým lékařem.

Cvičte stres

Cvičení pomůže urychlit proces čištění plic. Když se aktivně pohybujete, zlepšuje se krevní oběh, vaše orgány jsou rychleji nasyceny kyslíkem a živinami. Podporuje odstranění hlenu z průdušek a zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému..

Pijte zelený čaj

Tento nápoj má vysoký obsah antioxidantů. Proto dobře chrání před škodlivými účinky tabákového kouře a pomáhá obnovit plíce. Mimochodem, v Číně byla provedena studie, která ukázala, že u lidí, kteří denně vypijí dva šálky zeleného čaje, je mnohem méně pravděpodobné, že dostanou rakovinu plic..

Posturální drenáž

Cílem postupu je zaujmout takovou polohu těla, která podporuje vylučování a vylučování sputa..

Současně lékař provádí různé manipulace (hladění, poklepávání a poklepávání na určité části hrudníku), které přispívají k pohybu stojaté tekutiny do hlavního průdušek a průdušnice. A kašel to úplně odstraní z těla..

Jeden takový postup může trvat až 200 ml sputa. Jedinou nevýhodou posturální drenáže je, že to nemůžete udělat sami..

Posturální drenáž má několik kontraindikací:

  • Problémy se srdcem
  • Hypertenze
  • Nemoci mozku
  • Akutní pneumonie
  • Plicní krvácení
  • Poranění páteře

Existuje alternativní metoda, kterou můžete použít doma. Chcete-li to provést, musíte provést následující:

  • Vraťte se do polohy vleže na posteli nebo na podlaze.
  • Chcete-li snížit horní část těla, položte si pod stehna polštář.
  • Začněte dýchat tak, aby výdech byl dvakrát kratší než při vdechnutí. Dýcháme nosem, výdech ústy. A tak po dobu 3-5 minut.

Recepty na řídnoucí hlen

# 1

  • Bezinky - 5-6 g
  • Voda - 150 ml

Nalijte bobule vroucí vodou a vařte na mírném ohni po dobu 5 minut. Nalijte vývar do termosky a nechte 1-1,5 hodiny. Rozdělte napjatý nápoj na tři části a pijte během dne.

# 2

  • Květy a listy nasturtium - 6 g
  • Voda - 250 ml

Zalijte rostlinu vroucí vodou a duste jednu minutu na mírném ohni. Nechte vařit po dobu 30 minut, přeceďte a vezměte 40-45 ml třikrát denně.

Č. 3

  • Luk - 6 středních hlav
  • Česnek - 1 hlava
  • Mléko
  • Med - 150 ml
  • Mátová šťáva - 70 ml

Vložte cibuli a česnek do kastrolu, podlejte horkým mlékem, aby nebyly viditelné, a vařte, dokud zelenina nezměkne. Vše rozšleháme mixérem, přidáme med a mátový džus. Vezměte hotovou pastu třikrát denně, 20 ml..

Průběh léčby ve všech případech trvá 7 dní..

Mluvil jsem o tom, jak odstranit hlen z plic doma u dospělého. Proveďte vše do praxe, vyberte si nejvhodnější variantu a buďte zdraví!