Esenciální oleje na nachlazení

  • Tracheitida

Esenciální oleje na nachlazení pomáhají při různých onemocněních již 1000 let! Nachlazení je způsobeno velkým množstvím virů a neexistuje žádné zaručené preventivní opatření. Existuje mnoho léků, které si můžete koupit od lékárny nebo lékárníka, ale pomáhají pouze dočasně zmírnit příznaky. Místo toho, abyste hledali chemický způsob, jak zmírnit vaše příznaky, můžete místo toho usilovat o podobnou úlevu pomocí nejlepších éterických olejů na nachlazení nebo kašel..

  1. Nachlazení a jeho dopad na kvalitu života
  2. 6 nejlepších éterických olejů na nachlazení
  3. Mátový olej
  4. Eukalyptový olej
  5. Levandulový olej
  6. Olej z čajovníku
  7. Citronový olej
  8. Rozmarýnový olej
  9. Používání éterických olejů na nachlazení
  10. Aromaterapie
  11. Balzám
  12. Jak jinak mohu tyto oleje použít?
  13. Vdechování páry
  14. Balzám

Nachlazení a jeho dopad na kvalitu života

V určitém okamžiku máme všichni více nachlazení a všichni víme, jak slabá je virová infekce. Příznaky nachlazení mohou být stejně jednoduché jako rýma nebo kašel nebo bolest v krku, ale mohou se také cítit vyčerpaní a horečnatí. Existuje obrovské množství éterických olejů, které lze použít jako účinný přírodní lék na příznaky nachlazení..
Před příchodem moderní medicíny byly oleje a další přírodní prostředky používány k boji proti příznakům, kterými dnes stále trpíme. Používání éterických olejů vám může pomoci uvolnit se, posílit imunitní systém a pomoci vašemu tělu bojovat s infekcemi, při kterých se cítíte tak špatně. Jako součást léčby můžete také použít éterické oleje, které vám pomohou zabránit rozvoji příznaků nachlazení a chřipky..

6 nejlepších éterických olejů na nachlazení

Mátový olej

Olej z máty peprné je nejúčinnějším éterickým olejem při nachlazení a kašli, pomáhá přirozeně snižovat horečku a může zmírnit ucpání nosu. Mnoho komerčních produktů pro vypouštění za studena používá mentol jako dekongestant. Mentol také pomáhá uklidnit kašel a bolest v krku. Máta má expektorační vlastnosti, a proto vám může pomoci snížit kašel vyčištěním dýchacích cest.

Eukalyptový olej

Eukalyptový olej je éterický olej, který má antivirové a antimikrobiální vlastnosti. To znamená, že eukalyptový olej lze použít ke zmírnění a prevenci příznaků nachlazení. Může pomoci snížit zánět a přetížení, běžné při běžném nachlazení, které ovlivňuje dýchání. Eukalyptový éterický olej stimuluje imunitní systém a pomáhá léčit infekce hrudníku.

Levandulový olej

Levandulový olej je známý svými vlastnostmi podporujícími spánek, které vaše tělo potřebuje hodně, protože bojuje s příznaky nachlazení. Klidný spánek je také velmi důležitý při prevenci nachlazení. Levandulový éterický olej je také antimikrobiální a antiseptický. Pomáhá zmírnit dýchací potíže, jako je kašel a kongesce.

Olej z čajovníku

Olej z čajovníku je víceúčelový olej a je součástí mnoha léků určených k boji proti kašli a přetížení. Esenciální olej z čajovníku má antivirové vlastnosti i antibakteriální, antimikrobiální a antiseptické vlastnosti. Má povzbuzující vůni a je skvělý pro zmírnění přetížení způsobeného běžným nachlazením. Díky síle oleje z čajovníku jako ochranného prostředku proti bakteriím také pomáhá předcházet příznakům nachlazení..

Citronový olej

Citronový olej má antimikrobiální vlastnosti a může pomoci posílit vaši imunitní funkci. Je velmi účinný při snižování kašle a kongescí. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, takže je také prospěšný pro bolest v krku.

Rozmarýnový olej

Rozmarýnový olej je skvělý pro stimulaci imunitního systému a pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Je také velmi účinný při zmírňování příznaků ucpání dýchacích cest nebo infekce. Esenciální olej z rozmarýnu zklidňuje kašel a překrvení dutin.

Používání éterických olejů na nachlazení

Esenciální oleje lze použít různými způsoby, jak zlepšit vaše příznaky. Vždy je nejlepší se poradit s certifikovaným aromaterapeutem, než začnete používat éterický olej na nachlazení, protože vám může doporučit jakékoli alergie, které máte nebo užíváte léky. Vždy byste měli ředit éterické oleje a na pokožku byste neměli nanášet nezředěné oleje.

Aromaterapie

Můžete si dát pár kapek éterického oleje na hadřík nebo vatový tampon a přímo se nadechnout. Vdechování éterických olejů parou lze dosáhnout přidáním olejů do horké lázně nebo smícháním vařené vody s éterickými oleji v misce a krátkodobým dýcháním páry. K čištění, vonění a čištění vzduchu můžete také použít difuzér nebo odpařovač oleje. Tato díla míchají vyčištěnou vodu s éterickými oleji a poté směs zahřívají, aby se oleje rozptýlily do okolního prostředí..

Balzám

Můžete smíchat éterické oleje s jinými přísadami a vytvořit si balzám, který vám pomůže cítit se méně přetížený a pravděpodobně kašlete. Chcete-li vytvořit svůj domácí balzám na nachlazení a kašel, musíte své éterické oleje smíchat s nosným olejem, jako je jojobový olej, olivový olej, kokosový olej nebo olej ze sladkých mandlí. Esenciální oleje byste měli používat střídmě a důkladně je promíchat s nosným olejem, abyste vytvořili zvlhčující a aromatický balzám, který lze aplikovat na hrudník a krk..

Jak jinak mohu tyto oleje použít?

Vdechování páry

Esenciální oleje můžete nalít do horké lázně nebo je smíchat v misce, abyste jemně vdechli výhody oleje a vyčistili dýchací cesty. Doporučujeme inhalaci páry velkým ručníkem a pouze převařenou vodou. Nalijte vodu jemně do misky a poté přidejte následující éterické oleje:

  • 7 kapek esenciálního oleje z čajovníku
  • 7 kapek máty peprné silice
  • 7 kapek levandulového éterického oleje

Poté, nakloňte se nad misku na určitou vzdálenost, aby nedošlo k vyhoření z páry, položte si na hlavu a misku ručník. Tím absorbujete teplo a oleje v oblasti kolem vás a můžete dýchat antivirové a dekongesční vlastnosti olejů po několik minut najednou..

Balzám

Smícháním těchto ingrediencí vytvoříte uklidňující domácí balzám. Třete si ho na hrudi a krku, abyste zmírnili přetížení.

  • 1 polévková lžíce jakéhokoli nosného oleje (zvláště mám rád jojobový nebo kokosový olej pro vůni)
  • 7 kapek eukalyptového éterického oleje
  • 7 kapek máty peprné silice
  • 7 kapek levandulového éterického oleje

A je to, moje rada ohledně nejlepších éterických olejů na nachlazení a kašel, doufám, že to pomůže zmírnit vaše příznaky!

Esenciální oleje na nachlazení a chřipku

V období nachlazení přichází na pomoc aromaterapie. Pár kapek éterického oleje na nachlazení pomůže odstranit rýmu, kašel, sníží teplotu a obecně zlepší vaši pohodu. Většina éterických olejů má antivirové vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti nachlazení a chřipce. Pro dosažení maximálních výsledků je třeba začít s používáním olejů při prvních známkách nemoci..

Vysoká účinnost

Mnoho pacientů si klade otázku, zda jsou oleje účinné pro ARVI a který éterický olej pro nachlazení a chřipku je nejúčinnější.

Jedním z nejpřijatelnějších antivirových olejů je jedle. Často se používá samostatně, protože je nepostradatelný pro tření a vdechování, stále však lze očekávat větší výsledky při použití kombinací látek. Oleje se navzájem pouze doplňují a zlepšují účinek.

Hlavní léčivou kompozici lze připravit kombinací 50 ml olivového oleje s 5 kapkami rozmarýnového, mátového a jedlového oleje. Lék uchovávejte v chladničce pouze v nádobě z tmavého skla. Tento nástroj je ideální pro tření a masáž..

Všechny jehličnaté oleje jsou účinné oleje, ale éterické oleje na nachlazení jsou:

  • nioli;
  • levandule;
  • eukalyptus;
  • čajovník.

Tymiánový olej se používá k odstranění zánětu a bolesti v krku a éterický olej z majoránky je ideální ke snížení teploty a boji proti bolestem hlavy..

Mezi všemi léky jsou aromatické oleje na nachlazení, které se vyznačují antibakteriálními a antivirovými účinky. Pokud nachlazení způsobilo komplikace a vyvinulo se v bakteriální infekci, použijte oleje, které zabraňují šíření virů.

Patří mezi ně aromatické oleje:

  • bergamot;
  • eukalyptus;
  • rozmarýn;
  • levandule;
  • manuka;
  • jalovec;
  • čajovník.

Při léčbě ARVI hraje zvláštní roli také základový olej. Odborníci doporučují používat běžný rostlinný olej místo konvenčních olejů z hroznových jader, jojoby, avokáda, pšeničných klíčků.

Olivový olej je považován za nejúčinnější základnu. Díky velkému množství fytoncidů a antioxidantů ve složení pomáhá posilovat obranyschopnost těla, obnovovat pokožku a změkčovat sliznice..

Terapeutické vlastnosti

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení jsou vysoce účinné, ale pouze při správném použití. Je velmi obtížné vybrat tu nejlepší látku. Je nutné vzít v úvahu etiologii, typ onemocnění a povahu kurzu, aby bylo možné zvolit nejlepší možnost léčby..

Esenciální oleje na nachlazení a nachlazení ovlivňují tělo tímto způsobem:

  • antivirotikum: pelargónie, citronový balzám, máta, fenykl;
  • antiseptika: čajovník, hřebíček, rozmarýn, tymián, skořice, pačuli;
  • imunostimulanty: jalovec, eukalyptus, mentol, heřmánek, růže, borovice, levandule;
  • posilující: santalové dřevo, kadidlo, růže, anýz;
  • antiflogistické: pomeranč, oregano, myrta, grapefruit, tymián;
  • antipyretikum: bergamot, máta, levandule, citron, heřmánek, eukalyptus.

Většina odborníků má tendenci používat olej z čajovníku. Vyznačuje se obrovským množstvím užitečných vlastností. Používá se k odstranění akutních zánětlivých procesů, hojení ran, regeneraci pokožky, léčbě ARVI.

Jak správně aplikovat?

Oleje lze použít různými způsoby. Každý si vybere nejvhodnější možnost pro sebe.

Horká inhalace

Nejúčinnější metodou léčby nachlazení je horká inhalace. K jejich implementaci není nutné kupovat speciální zařízení. Postup dokončete podle jednoduchého průvodce:

  1. Je nutné nalít vodu zahřátou na 90 stupňů do hluboké nádoby.
  2. Přidejte 3-4 kapky požadovaného chřipkového éterického oleje.
  3. Nakloňte se před nádobu a přikryjte ji ručníkem, abyste vytvořili malou kupoli. Začněte dýchat aromatické léčivé páry.
  4. Dýchejte ústy nebo nosem, podle příznaků onemocnění. V takovém případě nezapomeňte zavřít oči.

Relace by neměly trvat déle než 7 minut, ale doporučuje se začít vůbec dvěma minutami. Doba trvání procedur by se měla prodlužovat pouze postupně. Akce by měly být prováděny 2-3krát týdně, ale ne více než 7 dní.

Jedno sezení musí být provedeno před spaním. Po 60 minutových manipulacích jsou jídla nepřijatelná, je zakázáno vdechovat studený vzduch a dělat náhlé pohyby.

Pokud existuje touha provádět terapii pouze jedním éterickým olejem na nachlazení, měla by být volba na jedle. Pokud jsou však nosní cesty silně ucpané a dochází k výraznému zvýšení teploty, upřednostněte procedury s oleji z máty, čajovníku, rozmarýnu, eukalyptu. Levandulový olej by měl být používán před spaním, protože zmírňuje příznaky a pomáhá rychle usnout.

Olejový hořák

Při léčbě nachlazení je důležité pamatovat na aromaterapeutickou metodu - použití aromatických lamp. Celá léčba, jak se zbavit nachlazení, zahrnuje denní procedury po dobu 15 dnů. Chcete-li konsolidovat výsledek, budete se muset uchýlit k relacím další 2 dny. Samotné postupy se provádějí do 30 minut před okamžikem úplného zotavení..

Nejlepší směsí je 5 kapek levandulového oleje a 1 kapka máty peprné a eukalyptového oleje. Umístěte aromalampu do místnosti, kde se pacient zdržuje nejčastěji. Je bezpodmínečně nutné zajistit, aby léčivý vzduch neunikal otevřenými okny a dveřmi..

Esenciální olejová lázeň

Pokud si všimnete příznaků ARVI a došlo k silnému zamrznutí, nezapomeňte se vykoupat s předem připraveným olejem z čajovníku. Pokud není teplota těla zvýšena, doporučuje se před spaním použít majoránkový a levandulový olej.

Je také možné rozpustit 4 kapky oleje z čajovníku, jedle, eukalyptu nebo borového oleje ve sklenici mléka. Přidejte nápoj do vany a vezměte ji na čtvrt hodiny. Po zákroku nezapomeňte pokožku otřít do sucha, obléknout si teplé ponožky, zabalit se do deky a dobře se potit.

Tření

Tření éterickými oleji při nachlazení a chřipce je velmi účinné v kombinaci s vdechováním. Chcete-li provést postup, přidejte až 10 kapek vybraného oleje do velké lžíce základny. Složení se důkladně vtírá do pokožky až do úplného vstřebání.

Pokud je léčba kombinována s inhalací, mělo by se tření provést před nebo po zákroku. Je také důležité mít sezení před spaním..

Esenciální oleje na nachlazení

Při nachlazení jsou nejžádanější:

  • máta;
  • muškáty;
  • borovice;
  • šalvěj;
  • eukalyptus.

Používají se pouze pro:

  • masáž;
  • inhalace.

Chcete-li provést masáž, postupujte podle pokynů:

  1. Ve 30 ml hlavní látky zřeďte 3 kapky potřebné výše uvedené látky.
  2. Pomocí získaného nástroje proveďte akupresuru nosních a maxilárních dutin.
  3. Masírujte boky nosu.

Je také povoleno umístit do nosních cest tampony namočené v této směsi éterických olejů na nachlazení..

Esenciální oleje pro bolest v krku a silný kašel

Oleje účinně zvládají infekci, vylučují hlen z dýchacích cest a oslabují bronchiální křeče. Při léčbě onemocnění krku a dýchacích cest se obvykle používají následující:

  • jedle;
  • čajovník;
  • anýz;
  • šalvěj;
  • eukalyptus;
  • cedrová borovice;
  • thuja;
  • rozmarýn;
  • fenykl.

Nejčastěji se látky používají pro:

  • podnosy;
  • obklady;
  • zavlažování;
  • tření na hrudi;
  • inhalace.

Oleje pomáhají léčit i při angíně. Recepty na používání éterických olejů při nachlazení a chřipce jsou následující:

  1. Vyplachování úst a krku. Přidejte velkou lžíci mléka a 4 kapky tymiánového, citronového nebo šalvějového oleje do sklenice teplé tekutiny. Kloktejte připravenou kompozici každých pár hodin.
  2. Komprimujte alkoholem nebo vodkou. Přidejte 4 kapky jedlového nebo mátového oleje do 30 ml vodky. Ošetřete lotion z bavlněné gázy roztokem a aplikujte na oblast krku po dobu půl hodiny.
  3. Tření. Namažte si nohy cedrovým nebo jedlovým olejem. Nezapomeňte důkladně vtírat do pokožky. Poté si obujte ponožky a na ně vlněné ponožky.
  4. Inhalace. Lékaři doporučují vzít 6 velkých lžící soli a rozpustit je v litru teplé vody. Vložte směs na mírný oheň a přiveďte k varu. Nakonec přidejte 8 kapek máty peprné. Dýchejte ve dvojicích po dobu čtvrt hodiny. Je také možné rozpustit lžíci sody v litru tekutiny. Směs přiveďte k varu a poté přidejte pár kapek jódu a 6 kapek šalvějového oleje. Délka relace je asi 10 minut.

Ošetřující lékař vám řekne, jaký recept použít.

Esenciální oleje na nachlazení pro děti

Od tří let doporučují pediatři při nachlazení pro děti následující éterické oleje:

  1. Levandule. Skvělé pro jakýkoli typ pokožky. Pomáhá při odlupování a podráždění. Olej uklidňuje nervový systém. Vyznačuje se antiseptickým účinkem.
  2. Fenykl. Uklidňuje žaludek v případě plynu. Vyznačuje se expektorančními a antispazmodickými účinky. Výrazně zmírňuje stav pacientů s bronchitidou nebo nachlazením.
  3. Bergamot. Přínosem pro infekce horních cest dýchacích.
  4. Heřmánek. Má mírný sedativní účinek. Podporuje relaxaci a vyrovnanost.
  5. Sandál. Pomáhá tělu relaxovat a také podporuje dobrý spánek. Aktivuje imunitní systém a chrání tělo před infekcemi.

Oleje společně kombinují relaxační a sedativní účinek. Ale levandulový olej je považován za nejúčinnější a nejbezpečnější..

Děti nad 6 let s nachlazením by měly být inhalovány a masírovat hrudník takovou směsí: levandule, heřmánek, čajový strom, eukalyptus. Vezměte 2 kapky z každého oleje. Směs zřeďte v dezertní lžíci rostlinného oleje. Provádějte každodenní manipulace po dobu 10 minut jednou denně. V tomto případě budete muset masírovat oblast krku, hrudníku, oblasti mandlí, stejně jako kolena a lokty.

K aromatizaci místností lze použít také aroma oleje pro nachlazení. Budete muset smíchat kapku heřmánkového oleje se 2 kapkami každého z olejů: tymián, mandarinka, čajovník.

Je možné je jen nakapat do medailonu a čas od času dýchat. Při bolestech v krku přidejte kapku levandulového oleje do sklenice vody, vše dobře promíchejte a zahřejte. Navlhčete v roztoku kousek gázy a přiložte k hrudníku. Zakryjte kompresi ručníkem nahoře. Po půl hodině odstraňte gázu a zakryjte ohřívač dítěte.

Je povoleno nezávisle míchat látky. Jehličnaté oleje rychle bojují s příznaky nachlazení. Hřebíček má pozitivní vliv na virová onemocnění. Heřmánek a pelargónie mají analgetický účinek. Kafrový olej má antibakteriální vlastnosti a aktivuje pozornost. Domácí aromaterapie poskytne při správném použití 100% výsledky..

Esenciální oleje zabraňující nachlazení

V době epidemií je velmi důležité uchýlit se k prevenci ARVI. Pak už nemusíte přemýšlet o tom, jak s nemocí zacházet. Z preventivních důvodů je nutné zvolit imunostimulační a imunomodulační oleje. Je možné použít éterické oleje proti nachlazení, jak je to vhodné: udělejte si relaxační koupel, nastříkejte ji po obývacím pokoji, rozsvěťte speciální lampy nebo proveďte terapeutickou masáž.

Esenciální oleje pro děti na nachlazení se nejlépe používají během inhalace. Není to bolestivý postup, ale spíše příjemný. Doporučeno pro použití k posílení imunitního systému, ochraně těla před viry a bakteriemi, prevenci chřipky a nachlazení, éterické oleje:

  • rozmarýn;
  • majoránka;
  • santalové dřevo;
  • eukalyptus;
  • Zrzavý;
  • grapefruit;
  • tymián.

Esenciální oleje pro prevenci nachlazení u dětí vybírá individuálně ošetřující lékař. Čím dříve je léčba zahájena, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého zotavení. Zanedbaná nemoc je mnohem těžší léčit. A není faktem, že v zanedbaném případě jsou takové metody způsoby, jak pomoci dostat se do pořádku.

Proto, když se objeví pouze první příznaky, neměli byste být líní. Jděte co nejdříve do lékárny a kupte si vonný olej na chřipku a nachlazení.

Kontraindikace použití éterických olejů

Navzdory své účinnosti mají éterické oleje na nachlazení a chřipku řadu kontraindikací pro použití:

  • první trimestr těhotenství;
  • alergická rýma se senem;
  • děti do 7 let;
  • kombinace s homeopatickou terapií;
  • přítomnost citlivé epidermis;
  • osobní nesnášenlivost k aroma;
  • laktace.

Použití olejů může vyvolat alergické reakce.

Závěr

Při aromaterapii nachlazení je velmi důležité používat pouze vysoce kvalitní a skutečné oleje. Abyste se nezajímali o to, co éterický olej pomáhá proti nachlazení, měli byste dodržovat preventivní opatření a starat se o sebe v období podzim-zima. Pokud se však objeví první příznaky ARVI, měla by být léčba zahájena okamžitě.

Esenciální oleje na nachlazení

Články lékařských odborníků

Proč nezkusit použít přírodní léky s léčivými vlastnostmi, které mají éterické oleje na nachlazení nebo chřipku místo pilulek - na horečku, bolesti hlavy, kýchání, rýmu, která se projevuje jako akutní infekce dýchacích cest.

Taková léčba je považována za alternativu, ale její výhody jsou zřejmé a možné vedlejší účinky se vyskytují mnohem méně často než u syntetických drog..

Jak „namazat“ rýmu?

Když cítíme nachlazení, používají se především různé čaje na nachlazení. Lidové léky známé všem přijdou na záchranu s nachlazením, stejně jako v případě, že začne bolest v krku nebo kašel. Mléko a máslo na nachlazení nebo mléko s medem a máslem na nachlazení a kašel pomáhají mnoha lidem zvládnout tyto příznaky poměrně rychle..

Mimochodem, v tomto případě je lepší přidat do mléka ne obyčejné máslo, ale kakaové máslo na nachlazení. Díky obsaženému methylxanthinovému alkaloidu theobrominu může být oslaben kašel, aby se předešlo komplikacím ve formě bronchiálního zánětu.

Ale rakytníkový olej obsahující antioxidační vitamíny a polynenasycené mastné kyseliny při nachlazení - ve formě inhalace - proti kašli nepomůže: doporučuje se ho používat při léčbě angíny nebo faryngitidy.

Hlavní indikace pro použití rakytníkového oleje: popáleniny, omrzliny, proleženiny, eroze děložního čípku, kožní léze ionizujícím zářením, používá se také při komplexní léčbě žaludečních a duodenálních vředů.

Použití během těhotenství

Tea tree, máta peprná a tymiánový olej a kafrový olej by se neměly používat během těhotenství. A olej s mentolem na nachlazení - i během laktace.

Oreganové a jedlové éterické oleje jsou v prvním a druhém trimestru zakázány..

Kontraindikace pro použití

Jakýkoli éterický olej je nepřijatelné používat při léčbě nachlazení a jiných nemocí za přítomnosti individuální přecitlivělosti, která u některých může dosáhnout úplné nesnášenlivosti.

Kontraindikace užívání eukalyptu a jedlových olejů zahrnují hypertenzi, epilepsii a závažné selhání ledvin. Kromě toho by se jedle neměl používat k léčbě anginy pectoris a anamnézy infarktu myokardu..

A olej z čajovníku je kontraindikován při nízkém krevním tlaku a vaskulární dystonii..

Samotný mentol a máta peprná se nedoporučují těm, kteří trpí nespavostí, bronchiálními křečemi a sennou rýmou..

Za přítomnosti epilepsie a obvyklých křečí není bezpečné používat kafrový olej a srdeční potíže, zejména arytmie a srdeční ischemie, přísně zakazují používání éterických olejů z tymiánu a oregana.

Vedlejší efekty

Nežádoucí účinky uvedených éterických olejů se zpravidla projevují alergiemi a podrážděním sliznic dýchacích cest. A kafrový olej navíc může vést k proplachování kůže, bronchospasmu a tachykardii..

Používání éterických olejů na nachlazení

Všechny éterické oleje jsou rostlinného původu a jsou založeny na esterech, jejichž molekuly obsahují uhlovodíkové radikály a kyslík. Jedná se o deriváty karboxylových kyselin a fenolu, alifatické alkoholy, aldehydy a ketony, stejně jako četné třídy isoprenových sloučenin ve formě terpenů a terpenoidů obsahujících atomy uhlíku a isoprenových fragmentů - fytogenní nenasycený dienový uhlovodík vylučovaný rostlinami, který chrání rostliny před negativními faktory prostředí.

Použití éterických olejů při nachlazení je způsobeno skutečností, že většina z těchto látek má výrazné léčivé vlastnosti. Seznam těchto látek by trval dlouho, protože je jich spousta, například éterický olej z čajovníku nebo máty peprné obsahuje téměř sto složek. Je pravda, že farmakodynamika biologicky aktivních složek, stejně jako jejich farmakodynamika, nejsou popsány, ale jsou uvedeny pouze jejich vlastní vlastnosti, včetně: antibakteriálních a antivirových, protizánětlivých a analgetických, vazokonstrikčních a antispasmodických.

Nejčastěji používané éterické oleje na nachlazení, jako je eukalyptus, jedle, jalovec, rozmarýn; olej z čajovníku; oleje z oregana, tymiánu (tymiánu), pepře a citronové máty; kafrový olej.

Antiseptický a bronchodilatační účinek, díky kterému je eukalyptový olej široce používán ve formě inhalace párou při nachlazení a kašli, je zajištěn monocyklickým terpenovým cineolem (tvoří asi 72% složení), monoterpenpinenem a takovým terpenovým ketonem jako piperiton (což zvyšuje tvorbu hlenu v dolní dýchací cesty). Protizánětlivý účinek tohoto éterického oleje poskytuje terpenový alkohol citronellol, cyklické monoterpeny (fellandrény) a citral aldehyd. Další informace najdete v publikaci - Eukalyptový olej, která podrobně popisuje, jak můžete pomocí tohoto oleje léčit nachlazení a jak správně inhalovat.

Esenciální olej z čajovníku (který je stejně jako eukalyptus součástí botanické rodiny Myrtaceae) také obsahuje cineol; kromě toho obsahuje směs mnoha monoterpenů s antiseptickými a analgetickými vlastnostmi a seskviterpen-lakton-karyofylen, silný antimikrobiální a antivirový prostředek. Obsah karyofylenu vysvětluje silný antibakteriální účinek jedlového oleje na nachlazení a SARS.

Již dlouho je známo, že mnoho éterických olejů na nachlazení vykazuje své léčivé vlastnosti díky přítomnosti fenolických derivátů (monoterpenové fenoly). Například tymián (tymián) a oreganové oleje jsou bohaté na thymol a karvakrol. A kafrový olej - kromě karvakrolu - obsahuje kafr terpen-keton; terpeny (kamfen, pinen, limonen); alfa terpineol; terpenové alkoholy - antiseptika, bisabolol a borneol. Bornel se nachází v dostatečném množství v olejích z jedle, tymiánu a oregana.

Mentol, označovaný také jako monoterpenové alkoholy, je jednou z hlavních složek máty peprné (mentolový olej); působí jako lokální anestetikum (dráždí termoreceptory pokožky) a stahuje kapiláry pokožky. Kromě toho jsou v mátovém oleji přítomny phellandrény a pineny, piperiton a menthylacetát..

Přes své rozmanité složení se kmín používá extrémně zřídka při nachlazení: používá se hlavně při problémech s trávením a zvýšenou tvorbou plynů ve střevech, k úlevě od křečí v zažívacím traktu.

Oleje na nachlazení pro děti

Je třeba mít na paměti, že u dětí s nachlazením existují určitá věková omezení éterických olejů: mentolové a kafrové oleje se používají až ve věku dvou let; do šesti let - eukalyptus a čajovník; Neexperimentujte s oreganovým olejem, dokud vaše dítě není v mládí.

Mentolový a eukalyptový olej jsou však obsaženy v některých topických lécích doporučených pro nachlazení u dětí. Více informací naleznete v článku - Masť na nachlazení u dětí: třít nebo neotřít?

Jak správně používat éterické oleje na nachlazení

Existuje několik způsobů použití éterických olejů na nachlazení a SARS: ve formě aromaterapie, parních a sprejových inhalací, oplachování, tření a koupele.

Pokud jsou výpary éterických olejů z čajovníku, jalovce nebo rozmarýnu v interiéru vhodnější pro prevenci šíření rinovirů, pak je inhalační metoda zaměřena na potírání mnoha příznaků akutních respiračních onemocnění.

Eukalyptový olej na nachlazení se nejčastěji používá k inhalaci páry při kašli - maximálně 7 kapek na 200-250 ml horké vody, stejně jako kloktání - tři až čtyři kapky na půl sklenice vody.

Dávkování olejů během inhalace (podle postupu): jedle olej - tři kapky; čajový strom nebo tymián - dvě kapky; olej s mentolem (máta peprná) - tři až čtyři kapky; oregano - ne více než dvě až tři kapky.

Mimochodem, olej s mentolem na nachlazení pomáhá vyrovnat se s bolestmi hlavy, pro které stačí jednu kapku vtřít do whisky.

Doporučuje se připravit směs éterických olejů na nachlazení (k inhalaci), například dvě kapky eukalyptového oleje a oleje z čajovníku, nebo tři kapky eukalyptového oleje a máty peprné nebo pět kapek eukalyptového oleje a jednu kapku tymiánového (nebo oreganského) oleje.

Olejová lázeň na nachlazení může pomoci, ale měla by se užívat pouze při normální tělesné teplotě. Například do koupele se odebírá olej z čajovníku a smíchá se s lžící rafinovaného rostlinného oleje v poměru: na každých 12 kapek rostlinného oleje jedna kapka éterického oleje. Esenciální olej (8–10 kapek) můžete smíchat s několika lžícemi mléka nebo solného roztoku a poté přidat do lázně.

Aromaterapie na nachlazení, jak se léčit doma

Užitečné tipy

Náš fyzický stav přímo závisí na atmosféře, ve které se nacházíme.

Je velmi důležité zajistit, aby neexistovaly žádné faktory, které by zvyšovaly okolní nemoc. Několikrát denně si můžete doma dát aromatickou lampu - vzduch je nasycen etherovými parami, zbaven bakterií a člověk se zotavuje rychleji

Snažte se to nedělat těsně před spaním, aby ráno hlava nebyla litina..

Vonné lampy lze instalovat, i když jsou v domě malé děti, zejména pokud je v nich hodně dětí

Každý éterický olej má určité vlastnosti, takže kombinace extraktů vám umožní získat příznivější účinky na tělo. Nebojte se experimentovat. I estery, které se tradičně nepoužívají na nachlazení, mohou být prospěšné a budete se zotavovat rychleji. Nezapomeňte na jedno důležité pravidlo: nemůžete míchat „studené“ (osvěžující) extrakty s „horkými“ (zahřívání). Nemluvíme o jejich účinku na lidskou pokožku, ale o vůni - buď osvěžuje, osvěžuje, dodává sílu, nebo uvolňuje a uklidňuje. Pokud je vůně výsledného složení příliš drsná, hořká nebo prostě nepříjemná, je větší pravděpodobnost, že vás bude bolet hlava, a ne pozitivní výsledek. Oleje by měly být vybírány tak, aby jejich celková vůně zůstala jemná a jemná. Například estery eukalyptu, máty a čajovníku jsou harmonicky kombinovány.

Esenciální oleje lze podmíněně rozdělit na osvěžující a zahřívací, v závislosti na jejich účinku na nervový systém.

Používejte éterické oleje, abyste zabránili nachlazení, nečekejte, až vy nebo vaši rodinní příslušníci onemocníte. I když máte dobrou imunitu, taková pomoc mu neublíží a nálada bude vždy nejlepší, protože často závisí na vůni, která nás obklopuje.

Esenciální oleje přispívají k rychlému zotavení z nachlazení, ale v žádném případě byste neměli používat pouze tradiční medicínu. Jsou účinné a účinné pouze jako doplněk lékařské léčby. Nehrajte si se svým zdravím, i když nedůvěřujete farmaceutickým společnostem. Vždy si můžete vybrat lék, který vám vyhovuje, a étery zesílí jeho účinek.

Esenciální oleje na nachlazení u dětí

Nejškodlivější léčbou pro novorozence je aromaterapie. Samozřejmě, že ne všechny éterické oleje lze použít v tak raném věku, ale arzenál léků používaných při nachlazení a chřipce se bude stále rozšiřovat..

Chcete-li zjistit, zda dojde k alergické reakci, dejte dětskému nosu několikrát denně kapesník a aplikujte na něj 1 kapku koncentrátu. Pokud během dne nejsou žádné známky diatézy, slzení nebo výtoku z nosu, je použití produktu bezpečné.

Koncentrované oleje se na pokožku neaplikují v čisté formě; je nutné je ředit základními oleji v poměru 1: 4. A pro kojence je optimální omezit používání pouze levandule a heřmánku - vynikajících antiseptik s dalším uklidňujícím účinkem. V případě nemoci otřete hrudník a záda dítěte směsí těchto olejů se základním olejem v poměru 1: 1: 3. Několik kapek koncentrátu zředěného v emulgátoru je užitečné pro preventivní účely přidávání do vody ke koupání.

U některých éterických olejů, například eukalyptu, citronu, hřebíčku, pelargónie, se děti do 6 let nejlépe podávají pouze bezkontaktně - formou suché inhalace, nanášením 1-2 kapek na oděv nebo na okraj polštáře..

Abyste předešli rinovirovým chorobám, musíte každý den odpařovat v herně veškerý olej s baktericidním účinkem.

Přehled olejů pro léčbu dospělých

Pro dospělé s nachlazením se doporučují éterické oleje z následujících rostlin:

  1. Eukalyptus. Olej má příjemnou, osvěžující vůni. Má antivirový, antipyretický, antiseptický, analgetický a expektorační účinek.
  2. Čajovník. Vůně je kořeněná, štiplavá a není příliš příjemná. Účinný při zánětlivých procesech, bojuje proti patogenním bakteriím, zmírňuje otoky.
  3. Tui. Distribuuje jehličnaté aroma. Má regenerační, svíravé a dekongesční vlastnosti. Eliminuje ucpání nosu, pomáhá obnovit sliznice.
  4. Jedle. Má vůni po pryskyřici a jehličnatých rostlinách. Posiluje imunitu, zmírňuje záněty, dezinfikuje, usnadňuje dýchání nosem.
  5. Japonský vavřín (kafrový olej). Vůně je ostrá, hořká. Má výrazný analgetický, antipruritický, antiseptický a antivirový účinek. Usnadňuje průchod hlenu, zlepšuje krevní oběh.
  6. Borovice Vůně je svěží, dřevitá, pryskyřičná. Účinně eliminuje stagnující procesy v nosní dutině, snižuje teplotu, aktivuje imunitní systém.
  7. Šalvěj. Má kouřovou, chladivou bylinkovou vůni. Bojuje proti zánětu, virům, bakteriím. Podporuje vylučování hlenu a regeneraci epitelu nosních cest.

Esenciální oleje pro děti

U dětí, stejně jako u starších a těhotných žen by měla být dávka snížena kvůli zvláštní citlivosti těla na léky, i když jsou bylinné.

Děti v jejich okolí hodně ocení na úrovni vůně podle zásady „chutné - nechutné“, takže pro děti je účelnější používat „chutné“ aroma. Na nachlazení a chřipku jsou pro ně místo jakési čajovníku nebo bohaté bylinné vůně levandule vhodné borovicové oleje, citrusové plody nebo jiné nepříliš tvrdé oleje. Můžete si vzít na vědomí následující recepty vhodné pro děti různého věku:

  • pro děti do jednoho roku: jalovec, heřmánek, citron, eukalyptus - 1 kapka;
  • pro děti do 5 let: pomeranč, eukalyptus, tymián, heřmánek - 3 kapky;
  • pro děti ve věku 6-12 let: jakýkoli jehličnatý olej, eukalyptus, tymián, heřmánek - 3-5 kapek.

Uvedené aromatické oleje pro nachlazení se odebírají ve stanoveném množství, ředí se lžící základního oleje a používají se pro koupele nebo masáž.

Jsou vynikající pro rýmu a kašel a vdechování pro děti. K tomu by byla dobrá kombinace směs eukalyptu a jalovce, každá po 1 kapce nebo po mandarince a po 2 kapkách.

Horké inhalace a koupele jsou při zvýšené tělesné teplotě kontraindikovány pro děti i dospělé.

Pro děti

Prevence a léčba dětských nachlazení léčivými těkavými látkami má významné rysy a přímá omezení. Zejména inhalace párou se nepoužívá ke zlepšení zdraví dětí mladších pěti let..

Jakékoli aromaterapeutické prostředky jsou vyloučeny v prvním měsíci života.

Od osmi týdnů je povoleno mírné užívání nejmírnějších léků bez vedlejších účinků, zejména olejů:

  • levandule;
  • myrha;
  • neroli;
  • růže;
  • heřmánek;
  • kopr.

Po dvou měsících a až roce je seznam povolení doplněn o výtažky:

  • bergamot;
  • Zrzavý;
  • fenykl.

V léčebných postupech pro jednoroční děti se čajovník již používá, od jednoho a půl roku - základní přípravky z pačuli, a od pěti let se bez výrazných omezení používají přírodní aromatické extrakty v minimálních „dětských“ dávkách.

U léčebných lázní se tedy smíchají stejné objemy levandule, čajovníku, eukalyptových přípravků a poté se 2 kapky výsledné směsi protřepou v lžíci mléka a přidají se do naplněné lázně.

Pro tření se do lžíce olejového základu přidají 3 kapky stejné směsi.

Terapeutická masáž zad, hrudníku a krku se také provádí směsí 30 ml základního oleje se třemi kapkami extraktu z eukalyptu, kapkou yzopu a kapkou vonného tymiánu.

Správné, včasné a systematické používání éterických olejů správné kvality léčí nachlazení v každém věku.

Aromaterapeutické recepty

Pro aromaterapeutické techniky můžete použít různé výlisky a jejich směsi. V článku jsou popsány éterické oleje a jejich vlastnosti - potřebný olej si můžete vybrat v závislosti na chladu a vlastnostech etheru.

Existují však lidové recepty na aromaterapii - osvědčené a účinné, s konkrétními dávkami a směsmi.

  • Aromaterapeutické recepty na nachlazení:
  • Inhalace - 2krát denně - ráno a večer. Ráno inhalace eukalyptovým olejem (3 kapky), večer - levandulovým olejem (3 kapky).
  • Dezinfekce - provádí se každou hodinu v pokoji pacienta. Připravuje se směs: ether z čajovníku (20 kapek), eukalyptový ether (20 kapek), alkohol (100 ml). Tento roztok se nastříká ručně nebo koštětem..
  • Koupel - tento postup se provádí při zjištění prvních příznaků nachlazení. Připravuje se směs: 2 lžíce mléka a rozpuštěného medu, eukalyptus (4 kapky), máta (2 kapky), rozmarýn a borovice (po 1 kapce). Hotová směs se přidá do lázně, postup netrvá déle než 30 minut.
  • Tření - dětský krém slouží jako základ pro tření. Přidává se do něj máta, čajovník, eukalyptus a jedle (po kapkách - 5: 2: 2: 1). Krém vtírejte do oblasti hrudníku a zad.

Odborníci prokázali účinnost aromatického ošetření, ale kromě hlavního ošetření doporučují používat estery. Esenciální oleje vytvářejí příznivé podmínky pro rychlou studenou léčbu.

Kontraindikace

Aromaterapie nachlazení za určitých okolností s sebou nese rizika - éterické oleje mohou způsobit alergie.

Důležité! Alergický test: Jedna malá kapka éterického oleje se aplikuje na vnitřní stranu lokte. Reakční doba - 1 hodina

Pokud se po hodině na místě testu na kůži neobjeví vyrážky a svědění, nedojde k žádné alergické reakci.

Existuje skupina lidí, u kterých mohou etherické zbytky způsobit zhoršení nemocí nebo prudkou reakci v důsledku zvláštních chemických procesů v těle..

  • Kdo by neměl používat éterické oleje:
  • Estery by se neměly používat u lidí s onemocněním dýchacích cest - na astma, tuberkulózu, zápal plic.
  • Aromaterapie je kontraindikována u těhotných žen a dětí do 3 let. U těchto lidí může vůně éterů způsobit nevhodné reakce..
  • Nepoužívejte ethery pro lidi s epilepsií.

Estery jsou koncentrované látky. Jakékoli postupy by proto měly být zahájeny malými dávkami a časovým limitem. Například se doporučuje zahájit proceduru aromatické lázně od 5 minut a postupně ji snížit na půl hodiny..

Esenciální oleje na chřipku a nachlazení

V tomto článku se dozvíte:

  • 1 Esenciální oleje pro chřipku a nachlazení
    • 1.1 Základní principy působení éterických olejů na mikroorganismy
    • 1.2 Přehled nejúčinnějších éterických olejů na chřipku a nachlazení
  • 2 způsoby, jak používat éterické oleje k léčbě nachlazení
  • 3 Kontraindikace a možné poškození

Esenciální olej je zpravidla koncentrovaný extrakt ze surovin z éterického oleje. Vypadá jako průhledná kapalina, buď se nažloutlým nádechem, nebo bezbarvá, s charakteristickou vůní..

Téměř všechny jsou rozpustné v alkoholu a nerozpustné ve vodě.

Používají se v mnoha průmyslových odvětvích: potravinářském, farmaceutickém, parfumérském a kosmetickém a lékařském..

Základní principy působení éterických olejů na mikroorganismy

Hlavní výhody éterických olejů jsou následující:

  • díky antiseptickým vlastnostem ethery inhibují vitální funkce virů a bakterií;
  • mikroorganismy k nim nemají schopnost vyvinout rezistenci, pokud jde o antibiotika;
  • neumožňují škodlivým mikroorganismům přizpůsobit se novým podmínkám a vytvářet pro ně nepříznivé prostředí;
  • významně snížit intenzitu aerobního dýchání patogenních mikroorganismů;
  • pomáhat léčivým antibiotikům vstupovat do buněk lidského těla a zvyšovat účinnost jejich působení.
  • může přepravovat mnoho dalších drog.

Přehled nejúčinnějších éterických olejů proti nachlazení a chřipce

Zvažte nejoblíbenější, cenově dostupné a účinné éterické oleje na nachlazení, které lze použít k boji proti nachlazení.

  • Čajovník

Pomáhá dobře při zánětu, zabraňuje růstu a reprodukci mikroorganismů a současně aktivuje imunitní systém.

  • Jalovec

Pomůže proti chřipce, bolestem v krku, tracheitidě, bronchitidě a komplikacím po nachlazení. Používá se pro vnější i vnitřní použití (inhalace, obklady, tření, je obohacen o obyčejný černý čaj).

Zabíjí patogenní mikroby, má pozitivní vliv na celkový stav pacienta, má expektorační účinek.

Používají se k inhalacím, koupelím, jako tření, kapky do nosu, obohacují vzduch v místnosti, kde je pacient.

Rychle vstupuje do lidského těla, účinně bojuje proti angině pectoris, dalším onemocněním krku a dýchacích cest, má antiseptické, analgetické a spazmolytické vlastnosti.

Nejoblíbenější z olejů na nachlazení, protože spektrum jeho působení je poměrně široké: baktericidní, antiseptické, protizánětlivé, pocení a expektorans. Pomáhá při ucpání nosu, bolestech v krku, stimuluje vylučování hlenu.

Kromě antiseptických a protizánětlivých vlastností je ceněn pro své antipyretické, expektorační a antivirové vlastnosti. Velmi účinný při bronchitidě a jiných respiračních onemocněních.

Jeden z preferovaných olejů proti nachlazení. Dokonale zmírňuje bolesti, dezinfikuje, pomáhá proti kašli, rýmě, bolesti v krku, zmírňuje únavu, uklidňuje nervový systém, předchází vzniku akutních respiračních infekcí a posiluje imunitní systém.

Kromě baktericidních a antiseptických vlastností, které jsou vlastní dalším etherům, má jedinečnou vlastnost. Může stimulovat produkci bílých krvinek, které tělo potřebuje k boji s bakteriemi, viry, houbami a jinými infekcemi..

Má antiseptický, vykašlávací a protizánětlivý účinek. Pro účinnou léčbu nachlazení a chřipky se používají v kombinaci s levandulí a majoránkou.

Mělo by se používat s maximální opatrností, protože kromě individuální intolerance může mátový olej způsobit bronchospazmus a v důsledku toho i dýchací potíže.... A také je vyloučeno jeho použití k léčbě dětí.

A také je vyloučeno jeho použití k léčbě dětí..

Kombinací několika druhů různých éterických olejů můžete nejen kombinovat několik pozitivních účinků, ale také dále zlepšit účinek každého z nich samostatně..

Aromaterapeutické techniky

Existuje několik technik pro práci s éterickými oleji. Jsou založeny jak na inhalaci vonných látek, tak na orálním podání. Existují také techniky tření.

  • Jak používat éterické oleje:
  • Aroma lampa je zařízení jednoduché formy, ve kterém je umístěna mísa na olej a místo pro oheň. Do misky se nalije voda a přidá se trochu oleje. Pod misku je umístěna malá svíčka. Působením ohně se voda a olej začnou odpařovat a naplní místnost příjemnými vůněmi.
  • Aromaculon je zařízení na krku. Tento přívěsek má prohlubeň a malý otvor pro průchod vůně. Do výklenku se nalije olej, přívěsek se zavře a nasadí - nyní bude osoba neustále vdechovat léčivé pachy.
  • Aroma koupel - koupel je naplněna teplou vodou. Když se voda téměř zachytí, přidá se pod proud stlačování. Působením tlaku vody se olej co nejvíce rozpustí. Užívat si takovou koupel - ne více než 30 minut.
  • Tření - aplikuje se tření nebo masáž. Používá se směs éterického oleje s jakýmkoli masážním olejem. Musíte si otřít hrudník a záda.

Poznámka! Tření a masáž éterickým olejem nejsou tak účinné jako nezávislý typ léčby, proto se tření aktivně používá v kombinaci s jinými metodami.

Vdechnutí - do horké vody přidejte oleje, přikryjte ručníkem a vdechněte páry.

Můžete použít moderní nebulizátor. Inhalace pomáhá zmírnit bolest v krku, kašel a rýmu.

Kapky do nosu - éterické oleje se instilují přímo do nosu. Směsi pro instilaci lze vybrat nezávisle. Lékárny také prodávají hotové směsi.

Kloktání - infekce nachlazení se nejprve usadí v krku. Účinným postupem je proto opláchnutí teplou vodou s přídavkem etherů..

Aroma - doporučuje se provést proceduru ráno. Přidejte 1 kapku oleje, lžíci medu a plátek citronu do šálku čaje. Tento čaj uvolňuje dech, zmírňuje bolesti v krku, čistí ucpaný nos..

  • Vdechnutí - do horké vody přidejte olej, přikryjte ručníkem a vdechněte páry. Můžete použít moderní nebulizátor. Inhalace pomáhá zmírnit bolest v krku, kašel a rýmu.
  • Kapky do nosu - éterické oleje se instilují přímo do nosu. Směsi pro instilaci lze vybrat nezávisle. Lékárny také prodávají hotové směsi.
  • Kloktání - infekce nachlazení se nejprve usadí v krku. Účinným postupem je proto opláchnutí teplou vodou s přídavkem etherů..
  • Aroma - doporučuje se provést proceduru ráno. Přidejte 1 kapku oleje, lžíci medu a plátek citronu do šálku čaje. Tento čaj uvolňuje dech, zmírňuje bolesti v krku, čistí ucpaný nos..

Některé postupy lze provádět při profylaxi - například postřikem místnosti. K tomu se do pánve přidá éterický olej a směs se nastříká po místnosti..

Poznámka! V období aktivního nachlazení se doporučuje provádět mokré čištění přidáním několika kapek éterického oleje do vody.

Během chladného období můžete také použít aromatickou lampu. 30 minut 2krát denně stačí k nabití těla látkami, které bojují proti nachlazení a posilují imunitu.

Funkce aplikace pro děti

Základní lék, stejně jako jakýkoli jiný přírodní lék, musí být dětem podáván opatrně, aby nepoškodil zdraví kojenců. Pro dítě do 1 roku mnoho lékařů nedoporučuje podávat tento aromatický olej jako terapeutickou terapii.

U dětí starších 3 let lze nachlazení léčit opatrně a pod pravidelným dohledem. Infuze eukalyptu se často používá profylakticky při propuknutí respiračních onemocnění

Před použitím eukalyptového oleje se poraďte s lékařem a řiďte se doporučeními.

  • Při inhalaci s eukalyptovým éterickým olejem neberte více než 15 kapek denně. Procedura pro děti do 3 let se nejlépe provádí dvakrát denně.
  • Pokud používáte tento vonný olej, ujistěte se, že se dítě nedráždí..
  • Pro potření eukalyptovou infuzí pro děti do 3 let je lepší jej smíchat s dětským krémem.

Eukalyptové činidlo má odpuzující účinek na hmyz. Pokud jsou inhalační procedury prováděny v létě, zajistíte dítěti zdravý spánek, čímž zabráníte výskytu komárů a komárů v místnosti.

Inhalace

Inhalace s éterickými oleji pomáhá v krátké době porazit nachlazení. Složení roztoků pomáhá očistit dýchací cesty, snížit otoky, zvýšit obranyschopnost těla.

Inhalaci lze provádět za použití několika etherů současně, aby se zlepšila účinnost terapie.

Aby měl postup účinek, musíte dodržovat pravidla pro inhalaci:

  • teplota kompozice není vyšší než 45 stupňů;
  • pro první postup použijte 1–2 kapky aromatického oleje;
  • strávit několikrát denně;
  • nezapojujte se do léčby ihned po jídle;
  • doba trvání procedury je 3-5 minut;
  • u dětí inhalace pouze v přítomnosti dospělé osoby;
  • k léčbě výtoku z nosu klidně a rovnoměrně vdechujte páry nosem a v případě onemocnění hrdla ústy;
  • na konci procedury je nutný odpočinek.

Ihned po vdechnutí byste neměli chodit ven, jíst a fyzicky zatěžovat tělo.

Skleněný inhalátor Maholda s éterickými oleji se také používá zejména k prevenci nachlazení a rýmy.

Bezpečnostní opatření a kontraindikace pro použití

Před použitím byste se měli ujistit, že nedochází k žádné alergické reakci. Během léčby je třeba dodržovat některá důležitá doporučení:

  • nepřidávejte do kompozice pro postup současně více než 7 olejů;
  • používat ethery nejdéle 3 týdny a dát si pauzu;
  • nemůžete použít inhalaci při vysokých teplotách;
  • během léčby dítěte se pro léčbu kojenců nedoporučuje předepisovat etheroly pacientům s epilepsií.

V nebulizátoru je zakázáno používat éterické oleje. Zařízení nebude schopno rozdělit kompozici na malé kapičky pro efektivní akci.

  • s vysokým krevním tlakem jsou tymiánové a šalvějové oleje kontraindikovány;
  • u bronchiálního astmatu jsou étery rozmarýnu zakázány;
  • pokud existují problémy v urogenitálním systému, nemůžete předepsat dary jedle, jasmínu;
  • pro děti je lepší začít s vdechováním od tří let a rozmarýnový a tymiánový olej lze použít po 6 letech, hřebíček pouze nad 12 let.

Pokud vezmete v úvahu pravidla a tipy pro použití léčebných etherů, pamatujte na kontraindikace, pak můžete rychle a bez komplikací pro tělo porazit rýmu.

Léčíme se ve vaně, sauně, koupelně

Použití léčebných etherů v koupelně a parní lázni je vynikající metodou, jak se zbavit kašle a nachlazení. Platí to však pouze v případě, že není teplo.

U dětí se tato metoda léčby kašle používá velmi opatrně, protože vysoká vlhkost a teplota vzduchu mohou zhoršit jejich stav..

V parní místnosti můžete použít jakoukoli kuklu, která má antiseptické, změkčující vlastnosti snižující zánět..

Extrakty z borovice, cedru, jedle a eukalyptu přinášejí koupeli maximální užitek. Přidejte pět kapek éterického oleje do vodní páry a po několika minutách budete mít úlevu. Po parní lázni se pro zvýšení účinku doporučuje vtírat směs aromatických olejů do hrudníku, zad.

Výběr éterického oleje

V boji proti patogenům infekčních nemocí v období podzim-zima můžete použít ethery, například jedle, eukalyptus, máta, levandule, citron a čajový strom.

Jsou schopni poskytnout terapeutický účinek, pokud se používají pro různé procedury, od inhalací po tření, masáže.

Léčba esterovými sloučeninami navíc k léčivým přípravkům přiblíží regeneraci.

Eukalyptus

Olej z eukalyptu se vyznačuje obsahem jedinečných složek, které mu dodávají léčivé vlastnosti. Složení obsahuje velké množství tříslovin, flavonoidů, které pomáhají rychle porazit virovou nebo bakteriální infekci.

Eukalyptový éterický olej má následující účinky:

  • baktericidní;
  • antiseptický;
  • dobře zmírňuje zánět;
  • odvádí teplo;
  • expektorans;
  • antivirový;
  • opevňující.

Eukalyptový éterický olej se používá k běžnému nachlazení u dětí, zejména pomáhá vyrovnat se s přetrvávajícím zeleným výbojem. Pro účinnost lze kombinovat s jinými formulacemi.

Čajovník

Čajovník nám poskytuje jedinečný lék na zmírnění a prevenci příznaků nachlazení. Olej má léčivý účinek díky:

  • antibakteriální a antivirový účinek;
  • protizánětlivé vlastnosti.

Při použití léku dochází rychle ke zlepšení, snižuje se tvorba hlenu, odstraní se otok a eliminuje se zánět. V procesu terapie mají ethery rostlin uklidňující účinek na nervový systém, eliminují obavy, úzkost.

Diaforetické vlastnosti pomáhají odstraňovat toxické látky z těla.

Jedle

Léčivý olej z jedle se vyrábí z větví a jehel stromu. Díky nachlazení pomáhá rychle zastavit onemocnění díky svému jedinečnému složení a léčivým vlastnostem. A jsou poměrně rozsáhlé:

  • má dezinfekční účinek;
  • ničí původce nachlazení;
  • stahuje krevní cévy, což pomáhá zmírnit otoky.

Použití etherů je populární při návštěvě sauny nebo vany. Za takových podmínek pronikají léčivé látky do všech kožních buněk a do těla, což pomáhá rychle se uzdravit.

Je přísně zakázáno používat jedle olej během těhotenství.

Rakytník řešetlákový

Rakytník je známý pro své léčivé a antioxidační vlastnosti. Rostlina obsahuje vitamíny A a C. Použití rakytníkového oleje pomáhá rychle vyléčit nachlazení kvůli:

  • léčivý účinek;
  • protizánětlivé účinky;
  • regenerační a antimikrobiální vlastnosti.

Při použití k instilaci do nosních cest jsou cévní stěny posíleny, edém je rychle odstraněn a množství výtoku klesá.

Levandule

Rostlina je známá svou jemnou vůní, pomáhá překonávat nachlazení. Díky svým jedinečným vlastnostem může levandulový olej pomoci při nachlazení.

Složení má na člověka následující účinky:

  • antiseptický;
  • antibakteriální;
  • opevnění;
  • tonikum.

Při použití se zvyšují ochranné vlastnosti těla a schopnost odolávat infekcím.

Co je aromaterapie

Aromaterapie je odvětví alternativní tradiční medicíny. Využívá účinky aromatických olejů, které se extrahují hlavně z rostlin..

Termín „Aromaterapie“ se v tomto jazyce objevil nedávno, jeho označení není ve vysvětlujících slovnících. V encyklopediích najdete pouze označení pojmu „aromatické rostliny“.

Informativní! Aromatické rostliny - rostliny s vůní díky obsahu éterických olejů ve stoncích, květinách, listech nebo plodech.

Z tohoto označení je zřejmé, že éterické a aromatické oleje používané v aromaterapii jsou jedno a totéž.

Esenciální oleje na nachlazení

Esenciální oleje se kvůli svým vlastnostem používají při nachlazení. Získávají se z rostlin destilací, extrakcí a lisováním..

Výsledkem těchto procesů je koncentrovaný olej s vysokým obsahem těkavých látek. Díky svým těkavým sloučeninám bez zápachu se oleje používají nejen v medicíně, ale také v kosmetice a vaření.

  • Vlastnosti éterických olejů:
  • Protizánětlivé - heřmánek, tymián, hřebíček, myrta, šalvěj, oregano, jalovec, jedle a grapefruit. Výlisky těchto rostlin se používají k boji proti nachlazení a zánětu..
  • Posilující - anýz, santalové dřevo, pelargónie, fenykl, růže. Posiluje tělo a imunitu. Kombinace těchto olejů s výtažky z cedrového dřeva, heřmánku, eukalyptu, levandule nebo hřebíčku vám pomůže snáze snášet projevy nemoci a bojovat proti slabosti.
  • Antipyretikum - levandule, heřmánek, citron, bergamot, máta. Tyto oleje se častěji používají pro pokojovou aromatizaci a aromatické koupele. Levandule se díky svému mírnému účinku na tělo používá při léčbě dětí.

Esenciální oleje jsou také účinné při prevenci. Postačuje provést mokré čištění místnosti přidáním několika kapek extraktu do vody.

Existuje samostatná skupina éterických olejů, které jsou zvláště účinné v boji proti nachlazení..

  • Esenciální oleje na nachlazení:

Eukalyptus - má výrazný baktericidní a antimikrobiální účinek. Doporučeno pro anginu pectoris a nachlazení horních cest dýchacích.

Čajovník je jedním z nejúčinnějších antiseptik. Usnadňuje průběh akutního onemocnění, zmírňuje příznaky. Urychluje zotavení bojem proti virům. Dobrý lék na suchý kašel.

Borovice je klasický éterický olej, který pomáhá při nachlazení. Příznivě ovlivňuje regeneraci plicních buněk, proto je účinný nejen proti nachlazení, ale i při jiných onemocněních dýchacích cest.

Hřebíček - antimikrobiální účinek není silný. Používá se na mokrý kašel kvůli výrazným expektoračním vlastnostem.

Heřmánek - sbírá komplex léčivých vlastností. Má imunomodulační účinek, vykašlávání na kašel a bronchitidu. Oficiálně považován za baktericidní a antimikrobiální.

Kafr - má baktericidní a protizánětlivé vlastnosti. Existuje mírný analgetický účinek.

Řebříček - je inhibitorem zánětlivých procesů. To znamená, že zpomaluje a zpomaluje šíření infekce v těle..

Anýz - má dobrý expektorační účinek. Anýz je známý svými antiseptickými vlastnostmi s antispazmodickými účinky..

Plody jalovce jsou přírodní antibiotikum. Díky diuretickému účinku vám umožní rychle odstranit mrtvé viry z těla.

Máta peprná - zmírňuje průběh nachlazení, má antiseptické vlastnosti v kombinaci se sedativními a analgetickými účinky.

Jedle je vynikající lék na nachlazení, účinný při vdechování a tření. Jedle se často používá ve směsích léčivých olejů.

Esenciální oleje na nachlazení vám umožní dosáhnout rychlých výsledků léčby.

Poznámka! Esenciální oleje se připravují na určitém základě - nejlepší ze základů je olivový. Výlisky na tomto základě jsou označeny nápisem - extra panenský.

Olivový olej obsahuje antioxidanty a fytoncidy, které zvyšují imunitní odolnost a změkčují sliznice.

Jaké éterické oleje zvolit pro léčbu kašle

Často se používají vícesložkové formulace olejů, ale účinné bude také použití vícesložkové látky potlačující kašel..

V boji proti kašli jsou nejúčinnější oleje z těchto rostlin:

  1. Čajovník.
  2. Eukalyptus.
  3. Citrón.
  4. Borovice.
  5. Tymián.
  6. Heřmánek.
  7. Levandule.
  8. Jedle.
  9. Cypřiš.
  10. Cedr.
  11. Bergamot.

Každý z nich samostatně pracuje na odstranění určitého projevu nemoci, ale „spojení“ těchto přírodních léčitelů pomůže zasáhnout kašel z různých stran. Účinek použití přípravku bude patrný okamžitě (odstraní akutní bolest a dusivý kašel a uvolní dýchací cesty od hlenu). A v tomto okamžiku budou účinné látky bojovat proti mikrobům a zabíjet je.

Eukalyptus - zmírňuje kašel a vylučuje mikroorganismy, které jej způsobují. Proto je taková terapie předepsána, i když se používají konzervativní metody léčby..

Esenciální oleje na nachlazení

Esenciální oleje z různých rostlin vám pomohou zbavit se nachlazení. Níže je uvedena tabulka nejčastěji používaných esterů, ale to neznamená, že jiné výtažky nepomohou - vždy existuje prostor pro experimentování..

Tabulka: běžně používané éterické oleje na nachlazení, jejich vlastnosti

Esenciální olejPopisSloženíPřínosné vlastnosti
JedleBezbarvá nebo nažloutlá viskózní kapalina s pryskyřično-jehličnatou vůníTriesloviny, karoten, kyselina askorbová, tokoferoly
  • protizánětlivý;
  • dezinfekční prostředek;
  • baktericidní;
  • antivirové.
EukalyptusPrůhledná viskózní kapalina s pryskyřičným zápachemTriesloviny, cineol, flavonoidy, organické kyseliny, aldehydy
  • fytoncidní;
  • antiseptický;
  • lék proti bolesti;
  • zvyšuje koncentraci;
  • zotavuje se po stresu.
ČajovníkSvětle žlutá nebo světle olivová tekutina s osvěžující kořeněnou dřevitou vůníCineol, monoterpeny
  • baktericidní;
  • fungicidní;
  • posílení imunity;
  • protizánětlivý;
  • antivirový;
  • protiplísňový;
  • antiparazitikum;
  • lék proti bolesti.
KardamonTéměř bezbarvá kapalina (může mít mírně nažloutlý odstín) s kořeněným zápachemMonoterpeny, terpenové alkoholy, cineol, geraniol, nerol
  • antiseptický;
  • dezinfekce;
  • diuretický;
  • lék proti nadýmání;
  • vzrušující;
  • projímadlo;
  • eliminuje pálení žáhy;
  • zlepšuje chuť k jídlu a sekreční funkci.
AnisaPrůhledná nažloutlá kapalina se sladkou teplou kořeněnou vůníAnethol, methylchavicol, kamfen, acetaldehyd, estrogen
  • expektorans;
  • změkčovadlo;
  • antipyretikum;
  • protizánětlivý;
  • diuretický;
  • zahřívá a zlepšuje imunitu.
LevanduleBezbarvá kapalina s příjemným mírným zápachemGeraniol, lavandiol, kyselina octová, nylon, kyselina valerová a máselná
  • antikonvulzivum;
  • sedativní;
  • diuretický;
  • antiseptický;
  • baktericidní;
  • regenerující.
MátaNažloutlá nebo světle zelená tekutina se svěží, štiplavou vůníCarvacrol, mentol, pinen, terpinen, menthylacetát, cineol, pellandren, limonen, thymol, neomenthol
  • uklidňující;
  • tonikum;
  • lék proti bolesti;
  • spazmolytikum;
  • antibakteriální;
  • normalizace krevního oběhu;
  • posiluje cévy mozku.

Jak správně používat éterické oleje

Vzhledem k vysokému obsahu různých alkoholů a kyselin mohou éterické oleje při nedodržení dávkování spálit sliznice. V tomto ohledu se nedoporučuje používat rostlinné extrakty uvnitř - vdechujte pouze jejich páry nebo nanášejte na pokožku. To však musí být provedeno správně:

  • inhalace by měla být prováděna tak, aby pára nešla do okolního prostoru (během procedury si můžete zakrýt hlavu ručníkem); oči musí být zavřené, jinak by došlo k poškození sliznice;
  • čisté estery mohou dráždit pokožku, proto je nutné je předem smíchat s bází (lněné semínko, kokosový olej a jiné oleje): 5-7 kapek extraktu na 15 ml báze;
  • s použitím směsi éterických olejů nezapomeňte, že vůně celé kompozice by měla zůstat lehká a měkká, a pokud je koláčová, těžká, příliš sladká, kyselá - jen nepříjemná, objeví se silná bolest hlavy a očekávaný pozitivní výsledek nebude.

Esenciální oleje je důležité používat správně, aby nepoškodili tělo.

Vonné lampy mohou používat absolutně všichni, kteří nejsou přímo alergičtí na tuto rostlinu, dokonce i malé děti (musíte se však předem poradit s pediatrem) a inhalace, koupele a aplikace extraktů na pokožku jsou kontraindikovány:

  • alergici;
  • děti do 5 let;
  • těhotné a kojící ženy;
  • lidé se slabými sliznicemi;
  • pacienti náchylní k ostrým emocionálním změnám;
  • lidé trpící migrénami.

Jaké další ethery lze použít pro rýmu

Do režimu léčby nachlazení mohou být také zahrnuty další éterické oleje. Ošetřující lékař by měl vybrat takové léky s přihlédnutím k diagnóze a citlivosti pacienta na jednu nebo jinou bylinnou složku. Nejčastěji při nachlazení lékaři předepisují:

  • Rakytníkový olej - má baktericidní a hojivý účinek na rány, je vhodné jej začít kapat do nosu hned při prvních známkách nachlazení. Při použití takové olejovité látky nosní kongesce rychle zmizí. Prakticky neexistují žádné kontraindikace užívání tohoto léku..

Při léčbě nachlazení není nutné kapat rakytníkový olej do nosních průchodů, stačí promazat sliznici vatovým tamponem namočeným v etheru.

  • Mátový ether také dokonale propíchne nos a podporuje rychlé usínání. Pokud je nutné rychle eliminovat ucpání nosu, pak jsou křídla nosu namazána výtažkem z máty. Účinek takového ošetření je pozorován téměř okamžitě..
  • Česnekové kapky. Lék vyrobený z čerstvé šťávy z česneku a rostlinného oleje se doporučuje kapat do nosu s rýmou bakteriálního původu. Pomáhá rychle eliminovat otoky a ucpání nosu. Je však třeba si uvědomit, že viry se často stávají příčinou rýmy, takže lék může být neúčinný..
  • Rosemary - zlepšuje imunitu.
  • Levandule - účinně bojuje s bolestmi hlavy, které často doprovázejí těžkou rýmu.
  • Pelargónie. V lidovém léčitelství se často používá pokojová rostlina pelargónie. K léčbě nachlazení musíte vzít čerstvé listy, trochu je rozdrtit prsty a poté vdechnout léčivé páry. Takový lék má protizánětlivé, baktericidní, antivirové a hojivé účinky..
  • Pomocí citronového etheru můžete hlen trochu ztenčit a usnadnit jeho průchod z nosu..

Pro větší účinnost lze do léčebného režimu zahrnout několik éterických olejů současně. Pokud se však po použití nějakého extraktu stav pacienta zhoršil, měla by být léčba zastavena.

Pokud existuje pravděpodobnost vzniku sinusitidy nebo chronické rýmy, neměli byste odmítnout léčbu léky předepsanými lékařem. V tomto případě jsou nejčastěji zapotřebí antibiotika..