Zázvor na špatný kašel

  • Komplikace

Léčivé vlastnosti zázvoru uznávají tradiční léčitelé i oficiální medicína. Díky velkému množství vitamínů, stopových prvků a éterických olejů má zázvor protizánětlivý, antibakteriální a tonizující účinek na tělo, posiluje imunitní systém. Používá se při léčbě nachlazení, úspěšně bojuje proti kašli a dalším souvisejícím příznakům ARVI.

Jak zázvor pomáhá při kašli?

Vědci z Kolumbijské univerzity studovali vlastnosti rostlinného alkaloidu - gingerolu, který je součástí kořene zázvoru, a zjistili, že látka podporuje relaxaci svalových tkání, eliminuje křeče a rozšiřuje průdušky.

Doporučuje se používat kořen zázvoru čerstvý, stejně jako ve formě čaje, tinktur, inhalací a obkladů.

Při bolestech v krku pomáhá oplachování zázvorovým vývarem s heřmánkem.

Recept na zázvorový kašel

Ke zvládnutí prvních příznaků nachlazení a kašle vám pomůže zázvorový čaj s kořením. Kromě léčivých vlastností má nápoj neuvěřitelnou, lahodnou chuť, která nenechá lhostejného žádného labužníka.

Oloupejte a jemně nastrúhejte zázvor. Měli byste dostat 2 polévkové lžíce. lžíce. Pokud vám chuť přísady dosud není známa, můžete použít méně. Lidé, kteří zázvor vyzkoušejí poprvé nebo ho používají jen zřídka, se zdá příliš kořeněný.

Poté rozdrťte 2 misky kardamonu v třecí misce.

Opláchněte litrovou konvici vroucí vodou, vložte do ní 2 čajové lžičky velkoplošného černého čaje, zázvorovou hmotu, kardamom, čtvrt lžičky muškátového oříšku, 3-4 malé lístky máty, tyčinku skořice.

Zalijte vroucí vodu, zakryjte konvici a nechte ji vařit po dobu 5-10 minut.

Poměrně velký pomeranč a citron důkladně umyjte a otřete do sucha ubrouskem. Nakrájejte obě ovoce na polovinu. Odstraňte kůru z polovin řezačkou na zeleninu a vytlačte šťávu do jedné nádoby, asi 100 g z obou plodů.

Do mírně vychlazeného čaje přidejte šťávu a kůru. Vydržte dalších 5 minut.

Nalijte do šálku a podle chuti přidejte med.

Důležité! Med by se neměl přidávat do příliš horké kapaliny. Při zahřátí tvoří látku škodlivou pro zdraví. Přidejte med do čaje, jehož teplota není vyšší než +50 ° C.

Jak správně konzumovat zázvor na kašel?

Teplé nápoje jsou nejúčinnější při léčbě kašle. Ostrost zázvorové chuti zjemňuje med a citron.

Kořen má výrazné tonické a močopudné vlastnosti, z tohoto důvodu se doporučuje užívat jej ráno po jídle nebo mezi jídly..

Pozornost! Zázvorový čaj působí jako oteplovací prostředek. Z tohoto důvodu je jeho použití při zvýšených teplotách přísně zakázáno..

Je třeba také poznamenat, že zázvor není kompatibilní s některými léky. Při předepisování léků by měla být možnost současného užívání zázvoru projednána s lékařem..

Užitečné tipy

Účinnost zázvorové léčby nachlazení a kašle je do značné míry dána kvalitou přísady. Kořen musí být mladý a pevný. Kůra je hladká, lesklá, mléčně zbarvená máslem, bez tmavých skvrn a očí.

Před použitím v čaji nebo infuzi je třeba kořen na několik hodin namočit, aby se z povrchu odstranily chemikálie, které se aplikují během výsadby.

Navzdory skutečnosti, že v některých receptech na nápoje se zázvorem je povoleno používat suchý, mletý kořen, je lepší použít čerstvý.

Nápoj by neměl spálit hrdlo, ale z chladu nebude mít smysl. Pokud se ochladí na pokojovou teplotu, mělo by se hodně zahřát.

Jak zázvor pomáhá při kašli a jaké jsou jeho léčivé vlastnosti

Zázvor je vytrvalá rostlina, která k léčebným účelům využívá pozemní výhonky i kořeny. Nejčastěji recepty, které nabízejí zázvor na kašel ve svém složení, říkají o oddenku v čerstvé nebo sušené formě.

Užitečné vlastnosti rostliny

Pro přípravu léčivých přípravků na nachlazení a kašel se používá bílý zázvor - kořen oloupaný z vrchní vrstvy. Někteří lidé dávají přednost černé barvě, která se konzumuje bez předúpravy, aby si uchovala všechny užitečné látky..

Příznivé vlastnosti zázvoru jsou díky přítomnosti éterického oleje v oddenku (2–3%), který obsahuje organické sloučeniny terpenů, mají pozitivní vliv na nervový, trávicí a imunitní systém. Používá se v komplexní terapii:

  • jako antiseptikum, expektorans - na bronchitidu, kašel, nemoci ORL;
  • protizánětlivé - při léčbě gastritidy, vředů, kožních vyrážek;
  • diuretikum, diuretikum - na onemocnění ledvin a vylučovacích orgánů;
  • uklidňující, relaxační - s neurózou, únavou, přepracováním;
  • posilující - k udržení imunity, zejména při sezónních onemocněních (chřipka, ARVI).

Kromě toho oddenky obsahují:

  • esenciální aminokyseliny, které nelze syntetizovat v těle, jsou nezbytné pro tvorbu bílkovin a správný metabolismus;
  • gingerol - hořící látka, která má antibakteriální, antioxidační vlastnosti;
  • vitamíny (skupiny C, B1, B2).

Metody vaření a recepty

U receptů na kašel a nachlazení se používají čerstvé kořeny, farmaceutické přípravky nebo koření. Je pohodlnější používat zázvor při kašli ve formě hotového koření - je to prášek ze sušených kořenů s výraznou a vytrvalou vůní.

Rada! Při výběru kořene zázvoru pro léčbu kašle nezapomeňte zkontrolovat datum expirace: čerstvě vyrobené koření obsahuje více gingerolu a éterických olejů. Pokud cítíte štiplavý charakteristický zápach, můžete tuto surovinu použít k léčbě kašle doma..

Jak připravit kořen zázvoru na kašel na kloktání a jídlo, můžete se naučit z mnoha receptů, ve kterých používáme čerstvé suroviny: 2 lžíce. l. nasekaný kořen odpovídá 1 polévkové lžíci. l. koření.

  • Tinktura - 5 lžíce. l. Nalijte rozdrcené oddenky 0,5 l (500 ml) vodky nebo zředěného alkoholu a nechejte 2-3 týdny na chladném tmavém místě. Kloktání: 1 polévková lžíce. l. půl sklenice vody, uvnitř 1 polévkové lžíce. l. mezi jídly 4-5krát denně, lze zředit vodou. Kontraindikováno v případě exacerbace onemocnění trávicího traktu při řízení a složitých mechanismů.
  • S přidáním tinktury měsíčku, echinacey, eukalyptu, eleuterokoků jsou to známá protizánětlivá, imunostimulační činidla, která pomáhají zvládat příznaky kašle, bronchitidy, laryngitidy, faryngitidy. Přidejte v jakékoli kombinaci, aby koncentrace nepřesáhla 2 polévkové lžíce. l. na 1 sklenici vody. Slouží k kloktání nebo polykání výše uvedeným způsobem k uzdravení krku a posílení imunitního systému.
  • Vývar - 5 lžíce. l. nalít připravené suroviny 0,5 l vroucí vody, nechat 30 minut v termosce nebo ve „vodní lázni“, vychladlou tekutinu přeceďte, případně zředit převařenou vodou. Můžete kloktat nebo použít odvar se zázvorem na rýmu a nachlazení, půl sklenice uvnitř půl hodiny před jídlem. Nápoj se připravuje denně a nelze jej dlouhodobě skladovat, a to ani v chladničce..
  • „Zázvorový čaj“ pomůže proti nachlazení a kašli - velmi oblíbený recept na zdraví, od zázvoru s citronem a medem, který se používá pro ARVI, když se doporučuje velkorysý teplý nápoj. Čaj se zázvorem na kašel: připravte odvar, ochlaďte, přidejte čerstvou šťávu z 1 citronu a 1-2 lžíce. l. Miláček. Chcete-li správně připravit recept na kašel se zázvorem, medem a citronem, měli byste si pamatovat: tyto přísady nelze kombinovat s horkým nápojem, jinak by se vitamin C z citronové šťávy zničil při vysokých teplotách a také se ztratily prospěšné vlastnosti pylu. Vezměte až 1 litr čaje proti kašli se zázvorem denně.
  • Fytocomplexy - zázvorový čaj s medem lze zředit bylinkovým odvarem na bázi oregana, třezalky tečkované, měsíčku, heřmánku, tymiánu, šalvěje, dubové kůry, šípků. Připravují se podle pokynů na obalu nebo tímto způsobem: 2 polévkové lžíce. l. Vařte bylinky se 2 šálky vroucí vody a nechte je vařit 15-20 minut, přeceďte, zřeďte vodou na požadovanou koncentraci. Smíchejte čaj s medem a zázvorem s bylinkovým čajem v poměru 1: 1.
  • S dalším kořením a zeleným čajem proti kašli - připravte odvar, je možné s přidáním zeleného čaje v množství 1 polévkové lžíce. l. 5 lžící hlavní složky a 0,5 vody. Můžete dát kurkuma, šafrán, hořčičný prášek, feferonky do zeleného čaje se zázvorem na nachlazení proti kašli, které mají antiseptický, oteplovací účinek, způsobují výtok sputa.
  • Zázvorové svařené víno je hřejivý prostředek, který rychle pomáhá při prvních známkách nachlazení, po pití musíte okamžitě jít spát pod teplou přikrývkou. Vezměte 2 sklenice červeného vína (suché nebo polosladké), 2 lžíce. l. zázvor, 2 hřebíček, 2 nové kořenící hrášek, na špičce lžíce skořice, kardamonu, šafránu a mletého muškátového oříšku nebo jiného koření podle potřeby, nakrájíme na plátky napůl pomeranče. Víno zahřejte, ale nevarte, přidejte všechny přísady, dejte na mírný oheň na 10-15 minut. Opatrně vypusťte a vypijte 1 sklenici. Kávu můžete přidat do zrnkové kávy nebo do hotového nápoje přidat 1 polévkovou lžíci. l. koňak.
  • Mléko se zázvorem a medem - 1 polévková lžíce. l. kořen, nalijte 1 šálek vroucího mléka, můžete přidat 1 polévkovou lžíci. l. Miláček. Po 10-15 minutách napněte připravený recept na mléko zázvorem a medem proti kašli a vypijte. Vezměte 1 sklenici zázvorového mléka po jídle, opakujte 3-4krát denně.
  • Zázvor s mlékem a sodou je osvědčený recept, soda je předepsána jako antibakteriální látka pro dermatitidu, sinusitidu, drozd. Kloktání roztokem sody pomáhá při kašli a onemocněních ORL. Na 1 sklenici mléka 1 polévková lžíce. l. zázvor, 1/4 lžíce sody, pijte 1/4 šálku po jídle 4krát denně. Do zázvoru s mlékem na kašel a nachlazení lze místo sody přidat 1/4 lžíce mořské soli.
  • Čaj se zázvorem a mlékem - do mléčného nápoje můžete přidat hrudku másla a 1 rozšlehaný žloutek. Tento lék zmírňuje bolest a zánět v krku, má příznivý účinek na žaludeční sliznici.
  • Zázvorový sirup - může být podáván dětem starším 2 let, vezměte 8 lžící. l. cukr na 1 šálek zázvorového vývaru, za občasného míchání, vaříme na mírném ohni do zhustnutí. Nebo vařte dětský sirup z vody a cukru, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. čerstvý zázvorový džus. Volitelně můžete zlepšit chuť marmeládovým sirupem, který má vaše dítě rád. Dejte 1 polévkovou lžíci zázvorového sirupu proti kašli. l. 4-5krát denně.
  • Zázvorové lízátka - sirup vařte z cukru a vody v poměru 1 šálek na 1/4, směs by měla mírně vařit po dobu 8-10 minut, dokud nezačne stát „měkká koule“. Na konci přidejte 1 polévkovou lžíci. l. zázvorový džus nebo 1/4 lžíce koření, nalijte do naolejovaných plechovek a ochlaďte.

Jak zázvor pomáhá při kašli

Pokud je virové nebo studené onemocnění doprovázeno kašlem (suchým nebo s výtokem sputa), lze ho vyléčit nejen užíváním léků, ale také pomocí kořeněného koření - zázvoru. Při nachlazení a kašli pomůže koření nejen rychle uvolnit dýchací systém od hlenu, ale také zvýšit obranyschopnost místní imunity..

Jak zázvor pomáhá při kašli

Koření je široce používáno nejen proti nachlazení, ale také při léčbě dalších onemocnění dýchacího systému, s rozvojem kterých člověk vyvine kašel. Příznivý účinek zázvoru na tělo je vysvětlen skutečností, že složení produktu je obohaceno o mnoho užitečných látek, mastné kyseliny, aminokyseliny, vitamíny skupiny A, B, C, E, K, PP. Složení obsahuje minerály: mangan, draslík a měď. Zázvor na kašel má následující léčivé a prospěšné vlastnosti:

  1. Eliminuje patogenní, virovou a infekční mikroflóru.
  2. Zastavuje zánětlivé procesy.
  3. Zvyšuje místní imunitu.
  4. Má antiseptický účinek na sliznice dýchacího systému.
  5. Ředí hlen. To umožňuje rychlejší a snadnější vypouštění hlenu..
  6. Vyhlazuje hladké svaly a eliminuje křeče.
  7. Má příjemný obklopující a hřejivý účinek.
  8. Normalizuje a zlepšuje proces krevního oběhu.

Zázvor, který se používá na suchý a mokrý kašel, pomáhá vyplavovat toxické látky z těla. Kromě toho má silný diuretický účinek a pomáhá snižovat tělesnou teplotu..

Kombinace zázvoru s medem a citronem na kašel

Zázvorový čaj na nachlazení a kašel s přídavkem medu a citronu je klasický recept na účinný přírodní lék, který rychle zastaví nepříjemné příznaky virových a infekčních onemocnění, zlepší celkový stav člověka. S citronem a medem obsahuje zdravotní recept následující komponenty:

  • šťáva získaná z kořene zázvoru (1 polévková lžíce);
  • citronová šťáva - 1 lžička;
  • med - ½ lžíce;
  • vroucí voda - 500 ml.

Smíchejte všechny přísady, zakryjte nádobu, nechte 20 minut. Vezměte 2 lžičky každou hodinu. Pro posílení terapeutického účinku nápoje se doporučuje držet jej před polknutím chvíli v ústech. Tento recept se používá proti suchému typu kašle.

Med na nachlazení a citron na kašel nejen doplní chuť čaje, ale také rozšíří jeho terapeutický účinek, proto se doporučuje tyto přísady přidávat do všech nápojů s léčivým kořením. Musíte si však uvědomit, že med na nachlazení bude mít dobrý účinek, pouze pokud budete vědět, jak ho správně užít. Tento produkt nemůžete dát do vroucí vody nebo do velmi horké kapaliny, takže med ztratí všechny své prospěšné vlastnosti, a pokud je toto pravidlo pravidelně porušováno, může dokonce poškodit tělo.

Nápoj vyrobený podle receptu s medem a citronem má na tělo dvojí účinek: v suché formě podporuje kašel rychlou tvorbu hlenu a v mokré formě účinněji odstraňuje hlen.

Zázvorový čaj na nachlazení a kašel, doprovázený výtokem sputa, se doporučuje připravovat podle předchozího receptu, ale s přídavkem kurkumy. Toto koření nápoju nejen dodá další účinnost, ale také ho učiní chutnějším a aromatičtějším, dá se podávat dětem i dospělým..

Jak správně používat kořen zázvoru na kašel?

Při kašlání se kořen zázvoru používá s řadou přírodních produktů, které mají širokou škálu pozitivních účinků na lidské tělo. Jedním z nejúčinnějších receptů je zázvorové mléko na jakýkoli typ kašle. Nejprve se musíte naučit vařit:

  • ½ lžičky zázvor (čerstvý nebo suchý kořen, rozemletý na prášek nebo mouku);
  • 1 lžička Miláček;
  • sklenice mléka;
  • ochutnat kurkumu.

Mléko by mělo být předehřáté, ale ne příliš horké. Poté se přidají další přísady a důkladně se promíchají

Kořen zázvoru na nachlazení lze připravit podle následujícího receptu:

  • šťáva ze zázvoru - 1 polévková lžíce;
  • cukr - ½ šálku;
  • voda - 250 ml.

Nalijte zázvorový džus do vody, přidejte cukr, vařte několik minut, poté přidejte trochu medu, kurkuma podle chuti.

Čaj se zázvorem, medem a mátou:

  • 4 lžíce strouhaný kořen přes jemné struhadlo;
  • 2 litry vody;
  • 6 lžíce Miláček;
  • 2 větve máty.

Smíchejte ingredience, přiveďte k varu. Po vaření se nápoj připravuje dalších 10 minut na středním ohni a poté se pod víkem 5 minut infuzí.

Kořen zázvoru se v dětské praxi často používá k léčbě virových a infekčních onemocnění dýchacích cest. Vynikající volbou by bylo mléko se zázvorem na kašel. Teplý kořeněný nápoj jemně odstraňuje hlen a snižuje horečku. Pro děti je vhodný také sirup se zázvorem, který rychle zmírní kašel a další příznaky nemocí. Pro sirup budete potřebovat:

  • 1 polévková lžíce šťáva vytlačená z kořene;
  • 100 g cukru;
  • 25 ml převařené vody při pokojové teplotě;
  • špetka šafránu;
  • špetka muškátového oříšku.

Míchejte cukr ve vodě, nalijte zázvorovou šťávu. Vařte a po varu duste na mírném ohni za stálého míchání. Vařte, dokud sirup není hustý. Po uvaření do něj přidejte špetku kurkumy a muškátového oříšku. Pijte sirup denně, třikrát denně, 1 lžičku..

Recept na výrobu zázvoru s cibulí: vymačkejte šťávu z kořene (2 lžíce). Smíchejte to s 2 lžícemi. šťáva vymačkaná z čerstvé cibule a se stejným množstvím převařené vody při pokojové teplotě. Užívejte po jídle 4krát denně na 1 lžičku..

U dospělých se silným kašlem s prodlouženými záchvaty můžete použít následující recept:

  • kořen zázvoru - 50 g;
  • vodka - 500 ml;
  • med - 50 mg.

Nastrouhejte kořen na jemném struhadle, nalijte vodku a poté přidejte med. Trvejte 2 týdny na místě, kde sluneční paprsky nespadají, pravidelně protřepávejte nádobu s infuzí. Po nalití nápoje musí být filtrován přes plátno a užíván třikrát denně v dávce 1 polévkové lžíce..

Zázvor při léčbě kašle se používá nejen k přípravě nápojů, ale také k inhalaci. Tato metoda je vhodnější, protože páry léčiva jsou rovnoměrně distribuovány přes sliznice dýchacího systému. Pro inhalaci budete muset přidat několik lžící šťávy získané z kořene do nádoby s převařenou vodou. Pokud nemůžete doma získat přírodní šťávu z kořene, můžete si v lékárně koupit zázvorový éterický olej..

Lízátka mohou být vyrobena na bázi zázvoru, což je skvělé pro děti. K vaření je třeba vzít:

  • 300 g medu;
  • 1 lžička nasekaný kořen;
  • 1 lžička citronová šťáva.

Spojte med s kořenem a za stálého míchání vařte 2 hodiny na mírném ohni. Nalijte výslednou hmotu na plech, který musí být nejprve pokryt pergamenovým papírem. Nechte jeden den, dokud lízátka nevychladnou, poté rozdělte na porce. Horkou směs můžete také nalít do samostatných forem. Aby byly lízátka barevné, můžete přidat mrkvový nebo řepný džus.

Zázvor v terapii kašle lze použít nejen interně, ale také externě (pro obklady). K tomu se doporučuje kořen nasekat. Výslednou kaši trochu zahřejte na vodní lázni a nasaďte gázu složenou v několika vrstvách. Poté naneste na hruď a zafixujte náplastmi. Je zakázáno aplikovat kompresi na oblast srdce.

Navzdory účinnosti zázvoru při léčbě nachlazení s kašlem má určité kontraindikace.

Je zakázáno jej používat, pokud:

  • akutní a chronická gastritida;
  • peptický vřed žaludku nebo dvanáctníku;
  • přítomnost novotvarů maligního a benigního původu v zažívacím systému;
  • kolitida, jiné střevní patologie;
  • vrozené a získané jaterní patologie;
  • cholelitiáza;
  • vysoký krevní tlak;
  • patologie srdečního svalu;
  • nedávné infarkty, mrtvice;
  • stavy před infarktem a před mrtvicí;
  • věková hranice - děti do 2 let;
  • alergická reakce na zázvor;
  • období laktace.

Těhotným ženám je zakázáno léčit kašel zázvorem od 3. trimestru.

Jak pít zázvor s medem a citronem na kašel?

Chcete-li zvýšit terapeutickou účinnost nápoje, musíte dodržovat následující lékařská doporučení:

  1. Doporučuje se začít užívat léčivé nápoje na bázi zázvoru od okamžiku, kdy se objeví první příznaky onemocnění. Pokud se onemocnění zhoršilo, nemůžete bez léků. Současně je povoleno pít nápoj se zázvorem, ale pouze jako součást pomocné terapie..
  2. Kořeninový čaj musí být před pitím zahřátý. Nápoj by neměl být příliš horký, ale příliš studený, takže při léčbě kašle nebude mít žádný zvláštní přínos.
  3. Navzdory skutečnosti, že recepty umožňují použití čerstvého i sušeného kořene, měl by být upřednostňován čerstvý produkt, ve kterém je obsah vitamínů a minerálů maximální.
  4. Při přípravě nápojů používejte čerstvý kořen, je třeba jej nejprve na několik hodin namočit do vody. Toto opatření pomůže odstranit různé chemikálie z povrchu produktu, se kterým je zpracováván během vylodění..

Kvalita vybrané přísady hraje důležitou roli v účinnosti zázvorového nápoje. Mladý kořen by měl být hladký a lesklý se zlatým odlitkem. Na jeho povrchu by neměly být žádné tmavé skvrny, oči, žádná zahuštění. Nemusíte kupovat sušený zázvor, protože často se ukázalo, že je to s velkým množstvím chemických nečistot. Pokud používáte sušený produkt, připravte se pouze sami.

Nakládaný zázvor na kašel se nedoporučuje používat v terapii, je povoleno jej používat pouze při vaření. Nepřekračujte dávku nápojů uvedenou v receptu, protože koření je příliš horké a kořeněné. Při konzumaci v nadměrném množství může velmi dráždit sliznice trávicího systému, není vyloučen výskyt alergických reakcí.

Zázvor na kašel

Články lékařských odborníků

Zázvor si již dlouho zasloužil uznání jako léčivý prostředek: tradiční čínská medicína jej nazývá „lékem na zvracení“ a indičtí lékaři už po staletí používají zázvor na kašel..

Ostrá a štiplavá chuť, má antimikrobiální účinek, zlepšuje krevní oběh, je profylaktickým prostředkem proti nachlazení a chřipce a má určitou protirakovinnou aktivitu. Zvláště se doporučuje přidávat do pokrmů z ryb a mořských plodů a konzumovat je také v chladném období..

Pomáhá zázvor kašle?

Esenciální olej, polysacharidy, organické kyseliny, makroživiny (draslík, vápník, mangan, železo), mikroelementy (hořčík, měď, zinek, kobalt, chrom, hliník, vanad, selen, nikl, stroncium, olovo, bór, jód, zingerol) a škrob - kombinace těchto biologicky aktivních látek ve složení kořene zázvoru mu dodává mnoho léčivých vlastností.

Farmakologické vlastnosti zázvoru:

  • expektorans, antipyretikum, baktericidní, dezinfekční, protizánětlivý, analgetický účinek;
  • má hypotonické, sedativní, antispastické vlastnosti, snižuje dýchání.

Kromě toho stimuluje chuť k jídlu, podporuje trávení a posiluje imunitu..

Toto není úplný seznam vlastností zázvoru a všechny výše uvedené jsou přesvědčivé argumenty ve prospěch teze, že zázvor pomáhá při kašli. Navíc je přímo indikován pro použití při faryngitidě, laryngitidě a bronchitidě - nachlazení a zánětlivých procesech způsobených infekcí horních cest dýchacích..

Léčba zázvorového kašle

Zázvorový nápoj, který se snadno připravuje, může sloužit jako vynikající profylaktický prostředek při epidemii akutních respiračních virových infekcí, protože posiluje imunitní systém. Čaj připravený z kořene zázvoru nejenže snižuje riziko chřipky, ale také se zahřívá v chladném období, čímž mu dává nejmenší šanci překonat vaše tělo.

Pro ty, kteří nemají to štěstí na nachlazení nebo bronchitidu, zázvor pomůže výrazně zmírnit příznaky, včetně rychlého odstranění nepříjemného silného kašle..

Pojďme se zabývat základními rysy, které si při léčbě zázvorem stojí za zapamatování. Zaprvé, navzdory skutečnosti, že jakýkoli nápoj ze „zázračného kořene“ pomáhá při kašli, bude nejúčinnější recept zvolen v souladu s údaji pro vhodný typ kašle. Takže suchý kašel zjemní zázvorový medový nápoj a mléčný zázvorový čaj uleví mokrému kašli, ale o něco později. Zadruhé, při výběru zázvoru jako léku byste měli pamatovat na kontraindikace. Nedoporučuje se používat pro: žaludeční vřed a duodenální vřed, hepatitidu, reflux jícnu, vysokou tělesnou teplotu, arytmie a užívání srdce a diabetické léky, protože zvyšuje jejich účinek. Před přípravou zázvorového kašle se ujistěte, že nejste alergičtí na zázvorový lék proti kašli. Doma je nemožné přesně diagnostikovat, proto, pokud jste náchylní k jiným typům alergií nebo zkoušíte kořen poprvé a nevíte, jaká bude reakce těla, začněte s velmi malým množstvím zázvoru.

Jak si vyrobit zázvor na kašel?

Chcete-li připravit zázvorový nápoj, musíte si koupit kvalitní čerstvý produkt. Při výběru věnujte pozornost slupce: měla by být rovnoměrná, hladká, neporušená, béžová barva s lehkým zlatým odstínem. Starý zázvor lze snadno identifikovat podle jeho zesílení, tuberosity a přítomnosti očí, velmi podobných těm bramborovým. Takový kořen není vhodný pro léčebné účely. Vezměte to do svých rukou: zázvor by neměl být příliš lehký a suchý na dotek. Čím čerstvější a mladší kořeny, tím chutnější a zdravější bude zázvor. Čerstvý zázvor se snadno kazí. Cítit kořen - neměl by zapáchat. A samozřejmě by to nemělo být plesnivé. Nekupujte příliš mnoho - čerstvé a navíc řezaný kořen nebude "žít" dlouho. Doporučuje se skladovat zázvor ne déle než 4-5 dní v dolním oddělení pro zeleninu v chladničce, během tohoto období neztratí své léčivé vlastnosti.

Opatrně oloupejte zázvor a odřízněte minimální vrstvu nožem ve směru zrna. Taková opatrnost je důležitá, aby se zachovalo co největší množství živin..

Zázvor na kašel se nejčastěji užívá jako nápoj. Chcete-li připravit zázvorový čaj, nakrájejte čerstvý kořen na malé kousky. Do nápoje se také přidávají další užitečné přísady: med, limeta, citron a pomeranč.

Zázvor pro kašel pro děti

Statistiky z roku na rok ukazují, že děti jsou náchylnější k nachlazení než dospělí. Je to proto, že imunita dětí je slabší, je ve vývojovém stadiu, jako je samotné dítě. Taková „nezralá“ imunita neví, jak se dobře vypořádat s virovými infekcemi, takže jedním z hlavních úkolů rodičů je pomoci ji posílit. Účinné metody, jako je otužování, zdravé stravování, obohacení léčiv a mineralizace, jsou známy již několik dní. Ale mnoho matek je stále na pozoru před tak silným prostředkem zvyšujícím imunitu, jako je zázvor. A marně. Zázvor by se samozřejmě neměl podávat dětem mladším dvou let, ale pokud je vaše dítě starší, může být kořen nejen použit, ale musí být také použit v dětské výživě k posílení imunity. Navíc jen zřídka vyvolává alergické reakce a citlivost, což je další argument ve prospěch léčivého přírodního prostředku..

Existuje několik způsobů, jak připravit zázvor pro děti:

Zázvorový čaj

Zvláštní výhodou tohoto nápoje je, že je poměrně jednoduchý na přípravu a díky přítomnosti dalších chutných složek nezpůsobuje znechucení dítěte. 4 lžíce. lžíce jemně nastrouhaného čerstvého kořene zázvoru je třeba nalít dvěma litry vroucí vody. Pokud použijete mletý suchý zázvor, mělo by být množství zázvoru dvakrát menší a musíte ho vařit 20 minut na mírném ohni. Nápoj musíte vařit 10 minut. Zázvor je docela kořeněný - čaj svého dítěte oslaďte medem (6 lžící), pomerančovým džusem (4 lžíce) a čerstvou mátou. Na přání můžete také přidat jakýkoli bylinkový čaj. Vše promíchejte a nechejte vařit dalších 5 minut. Výsledný zázvorový čaj by se měl pít teplý. Podíly přísad se mohou lišit v závislosti na preferencích chuti vašeho dítěte. U malých dětí je lepší nápoj oslabit a pokud neexistují žádné kontraindikace, lze jej zředit mlékem.

Inhalace zázvoru na kašel a rýmu

Kořeny nastrouháme a podlejeme horkou vodou. Pod dohledem dospělého, který si přes hlavu hodí ručník, by mělo dítě několik minut dýchat zázvor. Vdechování se nejlépe provádí před spaním. Tento lék je vhodný, pokud je dítě již nemocné - ke zmírnění příznaků nachlazení a posílení oslabené imunity..

Perník cookie

Samozřejmě s pomocí tohoto receptu nemůžete vyléčit kašel a nachlazení, ale děti mají opravdu rádi sušenky, což umožňuje matce nenápadně zvyknout své dítě na zvláštní chuť kořene zázvoru. Kromě toho se během tepelného zpracování neztrácejí jeho užitečné vlastnosti. Jedním z nejchutnějších receptů, které si dítě určitě zamiluje, je americký perník. Složení:

  • 1/2 šálku kandovaného zázvoru,
  • 3/4 šálku cukru,
  • 6 lžící másla, pokojová teplota,
  • 1/4 šálku černé melasy Bohužel v našich obchodech s potravinami je melasa velmi vzácná, ale možná se prodává v nejbližším hypermarketu. Pokud ne, připravte protějšek smícháním 5 lžící. hnědý cukr a 1 polévková lžíce. l. med, a pak je zahřejte ve vodní lázni, dokud se cukr úplně nerozpustí. Můžete také nahradit melasu javorovým sirupem;
  • 1 vejce,
  • 2 šálky mouky,
  • 2 čajové lžičky jedlé sody,
  • 1 čajová lžička mletého zázvoru,
  • 3/4 čajové lžičky skořice,
  • 1/2 čajové lžičky čerstvě nastrouhaného muškátového oříšku,
  • moučkový cukr (volitelně).

Kandovaný zázvor a 1/3 šálku cukru jemně rozemlejte v kuchyňském robotu (můžete k tomu použít i mixér). Přeneste tuto směs do misky. Bez opláchnutí misky kuchyňského robotu vložte do ní máslo a přidejte 1/3 šálku cukru, šlehejte je do hladka: výsledná hmota by měla být lehká a vzdušná. Poté přidejte obsah mísy, melasu a vejce. Beat do hladka. V jiné nádobě smíchejte mouku, sódu, mletý zázvor, skořici a muškátový oříšek, to vše nalijte do misky kuchyňského robotu a promíchejte. Získejte těsto na sušenky: musíte ho zabalit potravinářskou fólií a umístit na hodinu do chladničky. Mezitím smícháme cukr a práškový cukr. Když těsto vychladne, vytvarujte z něj kuličky o průměru asi 1 palec a každou kuličku posypte cukrem. Po předchozím pokrytí plechu pergamenem položte na něj koule těsta ve vzdálenosti 5 cm od sebe. Pečte sušenky v troubě předehřáté na 180 stupňů po dobu 12-15 minut. Jak vidíte, vaření je rychlé, ale snědlo se to, věřte mi, ještě rychleji.!

V dětské výživě se zázvor doporučuje používat čerstvý, nikoli ve formě suchého prášku, protože použití čerstvého kořene je dvakrát účinnější. Je také třeba poznamenat, že nakládaný zázvor je dobrým doplňkem japonské kuchyně, ale v žádném případě není lékem: neměl by být podáván dětem.

Zázvor na kašel během těhotenství

Je známo, že během těhotenství je většina léků na léčbu nachlazení kontraindikována. Nastává rozporuplná situace: je nebezpečné zahájit onemocnění plodu, ale nelze jej léčit obvyklými léky. Zde přicházejí na pomoc recepty tradiční medicíny, které lze snadno připravit doma..

Jedním z nejúčinnějších a zároveň bezpečných prostředků k léčbě kašle a dalších příznaků akutních respiračních virových infekcí u těhotných žen v raných stádiích je zázvor. Jak již bylo zmíněno výše, tento přírodní produkt, zásobárna vitamínů a stopových prvků, má mnoho léčivých vlastností. Má antispazmodický a protizánětlivý účinek a antioxidanty ve svém složení pomohou posílit imunitu nastávající matky, což bude mít pozitivní vliv na dítě..

Metody léčby zázvoru na kašel během těhotenství:

  1. Inhalace. Při prvních příznacích nachlazení můžete pomocí inhalace rychle dosáhnout nástupu terapeutického účinku i při léčbě silného kašle během těhotenství. Současně je inhalace pravděpodobně nejbezpečnějším způsobem léčby nachlazení a kašle u těhotných žen (viz recept výše)
  2. Zázvorový nápoj. Zdravé a chutné, zmírní nejen kašel, ale i další příznaky nachlazení. Musíte to pít několikrát denně, teplé. U žen, které konzumují zázvorový čaj na začátku těhotenství, je méně pravděpodobné, že se u nich objeví nachlazení a infekční choroby.

Mimochodem, lehký čaj z čerstvého kořene zázvoru pomáhá zmírnit toxikózu zmírněním nevolnosti, která často trápí těhotné ženy..

Pokud však používáte zázvor jako lék, musíte si uvědomit, že má silný účinek. Vzhledem k jeho zahřívacím vlastnostem se nedoporučuje užívat jej ve velkém množství, stejně jako při vysokých teplotách a krvácení. Navzdory skutečnosti, že zázvor v „rozumných“ dávkách je neškodný pro nastávající matku i plod a poskytuje ženě důležitou pomoc během těhotenství, odborníci stále doporučují, aby těhotné ženy postupovaly se „zázračným kořenem“ opatrně: ženy, které již dříve potratily, stejně jako ženám v pozdním těhotenství je zakázáno zázvor používat.

Recepty na zázvorový kašel

Možnosti výroby zázvoru proti kašli jsou poměrně rozmanité. Musíte si jen vybrat recept, který vyhovuje vašim vkusovým preferencím. Tato část je věnována autorovým oblíbeným metodám výroby nápojů z čerstvého zázvoru..

Citronový zázvorový nápoj

Pomocí odšťavňovače nebo ruky vytlačte šťávu ze dvou citronů. Smíchejte to s litrem vody, přidejte strouhaný zázvor a citronovou trávu (suchá citronová tráva). Výslednou směs vařte na mírném ohni po dobu deseti minut, poté ji nechejte lítat. Do přecezeného nápoje přidejte ještě trochu citronové (nebo limetkové) šťávy..

Svařené víno se zázvorem

Svařené víno má léčivý hřejivý účinek, takže je lepší, když ho člověk, který je nachlazen, vypije před spaním, když leží pod teplou dekou. Budete potřebovat: 250 g suchého červeného vína, 2 mandarinky, čerstvý kořen zázvoru, limetku, špetku mletého stejného množství mletého muškátového oříšku, 1 hlavu sušeného hřebíčku, čtvrtku čerstvé hrušky, lžíci. l. rozinky a med. Nalijte víno do kotle. Z jedné mandarinky vymačkejte šťávu a přidejte k vínu. Nakrájejte malý kousek zázvoru na tenké proužky, čtvrtinu hrušky podélně a na polovinu a mandarinku, co se vám líbí, a je lepší ji nakrájet rovnou kůží. Ovoce, rozinky, koření a zázvor se hodí do kotlíku na víno. Směs zahřívejte na mírném ohni, dokud z ní nezačne stoupat pára a neobjeví se hustá vůně. Ujistěte se, že svařené víno nevaří. Vypněte oheň a nechejte nápoj asi 10 minut odstát. Když svařené víno mírně vychladne, přidejte med. Pijte jej pro léčebné účely pouze v teple.

Zázvorový skořicový čaj

V tomto nápoji je zázvor v harmonii se skořicí, která má antipyretický účinek a stimuluje vykašlávání hlenu. Složení: na litr vody - skořicová tyčinka, čl. lžíce medu a piniových oříšků (podle chuti). Nalijte vodu do silnostěnného kastrolu, přidejte skořici a tenké proužky zázvoru, přiveďte směs k varu a poté duste na mírném ohni další půl hodiny, nezapomeňte míchat. Na konci této doby vyjměte hrnec ze sporáku a vyjměte z něj skořici a zázvor. Do vychlazeného nápoje přidejte med. Před podáváním vložte piniové oříšky přímo do šálku. Tento čaj by se měl také pít teplý..

Kořen zázvoru na kašel

Při léčbě kašle lze kořen zázvoru brát jako základ pro následující, méně populární, ale také účinné léky na léčbu nachlazení:

  1. zázvorová koupel. Připravuje se následujícím jednoduchým způsobem: nastrouhaný kořen zázvoru se vloží do tenkého plátna a ponoří do lázně plné vody. Počkejte 10 minut a nechte zázvor „uvolnit“ své prospěšné látky. Taková koupel zahřeje a uvolní tělo před spaním, ale pamatujte: je nežádoucí ji užívat při vysoké teplotě a nízkém tlaku;
  2. zázvorová tinktura. Jemně nasekejte 250 gramů oloupaného zázvoru, vložte jej do skleněné nádoby o objemu půl litru a poté ji naplňte vodkou. Umístěte nádobu na dva týdny do kuchyňské skříňky, ale nezapomeňte na ni - každé tři dny tinkturu protřepejte. Dva týdny jsou dost na to, aby se tento nápoj nalil. Ujistěte se, že napijete lék a přidáte k němu med. Pití tinktury zázvoru na kašel je nutné v malých dávkách: 1 lžička. po snídani a obědě zředěním ve sklenici čisté vody. Děti ve věku 3-5 let - 5 kapek dvakrát denně a od 5 do 12 let - 10 kapek. Pokud jsou léky na bázi alkoholu pro pacienta kontraindikovány, nalijte požadované množství tinktury do lžíce a poté přidejte vroucí vodu: alkoholové páry se odpaří.

Tinktura je jedním z nejúčinnějších způsobů boje proti nachlazení zázvorem. Příprava však vyžaduje čas. Pokud nemoc přišla náhle a po ruce nebyl žádný hotový lék, použijte některý z níže popsaných receptů.

Zázvor, citron a med na kašel

Suchý kašel je nebezpečným příznakem onemocnění horních cest dýchacích: opakované záchvaty otřásají celým tělem, zatímco škodlivé viry, bakterie a jejich produkty rozpadu zůstávají na povrchu průdušek. Aby se zabránilo zhoršení zdravotního stavu pacienta, je nutné zmírnit suchý kašel. Zázvorový nápoj z 1 lžičky pomůže zvládnout tento úkol. čerstvý strouhaný zázvorový džus, 1 lžička. med a 1 lžička. citronová šťáva. Smíchejte zázvor a džus a nechte ho vařit půl hodiny. Nalijte 1/2 lžíce. vroucí vodou a přikryjeme. Med lze přidat, až nápoj trochu vychladne, aby nedošlo ke zničení jeho blahodárných vlastností vroucí vodou. Pití výsledného léku ze zázvoru na suchý kašel je nutné na 1 lžičku. každou půl hodinu. Tento čaj bude přínosem i pro zdravého člověka, protože zmírňuje únavu a stres a zvyšuje celkový tonus těla..

Mléko se zázvorem na kašel

Účinným prostředkem k odstranění onemocnění dýchacího ústrojí je mléko proti kašli se zázvorem. Zázvor má mnoho prospěšných vlastností, z nichž hlavní jsou:

  • Protizánětlivé.
  • Imunostimulace.
  • Antibakteriální.
  • Expektoranti.

Zázvorové recepty:

  • Vezměte dvě lžíce čerstvého zázvoru, tenkého plátku, 1/2 šálku mléka, lžíci medu, pár plátků citronu a špetku máty. Vložte citron, zázvor a mátu do hrnce nebo velkého šálku a zalijte vroucí tekutinou. Nechte 10 minut vařit a dochuťte medem. Pijte teplé 1-2krát denně.
  • Připravte si 500 ml mléka, lžičku sušeného kořene zázvoru, lžíci medu a kurkumu. Kapalina musí být dobře zahřátá, nesmí se však vařit. Přidejte zázvor a dobře promíchejte, poté med a kurkumu. Produkt by měl být užíván těsně před spaním..

Před použitím výše uvedených léčivých receptů byste se měli ujistit, že na jejich složky nedochází k alergickým reakcím. Tím se vyhnete mnoha bolestivým příznakům, včetně intoxikace těla..

Zázvorový čaj proti kašli

Zvykněte si mít v chladném období po ruce zázvor. Při prvních příznacích nachlazení, po podchlazení nebo pokud si náhodou namočíte nohy v kalužích, uvařte si svůj oblíbený čaj a dejte do něj zázvor.

Zelený čaj se zázvorem a hřebíčkem: na dno čajové konvice nebo francouzského lisu nalijte zelený listový čaj, suchý zázvor a tři hlavy kořeněných hřebíčků (každá po 1 čajové lžičce), vše zalijte vroucí vodou. Nechte čaj vyluhovat půl hodiny.

Černý čaj se zázvorem a čerstvě mletým černým pepřem: tenké plátky zázvoru vložte do vroucí vody, vařte je na mírném ohni a přidejte trochu mletého černého pepře. Po 10 minutách přidejte černý listový čaj, vypněte oheň a přikryjte víkem. Nechte to strmé, pak napněte, nalijte čaj do šálku a pijte po malých doušcích. Volitelně můžete přidat citron, med a dokonce i mléko.

Zázvor s citronem na kašel

Citron je jako zázvor nejsilnější zbraní proti nachlazení, kterou nám příroda dala. Jak víte, obsahuje fytoncidy - rostlinné složky, které mohou negativně ovlivnit viry. Zázvor posiluje imunitní systém, takže nápoj kombinující oba tyto produkty pomáhá vyhnout se užívání léků v první fázi nachlazení a také vám pomůže zmírnit podráždění sliznice a uklidnit kašel..

Je velmi jednoduché se připravit. Naplňte kotel nebo silnostěnný kastrol čistou vodou. Potřete kousek čerstvého kořene zázvoru a přidejte do vroucí vody. Bez zakrytí víkem nápoj vařte 15 nebo dokonce 20 minut, přidejte citronovou šťávu. Hotový čaj přeceďte, nalijte do šálku a až vychladne, přidejte lžíci medu: díky tomu bude nápoj ještě chutnější a zdravější. V tomto receptu nejsou přesné poměry, můžete je měnit podle svých preferencí chuti. Pokud zázvor jen „poznáváte“, začněte s malým množstvím, protože má spíše specifickou vůni a štiplavou chuť. Zázvorový čaj se pije dvakrát nebo třikrát denně, takže je velmi výhodné ho připravovat ve francouzském tisku: stačí jen na jeden den. Nezapomeňte se zahřát.

Mletý zázvor na kašel

Zázvor je základní složkou takzvané bengálské směsi, nápoje, který je v severní Indii dlouho známý jako lék na nachlazení a podchlazení. K přípravě exotického čaje budete potřebovat: suchý zázvor, hřebíček, zelený kardamom, skořici, mátu a kurkumu.

Nalijte 6 šálků vody do kastrolu s výlevkou nebo kotlíkem a zahřejte na vysokou teplotu. Přidejte 1 malou tyčinku skořice, 3-4 ks. zelený kardamom (je lepší použít mírně otevřená semena), 2-3 hřebíčkové pupeny, 2-3 malé kousky sušeného zázvoru (nebo 1 lžičku. suchý mletý kořen), 1/4 lžičky. kurkuma a nějaká máta. Přiveďte vodu k varu a vypněte oheň, jakmile začne znatelně vřít. Počkejte 2 minuty a poté obsah hrnce důkladně promíchejte. Pomocí cedníku nalijte nápoj do šálku. Přidejte horké mléko, nechte čaj vychladnout a poté v hrnku rozpusťte med. „Bengálskou směs“ musíte pít kousek po kousku, pomalu, 4krát denně. Jen pár doušků tohoto čaje - a budete cítit, jak se vám hrdlo zahřeje, zbavíte se bolestivých pocitů.

Suchý zázvor lze také použít jako základ pro zahřátí hořčičných omítek: musí se zředit teplou vodou do kašovitého stavu a vtřít do kůže nohou a lýtek, poté si obléknout vlněné ponožky. Ze stejné kaše můžete udělat malý dort a vložit jej mezi lopatky na 7-10 minut. Pro citlivou pokožku namažte záda mastným výživným krémem.

Zázvorový odvar na kašel

Bolest v krku a kašel můžete zmírnit pomocí dalšího léku - odvar z kořene zázvoru. Příprava je velmi jednoduchá: 2 čajové lžičky suchého kořene se nalijí do kastrolu a nalijí do sklenice vody. Musíte vařit 15 minut, ne déle. Výslednou směs trochu ochlaďte, protože je lepší kloktat teplým vývarem

U anginy pectoris nezapomeňte, že podíl by měl být „slabší“: půl lžičky na sklenici vroucí vody. Ochlaďte vývar a v tomto případě si buďte jistí.

Opláchněte 3krát po celý den a 1krát před spaním. Kloktadla se zázvorem by měla být dostatečně agresivní na bolest v krku a měla by se střídat s uklidňujícími, jako je heřmánkový odvar. Hotový výrobek lze skladovat v chladničce s pevně uzavřeným víkem. Před použitím musí být vývar zahřát na pokojovou teplotu nebo dokonce o něco více. Zázvorový čaj lze přidat do bylinných čajů.

Jak pít zázvor na kašel?

Zázvor na kašel musí být připraven a konzumován podle několika jednoduchých doporučení:

  1. pokud připravujete čaj na léčbu nachlazení, vařte vodu se zázvorem po dobu 10 minut v otevřené nádobě;
  2. pokud je v receptu specifikován strouhaný čerstvý zázvor a je k dispozici pouze mletý sušený zázvor, můžete jeho množství určit jednoduchým dělením 2 (například lžíci strouhaného čerstvého zázvoru - lžičku mletého) a zahřátím nápoje po dobu 20 minut na mírném ohni;
  3. v polních podmínkách můžete zázvor vařit v termosce a trvat několik hodin;
  4. musíte začít pít zázvorový čaj, když se objeví první příznaky nachlazení;
  5. pacientovi se doporučuje pít zázvorový čaj pouze teplý, v malých doušcích; během dne musíte vypít alespoň 3 šálky;
  6. zázvor se vloží do čaje v době vaření, poté se musí nechat vařit v čajové konvici nebo termosce po dobu nejméně 5 minut.

Mějte také na paměti, že konzumace velkého množství zázvoru může způsobit pálení žáhy, proto je nejlepší ho užívat s mírou, s jídlem nebo po jídle..

Recenze zázvorového kašle

Recenze o vlastnostech zázvoru na kašel jsou velmi lichotivé. Níže jsou citace z fór o výhodách „zázračného kořene“.

"V Indii jsem onemocněl: když jsem šel před soud, neměl jsem s sebou žádný lék proti nachlazení, myslel jsem si, že by to tam nebylo užitečné." Ale přesto jsem slušně onemocněl, ztratil jsem hlas. Obnoveno za tři dny zázvorovým nápojem s citronem, medem a černým pepřem! Tento lék vás velmi rychle postaví na nohy a také vrátí váš hlas. Teď jsem také nemocný a jsem s tím léčen. Radím všem “.

"Vím o své metodě léčby od své matky: pokud máte bolesti v krku nebo kašel, můžete si pod jazyk dát kousek zázvoru." Je těžké vymyslet lepší lék v chladném počasí než čaj se zázvorem “.

"Když cítím, že onemocním, okamžitě uvařím zázvor ve velké termosce a hodně ho vypiju!" Pomáhá mi to"

"Moje matka a je jí více než 50 let, říká, že její celkový zdravotní stav po zavedení kořenového nápoje ze zázvoru v jejím životě se zlepšil, rozveselil a její celkový zdravotní stav se zlepšil."

"S bolavým hrdlem a kašlem je to jediný, který jsem zachránil." Do chlazeného nápoje přidávám med a citron, protože již při teplotách nad 40 stupňů ztrácejí své vlastnosti. ““.

"V poslední době jsem se stal opravdovým fanouškem zázvoru." Je těžké si to představit, ale když jsem poprvé ochutnal nakládaný zázvor, myslel jsem si, že chutná jako mýdlo. Teď ho ráda jím, a to nejen ze sushi. Doporučuji každému, aby používal zázvorový čaj na nachlazení. Všechno je elementární! Dal jsem do konvice pravidelný černý čaj. Vezmu trochu kořene zázvoru, nasekám ho a vložím do konvice. Vařím a piji zázvor na kašel jako běžný čaj. Velmi chutné a zdravé! “.