Vitaminová směs medu, ořechů a citronu: posílení zdraví a zachování krásy

  • Bronchitida

Přírodní lékárna uchovává mnoho příležitostí k uzdravení těla a jeho udržení v kondici. Mezi řadou produktů, které mohou ohromit transformací, je mezi lidmi nejběžnější med, ořechy a citron, které jsou velmi žádané. Každý z nich se může pochlubit velkou sadou léčivých látek a jejich kombinace je skutečně báječným prostředkem, který dává lidem sílu, veselost a vynikající pohodu..

Med a jeho blahodárné vlastnosti.

Kromě toho, že je mimořádně chutný, je med vybaven mnoha blahodárnými vlastnostmi, díky nimž je velmi oblíbený:

  • je to přírodní antibiotikum a silný stimulant imunitního systému těla;
  • obsahuje látky důležité pro normální fungování člověka;
  • chemické prvky obsažené v medu jsou nesmírně nutné pro udržení funkce životně důležitých orgánů;
  • různé odrůdy mohou mít různé chutě a obsah. To může záviset na půdních a regionálních klimatických podmínkách. Kromě toho jsou ovlivněny také rostliny, na kterých včely sbírají pyl;
  • 100 gramů sladkého nektaru obsahuje asi 80 gramů. sacharidy, stejně jako až 40% glukózy a fruktózy;
  • gastronomické výhody produktu závisí na jeho typu.

Med lze použít jako:

  • lék na nachlazení;
  • sedativum pro poruchy spánku;
  • čištění těla;
  • medové masáže a obklady na bolesti zad, hematomy a podvrtnutí;
  • v kosmetologii.

Med a citron: úžasná kombinace

O výhodách citronu s medem již bylo řečeno mnoho, protože tato směs normalizuje nejen práci vnitřních orgánů, ale také upravuje metabolismus, čistí tělo a posiluje imunitní systém. Jedinečnost interakce ingrediencí spočívá v jejich magické aktivitě, zvláště když se k nim přidává voda. Směs citron-med je obdařena organickými kyselinami, cukry, draslíkem, železem, fosforem, vápníkem, vitamíny skupiny C, B, P, karoteny a thiaminy, různými flavonoidy, kyselinami a fruktózou.

Samotné zázračné ovoce může rozpouštět usazeniny soli a bojovat proti nedostatku vitamínů. Kromě toho jsou jeho antiseptické vlastnosti velmi aktivní. Může léčit infekční a virová onemocnění, kardiovaskulární systém, dýchací cesty, posilovat krevní cévy a snižovat hladinu cholesterolu, předcházet tvorbě různých nádorů.

V sortimentu tyto produkty kombinují své léčivé vlastnosti jako přírodní lékaři.

Med, ořechy a citron

Nyní si představme, že do zázračné síly receptu přidáme ořechy.

Například vlašské ořechy. Odpradávna tyto látky používalo lidstvo jako lék na bolesti hlavy, nedostatek vitamínů, problémy se srdcem a cévami, zažívací trakt, nachlazení a revmatické příznaky. Recepty naplněné těmito složkami zvyšují schopnost těla bojovat, nabíjejí jej životodárnou silou, ovlivňují stav vlasů.

Tyto směsi můžete použít bez ohledu na věk a dokonce i pro kojence. Ale tady musíte přistupovat k recepci velmi opatrně. Pamatuj si to:

  • děti budou potřebovat jen jednu čajovou lžičku ráno. Dospělí se mohou hýčkat lžící produktu;
  • abychom se nedostali pod škodlivý vliv, nesmíme zapomenout, že všechno je dobré s mírou. Maximální množství konzumované denně nesmí překročit šest lžící;
  • než začnete užívat, musíte se ujistit, že tělo na složky reaguje normálně, protože každá z nich je velmi alergická;
  • ořechovo-medové jídlo má velmi vysoký obsah kalorií, takže jeho nadměrná konzumace může vést k nadváze;
  • neměli byste ji jíst večer, protože dodává tělu spoustu energie a krmí ho cukry;
  • s chronickými nemocemi je lepší se před užitím poradit s odborníkem.

Zdravé ořechy

Sladký medový nektar a citronové ovoce s vlašskými ořechy se hodí dobře, jako:

  1. Obsahují mnoho prospěšných prvků, vitamínů a tuků.
  2. Použití směsi se doporučuje nejen v případě otřesů, ale také při zvýšené zátěži psychické i fyzické povahy..
  3. Mají dobrý účinek na procesy výměny v těle a mají obecný posilující účinek..
  4. U mužů jídlo z ořechů a medu stimuluje orgány podílející se na produkci základních hormonů a zlepšuje průtok krve do oblasti rozkroku. Kromě toho mají plody schopnost obnovit mužskou sílu..
  5. U žen bude mít taková výživa dopad na reprodukční schopnosti, protože obsahuje důležité látky pro syntézu pohlavních hormonů. Kromě toho stimuluje fungování mozku, uvolňuje toxiny a chrání před rakovinou prsu..

Jak správně připravit produkt z medu a ořechů

Aby si směs zachovala své léčivé vlastnosti, je nutné dodržovat některá pravidla..

  1. K výrobě budete potřebovat přírodní sladký sirup všeho druhu bez různých nečistot a kvalitní ořechy, nejlépe ve slupce.

Je třeba poznamenat, že taková směs má velmi vysoký obsah kalorií, přibližně 100 gramů produktu odpovídá:

  • bílkoviny - 5,4 g.;
  • tuk - 13,6 g;
  • sacharidy - 50,8 g.;
  • obsah kalorií dosahuje 350 kilokalorií.

Produkt z medu, ořechů a citronů

Jejich kombinace eliminuje problémy se srdcem a krevními cévami, nachlazení, zvyšuje odolnost imunitního systému a hemoglobinu, lidské energetické schopnosti.

K jeho přípravě budete potřebovat všechny přísady v poměru jedna ku jedné..

Citron musí být nakrájen na kousky a mletý. Vše promícháme s nasekanými ořechy a přidáme med. Výslednou látku vložte do skleněné nádoby. Jedna čajová lžička ráno bude stačit k užívání. Recept lze doplnit dalším suchým ovocem pro další přínosy pro zdraví.

Vitamínový koktejl

Hlavní přísady: rozinky, vlašské ořechy, sušené švestky, med, citron, sušené meruňky.

Bude mít obecný posilující a stimulační účinek, normalizuje funkce gastrointestinálního traktu, obnoví práci mysli a fyzické schopnosti. Každá složka navíc ovlivňuje určité části lidského těla: švestky nedovolí stagnovat střeva, sušené meruňky naplní srdce draslíkem a hořčíkem, rozinky rozveselí mozek a citron přinese vitamin C.

Při přípravě vitamínové směsi se produkty odebírají v množství 200 gramů a citron - 1 kus. Sušené ovoce se promyje a umístí do vroucí vody, poté vyjme a nechá uschnout. Citron je rozdrcen na plátky a semena jsou odstraněna. Všechny součásti jsou rozemleté ​​v mlýnku na maso, umístěny do skleněné nádoby a nality medem. Zamíchejte a přikryjte papírem. Uchovávejte v chladničce. Chcete-li dosáhnout nejlepšího účinku, musíte užívat nejméně třikrát denně před jídlem, jednu lžíci..

POZORNOST! Koktejl by měl být podáván s opatrností dětem, aby se zabránilo alergickým reakcím na jeho složení..

Při přípravě zdravé směsi není nutné použít všechny přísady. Existují různé varianty, ve kterých můžete kteroukoli z nich odstranit, abyste předešli nesnášenlivosti produktu.

Kombinace nezralého ořechu a medu

Léčivé vlastnosti zeleného ovoce jsou lepší než u jejich zralých příbuzných. Má vysoký obsah různých vitamínů, minerálů, bílkovin a vlákniny. Díky tomu je schopen léčit lidské tělo, posílit jeho ochranné funkce, předcházet možným problémům s hormonální složkou, bojovat proti bakteriím a mikrobům. Používá se v receptech spojených s celou řadou nemocí.

Lék se připravuje smícháním zelených vlašských ořechů a medu ve stejných částech 1: 1.

Plody je třeba nasekat a naplnit sladkým nektarem. Nalijte sirup do nádoby a nechte dva měsíce na chladném a tmavém místě.

Po uplynutí doby vaření musí být kapalina filtrována, ořechy vymačkané, protože všechny léčivé látky přešly do nektaru. Stačí ho vypít čajovými lžičkami, jednou třikrát denně. Zachrání vás před anémií s oslabenou ochrannou funkcí a mozkovou aktivitou.

Mimochodem, nemůžete provádět filtrování, ale použijte jej ve formě, která je. Tímto způsobem můžete očistit játra a střeva a zbavit se přebytečného tuku..

Zázvor s citronem a medem

Kořen zázvoru je nabitý mnoha vitamíny, minerály a aminokyselinami. Ředí krev, podporuje dobré trávení, ničí parazity, bojuje s akutními respiračními infekcemi.

Populární název „recept na zdraví“ zahrnuje:

  • zázvor - 200-300 g.;
  • med - 250 gr.;
  • citron - 1 kus.

Chcete-li získat sortiment, musíte kořen oloupat, jemně nasekat. Oloupejte citron, odstraňte semínka a nakrájejte. Přidejte sladký včelařský produkt a promíchejte. Vezměte malou lžičku denně.

Je třeba poznamenat, že taková směs produktů posiluje a obnovuje tělo, tonizuje a uklidňuje trávení, slouží jako prevence srdečních a cévních onemocnění..

Medový recept s ořechy a citronem

Medový recept s ořechy a citronem

Nastalo jaro, což znamená, že je velký důvod starat se o posílení imunitního systému. Navrhuji recept na přípravu úžasně chutné a zdravé směsi medu s vlašskými ořechy a citronem. Má tonizující a tonizující účinek, obnovuje duševní i fyzickou sílu. A protože moje děti chodí do školy a do sekce judo, připravuji tuto vitaminovou směs velmi často. Doporučuji zkusit!

Složení

Kroky vaření

K přípravě vitamínové směsi jsem použil následující produkty. Nalijte citron horkou vodou, nechte 3-5 minut. Poté vypusťte vodu, citron dobře opláchněte, nakrájejte na kroužky, vyjměte semínka. Projděte vlašské ořechy a citron přes mlýnek na maso.

Přidejte do směsi med, může být hustý nebo rozpuštěný ve vodní lázni.

Med, vlašské ořechy a citron důkladně promíchejte. Směs necháme asi 15 minut odstát. Znovu promíchejte a dávkujte do čistých, suchých nádob. Z těchto ingrediencí jsem získal asi 700 gramů chutné a zdravé směsi na posílení imunitního systému. Uchovávejte v chladničce (ne déle než 1 měsíc).

Pro děti a dospělé lze tuto užitečnou směs preventivně konzumovat 1 polévkovou lžíci 3krát denně 30 minut před jídlem. Směs se ukáže být tak chutná, že je často obtížné omezit se na uvedené množství. Tuto směs nedoporučujeme konzumovat pouze alergikům na ořechy, med nebo citron.

Med s vlašskými ořechy a citronem

Složení

Vlašské ořechy (jádra) - 200 g

Citron - 1 ks. (100 g)

Med (tekutý) - 250 ml

  • 370 kcal
  • 10 min.
  • 10 min.

Fotografie hotového jídla

Krok za krokem recept s fotografií

Připravte si ingredience na lahodné těstoviny: med, ořechy a citron (celé).

Vložte citron do vhodné nádoby a podlejte vroucí vodou po dobu 5 minut. Poté důkladně opláchněte pod tekoucí vodou a opláchněte všechny možné nečistoty a voskové usazeniny. Připravený citrus se slupkou nakrájejte na náhodné plátky.

Přesuňte jádra vlašských ořechů do mísy mixéru a důkladně je nakrájejte.

Poté přidejte med a citron a znovu šlehejte, dokud nebudou kašovité..

Konzistenci této směsi lze upravit množstvím medu.

To je vše, velmi zdravá a chutná vitaminová směs medu s ořechy a citronem je hotová. Můžete jej uložit na chladném místě po dobu jednoho měsíce tím, že jej umístíte do čisté a suché nádoby s těsným víkem..

Dobrou chuť a buďte zdraví!

Důležité dodatky k receptu

  • Místo mixéru s nástavcem sekacího nože můžete použít mlýnek na maso s jemnou mřížkou.
  • Doporučená dávka této směsi pro preventivní účely: 1 polévková lžíce. 3krát denně 30 minut před jídlem. Pouze pokud nejste alergičtí na použité produkty.
  • Podíl ingrediencí lze změnit v závislosti na vašich preferencích chuti. Pokud nejste zastáncem výrazné citrusové chuti, přidejte ne celý citron, ale polovinu. Nebo odstraňte část slupky, aniž byste ji použili v tomto receptu..
  • 590

88

131

Fotoreportáže na předpis

viz také

Řekněte svým přátelům o receptu

Užitečné nástroje

  • Přidat do knihy receptů
  • Vytisknout recept
  • Stáhněte si recept ve formátu.PDF
  • V receptu byla nalezena chyba?

HAYMKUK © 2007-2020. Všechna práva vyhrazena.
Používání materiálů stránek bez písemného souhlasu je zakázáno autorským zákonem občanského zákoníku Ruské federace z 18. prosince 2006 N 230-FZ

Jak připravit směs sušených meruněk, rozinek, vlašských ořechů, medu a citronu ke zvýšení imunity

1 Účinné látky ze složek směsi

Vyhýbání se nachlazení, posílení imunitního systému je normální touhou každého člověka. K tomu se používají všechny druhy přísad, léků, umělých vitamínů. Aby bylo tělo udržováno v dobré kondici, není nutné užívat léky. Zdravotní problémy můžete vyřešit pomocí známých potravin nebo jejich směsí..

Jen málo lidí přemýšlí o tom, kolik vitamínů a léčivých látek obsahuje sušené ovoce. Náhradou za imunomodulační léky mohou být sušené meruňky, rozinky, ořechy, med a citrony. Dokonce jednotlivě nesou obrovskou dávku vitamínů. Každý ví o výhodách citronu a medu od dětství, žádná domácí léčba se bez nich neobejde. Sušené ovoce a ořechy - alternativa k sladkostem a sladkostem.

V poslední době jsou velmi oblíbené směsi vitamínů. Mají blahodárné účinky na celé tělo - od léčby hypertenze po obnovení uvolněných nervů, jsou velmi chutné, podporují aktivní metabolismus, což zase pomáhá normalizovat váhu.

Účinné látky ve složkách směsi

Je těžké přeceňovat výhody směsi sušených meruněk, rozinek, ořechů, medu a citronu. Každá složka sama o sobě je pro tělo cenná.

  1. Sušené meruňky na imunitu - obsahují vitamíny skupiny B s vysokým obsahem draslíku, sodíku, hořčíku. Pravidelná konzumace pomáhá posilovat srdeční svaly, normalizuje žaludek a štítnou žlázu. Pomáhá bojovat s hypertenzí, anémií.
  2. Rozinky jsou zdrojem vitamínů A a C. Obsah draslíku a sodíku pomáhá posilovat nervový systém, normalizovat duševní činnost. Používá se při onemocněních krve, ledvin, zažívacího traktu. Jíst rozinky během fyzické aktivity pomáhá při rychlém zotavení.
  3. Ořechy - všechny typy obsahují mnoho stopových prvků. V našich zeměpisných šířkách jsou vlašské ořechy oblíbené. Obsahuje skupinu vitamínů - A, C, B, E a K. Posilují blahodárné vlastnosti železa a kobaltu. Doporučují se pro použití v případě anémie, hypovitaminózy, onemocnění jater, srdce a cév.
  4. Med je běžný lék. Četné studie jen potvrzují jeho cenné vlastnosti. Med obsahuje více než 300 účinných látek, které jsou nezbytné pro normální fungování těla. Zachování imunity, posílení nervového systému, sedativní, baktericidní účinek, zvýšení paměti - to je jen malá část blahodárných vlastností medu. Jediným omezením jeho užívání jsou individuální alergické reakce..
  5. Citron je dodavatelem vitaminu C, důležitého prvku zdravé imunity. Obsahuje však také takové cenné prvky, jako je fosfor, hořčík, mangan, síra. Vzácné vitamíny skupiny D a P, bez nichž není možné normální fungování oběhového systému. Je těžké si představit, jak vyléčit nachlazení bez tohoto citrusového ovoce.

Kromě vitamínů a stopových prvků obsahují uvedené produkty velké množství sacharidů, vlákniny, aminokyselin - všech složek nezbytných pro snadnou a úplnou absorpci léčivých látek a živin. V kombinaci tvoří jedinečnou směs, která je nejen lahodná, ale nepochybně zdravá. S jeho pomocí můžete rychle posílit imunitní systém a poskytnout tak ochranu před nachlazením..

Recept na složení vitamínů

Příprava zdravé, výživné a chutné směsi je snadná. Dostupnost ingrediencí a jednoduchost receptu umožňuje každému využít léčivé složení.

Takže recept na sušené meruňky, rozinky, ořechy, med a citron pro imunitu dospělého. Je nutné připravit mixér nebo mlýnek na maso, mixovací misku, veškeré sklo s odkládacím víkem a potřebné poměry přísad (poměry):

  • rozinky - 250 gramů;
  • sušené meruňky - 250 gramů;
  • jádra ořechů bez skořápky - 250 gramů;
  • med - 250 gramů;
  • velký citron - 1 kus.

Rozinky a sušené meruňky důkladně opláchněte a 2 minuty zalijte vroucí vodou. Vysušte papírovými ručníky.

Oloupejte ořechy a odstraňte celá neporušená jádra.

Citron zalijte vroucí vodou, nakrájejte na čtvrtiny a vyberte všechna semínka.

Otočte všechny komponenty v mlýnku na maso. Mísení usnadní proces a pomůže dosáhnout příjemnější konzistence. Do výsledné kaše se přidá med a důkladně se promíchá. Nyní zbývá hotovou směs rozložit na předem připravenou skleněnou misku a dát ji do chladničky.

Nemusíte se držet receptu. Přidejte med podle chuti - méně či více. Přidejte ne celý citron, ale pouze jeho šťávu. Pokud směs připravujete neustále, můžete postupem času pochopit, která konzistence a proporce jsou nejvhodnější pro individuální požadavky..

Jak to vzít správně

Směs pomáhá zahájit mnoho procesů obnovy. Abyste dosáhli maximálního účinku, je třeba jej brát správně..

Pro imunitu a prevenci nachlazení - 1 polévková lžíce 1krát denně před jídlem.

Pro zlepšení kardiovaskulárního systému - 1 polévková lžíce 3krát denně, ne méně než 1 hodinu po jídle.

Zeštíhlení - 1 čajová lžička před každým jídlem.

K čištění střev - 1 polévková lžíce 3krát denně po jídle.

Taková směs se také doporučuje pro tělo dítěte, zejména v období podzim-zima. 1 čajová lžička ráno pomůže chránit dítě před viry v dětském týmu. Chutnost užitečné kompozice připomíná cukrovinky, takže se bude líbit každému. Než jej však dáte dětem, měli byste se ujistit, že na komponenty nedochází k negativním reakcím.

Kontraindikace

Navzdory výjimečné užitečnosti a přirozenosti směsi vitamínů existují určitá omezení jejího příjmu.

Za prvé, taková směs není vhodná pro lidi, kteří jsou alergičtí na med, ořechy nebo citrusové plody. Na rozinky a sušené meruňky zpravidla nedochází k žádným reakcím. Pokud je známa přesná příčina onemocnění, lze alergen z kompozice vyloučit nahrazením jinou složkou, která je vhodná pro jeho vlastnosti..

Složení je kontraindikováno pro diabetiky. Dieta pro nemoci vylučuje všechny druhy medu a sladkého sušeného ovoce.

Odmítnout užívat směs by měla být v přítomnosti těchto onemocnění: pankreatitida, vředy, kameny ledvin a močového měchýře, akutní formy onemocnění střev a žaludku.

Všichni, bez výjimky, by neměli užívat směs večer nebo před spaním. Vysoký obsah sacharidů vyžaduje, aby tělo produkovalo velké množství energie pro vstřebávání. Toto je nežádoucí proces v noci..

Vitaminová směs medu, ořechů a citronu: posílení zdraví a zachování krásy

Příroda udržuje spoustu tajemství, jak vylepšit tělo a udržet ho ve formě. Mezi nejzdravější potraviny patří med, ořechy a citron. Každý z nich se může pochlubit velkou sadou léčivých látek a jejich kombinace je skutečně báječným prostředkem, který dává lidem sílu, veselost a vynikající pohodu..

Med a jeho blahodárné vlastnosti.

Kromě toho, že je mimořádně chutný, je med vybaven mnoha prospěšnými vlastnostmi:

  • je to přírodní antibiotikum a silný stimulant imunitního systému těla;
  • chemické prvky obsažené v medu jsou nesmírně nutné pro udržení funkce životně důležitých orgánů;
  • 100 gramů sladkého nektaru obsahuje asi 80 gramů. sacharidy, stejně jako až 40% glukózy a fruktózy;

Med a citron: úžasná kombinace

Tato směs normalizuje nejen práci vnitřních orgánů, ale také upravuje metabolismus, čistí tělo a posiluje imunitní systém. Jedinečnost kombinace ingrediencí spočívá v jejich biologické aktivitě, zvláště když se k nim přidává voda. Směs citron-med je obdařena organickými kyselinami, cukry, draslíkem, železem, fosforem, vápníkem, vitamíny skupiny C, B, P, karoteny a thiaminy, flavonoidy, kyselinami a fruktózou.

Samotné zázračné ovoce může rozpouštět usazeniny soli a bojovat proti nedostatku vitamínů. Kromě toho jsou jeho antiseptické vlastnosti velmi aktivní. Může vyléčit infekční a virová onemocnění, posílit krevní cévy a snížit hladinu cholesterolu, zabránit tvorbě nádorů.

Med, ořechy a citron

Nyní si představme, že ořechy byly přidány k zázračné síle receptu.

Například vlašské ořechy. Odpradávna tyto látky používalo lidstvo jako lék na bolesti hlavy, nedostatek vitamínů, srdeční a cévní problémy, zažívací ústrojí, nachlazení a revmatická onemocnění..

Tyto směsi můžete použít bez ohledu na věk a dokonce i pro kojence. Ale zde je třeba si uvědomit, že:

  • U dětí postačí jedna čajová lžička ráno. Dospělí se mohou hýčkat lžící produktu;
  • Nesmíme zapomínat, že všechno je dobré s mírou. Maximální množství konzumované denně nesmí překročit šest lžící;
  • Než začnete užívat, musíte se ujistit, že neexistuje žádná alergie;
  • Ořechovo-medová směs má velmi vysoký obsah kalorií, takže její nadměrná konzumace může vést k nadváze;
  • Neměli byste to jíst večer;
  • U chronických onemocnění je lepší se před užitím poradit s odborníkem.

Zdravé ořechy

Sladký medový nektar a citronové ovoce s vlašskými ořechy se hodí dobře, jako:

  1. Obsahují mnoho užitečných prvků, vitamíny a tuky, jód.
  2. Použití směsi se doporučuje při zvýšeném zatížení duševní i fyzické povahy..
  3. Mají dobrý účinek na metabolické procesy v těle a mají obecný posilující účinek..
  4. U mužů med a ořechové jídlo stimuluje potenci.
  5. Tento léčivý přípravek bude chránit ženy před rakovinou prsu.

Jak správně připravit produkt z medu a ořechů

Aby si směs zachovala své léčivé vlastnosti, je nutné dodržovat některá pravidla..

  1. K výrobě budete potřebovat přírodní med jakéhokoli druhu a vlašské ořechy.
  2. Ořechy je třeba očistit od všech oddílů. Je lepší je rozdrtit rozdrobením na malé kousky pomocí prstů nebo polovinami. Chcete-li zlepšit jejich chuť, můžete ji mírně zahřát na pánvi..
  3. Je lepší připravit směs ve skleněné nádobě, kam dát ořechy a nalít med v poměru 1: 1.
  4. Ořechově-medová pochoutka je nalita po dobu dvou až čtyř týdnů. Nádoba musí být pokryta papírem, aby do ní neustále proudilo vzduch.
  5. Chcete-li zvýšit blahodárné vlastnosti, můžete do něj přidat citron a suché ovoce.

Je třeba poznamenat, že taková směs má velmi vysoký obsah kalorií, přibližně 100 gramů produktu odpovídá:

  • bílkoviny - 5,4 g.;
  • tuk - 13,6 g;
  • sacharidy - 50,8 g.;
  • obsah kalorií dosahuje 350 kilokalorií.

Produkt z medu, ořechů a citronů

Jejich kombinace eliminuje problémy se srdcem a krevními cévami, nachlazení, zvyšuje odolnost imunitního systému a hemoglobinu, lidské energetické schopnosti.

K jeho přípravě budete potřebovat všechny přísady v poměru jedna ku jedné..

Citron musí být nakrájen na kousky a mletý. Vše promícháme s nasekanými ořechy a přidáme med. Výslednou látku vložte do skleněné nádoby. Jedna čajová lžička ráno bude stačit k užívání. Recept lze doplnit dalším suchým ovocem pro další přínosy pro zdraví.

Kombinace nezralého ořechu a medu

Léčivé vlastnosti zeleného ovoce jsou lepší než u jejich zralých příbuzných. Má vysoký obsah různých vitamínů, minerálů, bílkovin a vlákniny. Díky tomu je schopen léčit lidské tělo, posílit jeho ochranné funkce, předcházet možným problémům s hormonální složkou, bojovat proti bakteriím a virům.

Lék se připravuje smícháním zelených vlašských ořechů a medu ve stejných částech 1: 1.

Plody musí být nasekané a naplněné sladkou pochoutkou. Nalijte sirup do nádoby a nechte dva měsíce na chladném a tmavém místě.

Po uplynutí doby vaření musí být kapalina filtrována, ořechy vymačkané, protože všechny léčivé látky přešly do nektaru. Stačí ho vypít čajovými lžičkami, jednou třikrát denně. Zachrání vás před anémií s oslabenou ochrannou funkcí a mozkovou aktivitou.

Mimochodem, nemůžete provádět filtrování, ale použijte jej ve formě, která je. Takto si můžete očistit střeva a zbavit se přebytečného tuku..

Zázvor s citronem a medem

Kořen zázvoru ředí krev, podporuje dobré trávení, ničí parazity, bojuje s akutními respiračními infekcemi.

Populární název „recept na zdraví“ zahrnuje:

  • zázvor - 200-300 g.;
  • med - 250 gr.;
  • citron - 1 kus.

Chcete-li získat sortiment, musíte kořen oloupat, jemně nasekat. Oloupejte citron, odstraňte semínka a nakrájejte. Přidejte sladký včelařský produkt a promíchejte. Vezměte malou lžičku denně.

Je třeba poznamenat, že taková směs produktů posiluje a obnovuje tělo, tonizuje a uklidňuje trávení, slouží jako prevence srdečních a cévních onemocnění..

Vlašské ořechy a med: zdravější s chutí!

Med a vlašské ořechy jsou více než jen lahodný dezert pro ty, kteří mají chuť na sladké. Jedná se o výživovou směs, která se může stát silnou náplní vitamínů pro vaše tělo a dokonce šťastnou záchranou před některými nemocemi. O receptu na vaření vlašských ořechů s medem, užitečných vlastnostech a kontraindikacích - čtěte dále.

Proč je med s vlašskými ořechy užitečný?

Směs medu s vlašskými ořechy, používaná k preventivním účelům, posílí imunitní systém, zvýší tonus těla, zlepší koncentraci a dodá potřebnou dávku vitamínů (A, skupiny B, C, E, K, PP). Proto se dezert často používá jako posilující a regenerační prostředek po úrazech, nemocech nebo operacích..

Lidový lék má také pozitivní účinek na různé orgány:

  • kardiovaskulárního systému. Vlašské ořechy jsou jako imunita vůči srdci. Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, posilují srdeční sval a stimulují jeho rychlost kontrakce. Včelí produkt zase podporuje pronikání všech živin do krve, zvyšuje hladinu hemoglobinu, normalizuje krevní tlak, zlepšuje krevní oběh a zvyšuje tonus cév. Společně mohou pomoci zmírnit přetrvávající záchvaty migrény.
  • gastrointestinální trakt. Ořechy jsou bohatým zdrojem bílkovin a vlákniny, které jsou zodpovědné za udržení plného těla. Med zase pomáhá regulovat většinu trávicích procesů: zlepšuje chuť k jídlu, normalizuje kyselost a střevní mikroflóru, zrychluje metabolismus a předchází zácpě a nadýmání..
  • ženský reprodukční systém. Ořechy zlepšují průtok krve do pánevních orgánů a zvyšují sexuální apetit. Vysoce kvalitní med zase pomáhá normalizovat menstruační cyklus. V kombinaci v tandemu pomohou ženě dosáhnout dlouho očekávaného těhotenství..
  • mužský reprodukční systém. Vlašské ořechy obsahují velké množství zinku, vápníku a hořčíku, které se podílejí na syntéze testosteronu. Spolu s medem společně stimulují krevní oběh, zvyšují sexuální touhu a také zlepšují kvalitu spermatu a motility spermií..
  • nervový systém. Díky přítomnosti hořčíku ve složení ořechů promění při pravidelném používání tělo na pevnost nepřístupnou stresu. Na druhé straně bude med poskytovat podporu živosti. Společně pomohou stimulovat mozkovou činnost, zlepšit paměť a koncentraci, zvýšit výkon a zapomenout na nespavost..

Související články:

Med s vlašskými ořechy navíc pomáhá zlepšit stav pokožky a stimulovat růst vlasů. Tohoto účinku je dosaženo díky vysokému obsahu vitamínů B2 a B7.


Med si můžete koupit přímo z našeho včelína „Sviy honey“:

Ořech s medem: TOP-5 receptů

Medovo-ořechový tandem bude vynikajícím obecným tonikem pro tělo. Ale tradiční medicína se rozhodla, že to vezme ještě dále, používá další přísady a zvyšuje šance na uzdravení. Nabízíme vám hodnocení od včelaře nejoblíbenějších receptů: od klasiky až po přípravu vitamínové směsi s ořechy, medem a citronem.

Ořech v medu

Klasickým receptem je ořech a med. Připravíme s vámi celou nádobu o objemu 0,5 litru. Nebude to trvat dlouho, ale na pár týdnů vám poskytne přírodní energetický nápoj.

Oloupejte vlašské ořechy a naplňte je sklenicí (0,5 l). Nalijte obsah medu.

Zábavný fakt: Nejlepší je použít tekutý med. Krystalizační proces žádným způsobem neovlivňuje užitečné vlastnosti produktu, ale komplikuje proces míchání přísad do homogenní hmoty. Pokud váš med již zhoustl, můžete ho rozpustit ve vodní lázni při teplotách až +40 stupňů.

Ořech s citronem a medem

Vlašské ořechy, med a citron jsou vaší šancí, jak maximalizovat výhody tohoto vzorce. A také - do chuti přidejte kořeněnou notu kyselosti.

Recept na med, ořechy a citron má stejné rozměry jako klasický. To znamená - ¾ plechovek (0,5 litru) loupaných ořechů a asi 0,3 litru včelích produktů. Budete potřebovat středně velký citronový celek: kůru můžete rozdrtit na kůru a vytlačit šťávu z plátků. Přidejte obě do nádoby a důkladně promíchejte.

Recept na med a citronový ořech používá jak šťávu, tak kůru. Pokud se však zdá, že chuť je příliš kyselá, můžete se omezit pouze na jednu ze složek..

Vlašské ořechy s medem a sušeným ovocem

Sušené ovoce pomůže zvýšit nutriční výhody směsi. Stanou se rychlým a zdravým občerstvením, které nasytí tělo jen několika lžičkami. Navzdory obsahu kalorií je však směs velmi rychle absorbována tělem - díky přírodnímu medu.

K vaření budete potřebovat: vlašské ořechy, med, sušené meruňky, sušené švestky, rozinky, datle. Oloupejte a nakrájejte ořechy. Sušené ovoce (po 50 g) protáhněte mlýnkem na maso a promíchejte do hladka. Přesuňte kaši do skleněné nádoby a nalejte tekutý med na vrchol.

Mnoho lidí doporučuje kombinovat tento recept s předchozím - přidejte citron do sušeného ovoce, ořechů a medu.

Ořech, med, zázvor

Přidáním zázvoru do klasického receptu uděláte ze směsi účinný produkt na hubnutí. Přísada urychlí spalování tukových buněk a zpomalí tvorbu nových.

Naplňte 0,5 litrovou sklenici ¾ loupanými vlašskými ořechy. Oloupeme a nastrouháme 200 g kořene zázvoru a poté přidáme do nádoby. Nalijte obsah včelího produktu nahoru.

Ideálně doplňte tuto směs - zázvor, med a ořechy - citron. Podporuje také spalování tukových buněk a pomáhá dlouhodobě tlumit hlad..

Med, vlašské ořechy a jiné druhy

Jedním z nejužitečnějších receptů je med s různými ořechy (vlašské ořechy, piniové oříšky, arašídy, mandle, lískové ořechy a další). Můžete použít všechny tyto ořechy nebo si vybrat jen několik - vše záleží na tom, jaké hojivé účinky chcete dosáhnout..

Naplňte 0,5 l nádobu loupanými ořechy vybraných odrůd. Nalijte je medem a dobře promíchejte.

Výslednou směs medu můžete doplnit ořechy s citronem nebo zázvorem. To bude mít pozitivní vliv na chuť a stupeň užitečnosti..

Ořech, med, citron: aplikace

Bez ohledu na zvolený recept je denní dávka vitamínové směsi stejná. V rámci prevence lékaři doporučují každý den jíst 4–5 ořechových jader v medu. To znamená asi 1 lžíci připraveného dezertu.

Terapeutická dávka se může mírně lišit od profylaktické dávky. Například u erektilní dysfunkce se doporučuje zvýšit rychlost na 2 polévkové lžíce denně a rozdělit je na 2 dávky. Proto doporučujeme, abyste se před použitím poradili se svým lékařem..

Med, citron, ořechy by měly být konzumovány před jídlem - nejméně půl hodiny. Pitná voda nebo jiný nápoj se také nedoporučuje.

Hlavním tajemstvím účinnosti směsi je pravidelnost jejího používání. Tělo nehromadí přijaté užitečné látky, spotřebovává je denně. Minimální průběh konzumace ořechovo-medového dezertu je 1 měsíc. Doporučuje se to opakovat třikrát ročně - v obdobích, kdy tělo nejnaléhavěji pociťuje potřebu vitaminů (pozdní podzim, zima a časné jaro).

Zelené ořechy a med

Předpokládá se, že zelené ořechy jsou mnohem zdravější než jejich „starší“ protějšky. Obsahují zvýšené množství vitamínů C, B, E, PP a také minerálů, organických kyselin a vlákniny. Proč nepoužívat tyto léčivé vlastnosti k přípravě vitamínové směsi?

Budete potřebovat přísady ve stejném poměru - každá po 500 g. Nakrájejte vlašské ořechy spolu se slupkou - nejvhodnější je to udělat pomocí mixéru. Poté je nalijte do nádoby a nalejte med. Trvejte na tom, v lednici po dobu jednoho měsíce.

Zajímavý fakt: Zelené ořechy mají hořkou chuť. Proto se doporučuje doplnit je o nejsladší odrůdy včelích produktů. Slunečnicový, lipový a květový med funguje dobře.

Hotová směs může být čistá nebo filtrována z ořechů. V prvním případě vám lidový lék přinese maximální užitek. Ale napjatý z ořechů bude chutnat příjemněji.

Kontraindikace

Použití vitamínové směsi má řadu kontraindikací:

  • individuální nesnášenlivost včelích produktů
  • obezita
  • akutní zánětlivá onemocnění trávicího traktu
  • poškození ledvin nebo jater

Recept na ořechy, med a citron má další kontraindikace spojené s poslední ingrediencí. Citron se tedy nedoporučuje těm, kteří trpí laktací, vředy, hypertenzí, ani ženám.

Totéž platí pro zázvor. Mezi hlavní kontraindikace: zánětlivá onemocnění trávicího traktu, těhotenství, nespavost a srdeční selhání..

Úložný prostor

Doporučuje se skladovat směs medu a ořechů v chladničce. Optimální teplotní rozsah je od +1 do +18 stupňů. Úroveň vlhkosti by zároveň měla být minimální, takže výrobek není vhodný pro skladování na balkóně nebo ve sklepě..

Pokud skladujete sklenici dezertu při pokojové teplotě, blahodárné vlastnosti včelího produktu postupně odezní. V některých případech můžete dokonce vidět vnější známky kvašení: pěna na povrchu, stratifikace atd..

Zdroj

Video "Jídlo bohů: Ořechy a med"

Tyto informace jsou poskytovány odborníky na webu Sviy Med a jejich účelem není nahradit lékařskou pomoc. Poraďte se s lékařem o odborné pomoci ohledně vašeho vlastního zdravotního stavu.

Chcete vědět o našich novinkách, akcích a slevách? Přihlaste se k odběru našeho telegramového kanálu! Můžete nás také sledovat na Instagramu, Facebooku a Odnoklassniki

Sušené meruňky, sušené švestky, rozinky, ořechy, med, citron - recepty na zdravé směsi

Hmota, která zahrnuje sušené švestky, sušené meruňky, rozinky, vlašské ořechy, med, citron, je jedinečná v množství užitečných a léčivých látek. Hlavním úkolem směsi je udržovat imunitní buňky, saturovat tělo energií a silou.

Jíst vitaminovou směs pomůže posílit imunitu

  1. Léčivé vlastnosti produktů
  2. Výhody švestek
  3. Užitečné vlastnosti sušených meruněk
  4. Proč jsou rozinky užitečné?
  5. Výhody vlašských ořechů
  6. Užitečné vlastnosti medu
  7. Proč je citron užitečný
  8. Recepty na vitamínové a výživové směsi
  9. Směs vitamínů pro imunitu
  10. Laxativum k čištění střev
  11. Vydatná směs šípkového sirupu
  12. Recept pro muže
  13. Léčivá hmota se sušeným ovocem a zázvorem proti nedostatku vitamínů
  14. Zeštíhlující ovocná směs se seno
  15. Směs sušeného ovoce s medem, citronem a hlohovou tinkturou pro srdce
  16. Směs zvyšující hemoglobin
  17. Energetická hmota s fíky
  18. Kontraindikace k použití
  19. Recenze

Léčivé vlastnosti produktů

Sušené ovoce v kombinaci s citronem, vlašskými ořechy a medem pomáhá zlepšit fungování trávicího traktu, posiluje srdce a cévy a stimuluje obranyschopnost. Každá složka obsahuje vitamíny, užitečné makro- a mikroelementy, které vám umožňují používat je společně i samostatně..

Výhody švestek

Švestky jsou ceněny pro své bohaté složení. Sušené ovoce je obdařeno:

  • vitamíny skupiny B, PP, A, C;
  • glukóza, fruktóza;
  • kyselina jablečná, citrónová, šťavelová;
  • draslík, vápník, hořčík, fosfor;
  • pektiny, vláknina.

Švestky mají silný čistící účinek

Díky rozmanitosti složek má sušená švestka na těle:

  • antiseptický účinek - používá se při léčbě infekčních onemocnění;
  • čisticí účinek - eliminuje zácpu, zlepšuje močový systém a choleretickou funkci;
  • stimulační účinek - působí na produkci žaludeční šťávy, stimuluje chuť k jídlu.

Lahodné sušené ovoce má pozitivní účinek na celé tělo - normalizuje metabolismus, stabilizuje krevní tlak a puls, eliminuje střevní nepohodlí. Produkt je nenahraditelný v případě nedostatku vitamínů a poruch krvetvorby.

Užitečné vlastnosti sušených meruněk

Sušená meruňka je cenným zdrojem draslíku (základní minerál pro srdeční sval). Sušené meruňky obsahují mnoho dalších důležitých látek:

  • vitamínové skupiny (PP, A, C, B5, B1, B2);
  • minerály - kobalt, hořčík, vápník, měď, železo, mangan, fosfor, jód;
  • cukr - fruktóza, glukóza;
  • vláknina, karboxylové kyseliny, pektiny, karoten.

Sušené meruňky obsahují nezbytný přísun draslíku do těla

Pravidelná konzumace sušených meruněk pomáhá posílit celé tělo, zlepšit složení krve a zvýšit hemoglobin. Sušená meruňka má:

  • mírný projímavý účinek - normalizuje střevní kontraktilitu;
  • adsorbent - odstraňuje soli těžkých kovů, toxickou flóru;
  • antisklerotikum - snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zabraňuje tvorbě plaků cholesterolu v cévách;
  • imunostimulace - zvyšuje ochrannou bariéru proti infekcím, virům, inhibuje růst rakovinných buněk (pokud existují).

Pravidelná konzumace sušených meruněk zlepšuje vidění, zabraňuje rozvoji patologií štítné žlázy. Sušená meruňka má pozitivní vliv na tělo žen během období porodu a během kojení.

Proč jsou rozinky užitečné?

Nejoblíbenějším sušeným ovocem jsou rozinky, které kromě své chuti obsahují řadu látek, které tělo potřebuje:

  • vitamínové komplexy (A, C, B1, B5, B6, B2);
  • dusíkaté látky;
  • organické kyseliny - oleanolová, vinná;
  • popel, vláknina;
  • železo, hořčík, fosfor, bór, chlor, draslík, vápník;
  • glukóza, fruktóza.

Rozinky obsahují komplex užitečných vitamínů a minerálů

Léčivé složky rozinek umožňují jeho použití ke zlepšení práce všech orgánů a systémů:

  • posílit srdce, normalizovat jeho vodivost, stabilizovat tlak, odstranit otoky;
  • zvýšit hemoglobin;
  • zvýšit laktaci během kojení;
  • naplnit tělo potřebou železa během těhotenství;
  • podporovat ledviny, játra;
  • posílit nesprávný systém, zmírnit únavu a napětí, zlepšit spánek.

Rozinky jsou vybaveny antitusivními a antioxidačními účinky, díky nimž je lze použít při faryngitidě, stomatitidě, pneumonii, bronchitidě..

Výhody vlašských ořechů

Nepostradatelným zdrojem energie pro celé tělo je ořech. Obsahuje:

  • vitamíny - A, skupina B, C, E, PP;
  • minerály - železo, zinek, kobalt, sodík;
  • protein;
  • nenasycené mastné kyseliny;
  • flavonoidy.

Vlašské ořechy pomohou tělu doplnit energetické zásoby

Ve vlašském ořechu je vše užitečné - jádro, oddíly, skořápky.

Příznivé účinky na plod jsou následující:

  1. Zvyšuje se účinnost mozku a těla jako celku. Ořechy urychlují procesy v těle, ke kterým dochází při asimilaci jídla, což dává pocit živosti a energie.
  2. Cévy a srdeční sval jsou posíleny. Jíst ořechy pomáhá rozpouštět sklerotické plaky a snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
  3. Koncentrace glukózy klesá, což je pro diabetiky velmi přínosné. Ošetření používá pouze shell, žádná jádra.
  4. Posiluje se ochranná bariéra těla před infekcemi, bakteriemi a viry, zvyšuje se vitalita.
  5. Zlepšuje se krevní obraz, zvyšuje se hemoglobin, což je důležité zejména v případě anémie.
  6. Práce žaludku a střev se normalizuje, dysbióza a zácpa zmizí.

Ořech je velmi užitečný během těhotenství, kojení iu malých dětí. U mužů je plod znám jako silné afrodiziakum - olej se používá ke zlepšení potence a celkového sexuálního zdraví..

Užitečné vlastnosti medu

Kromě své jedinečné chuti má med cenné a jedinečné složení:

  • vitamíny - skupina B, PP, C, E;
  • cukr - fruktóza, glukóza;
  • kyseliny - jablečná, vinná, citrónová;
  • minerály - kobalt, zinek, měď, draslík, hořčík, železo, vápník, fosfor, chrom, křemík, bór, nikl, titan, osmium.

Med je užitečný produkt s jedinečným složením

Rozmanitost základních složek umožňuje medu antibakteriální, regenerační účinek v boji proti zánětu různých lokalizací. Systematická spotřeba přírodního včelařského produktu umožňuje:

  • zlepšit imunitu, bojovat proti nachlazení a virovým infekcím;
  • regulovat metabolické procesy v těle;
  • zlepšit složení krve;
  • obnovit energii a obnovit sílu;
  • normalizovat fungování ledvin, jater, srdce a cév;
  • eliminovat patologie dýchacích cest, zmírnit stav při zánětlivých procesech.

Med se používá nejen interně, ale také k léčbě ran, popálenin, plísňových infekcí. Lék pomáhá při gynekologických a střevních onemocněních.

Proč je citron užitečný

Prvním asistentem při prevenci a léčbě respiračních onemocnění je citron. Hlavní vlastnost citrusů je antiseptická - inhibuje vývoj patogenních virů a bakterií. Díky svému bohatému složení - organické kyseliny, pektiny, minerály (vápník, draslík, hořčík, železo, fosfor), vitamíny B, C, A, P, sacharidy - má ovoce léčivé účinky na celé tělo:

  • posiluje krevní cévy, srdce, špatné buňky a má příznivý účinek na mozkovou činnost;
  • čistí a ředí krev, rozkládá cholesterol;
  • posiluje nehty a kosti, zabraňuje vypadávání vlasů;
  • normalizuje metabolismus v játrech, podporuje normální vylučování žluči;
  • eliminuje zácpu a zvýšenou tvorbu plynu.

Citron má výrazný antiseptický účinek

U nachlazení a respiračních chorob dýchacích cest potlačují směsi a čaje s citronem vývoj patogenních virů a bakterií, zvyšují odolnost imunitního systému.

Recepty na vitamínové a výživové směsi

Kombinace citronu, sušených meruněk, medu, sušených švestek, ořechů a rozinek vám umožní připravit zdravou směs bohatou na vitamíny, minerály, aminokyseliny a enzymy. Ingredience se navzájem doplňují a poskytují komplexní terapeutický účinek na lidské tělo.

Tradiční medicína má řadu variací v kombinaci sušeného ovoce, medu a citronu, v závislosti na nemoci a stavu člověka..

Směs vitamínů pro imunitu

Jezte pravidelně vitamínovou směs pro posílení imunity

Nakrájejte na kousky sušené meruňky (250 g), 1 citron se slupkou a 250 g loupaných ořechů. Přidejte 260 g rozinek a nalijte sklenici medu. Vše důkladně promíchejte a vložte do skleněné nádoby. Použijte lék na 1-2 lžíce. l. ráno 30 minut před snídaní. Směs posiluje imunitní systém, předchází nedostatku vitamínů, plní tělo energií a silou.

Laxativum k čištění střev

300 ml sušených švestek a 100 g rozinek, sušené meruňky, citron rozemlejte na mlýnku na maso. Můžete přidat 50 g ořechů a 30 ml medu. Hotová směs se užívá brzy ráno a večer před spaním, 1 polévková lžíce. l. Lidový lék jemně čistí střeva, normalizuje kontrakci svalů vylučovacího orgánu, eliminuje nadýmání a dysbiózu.

Vydatná směs šípkového sirupu

Přidání šípkového sirupu bude mít pozitivní vliv na funkci srdce

Sušené ovoce (100 g každé), citron se slupkou a ořech (100 g) projděte mixérem. Do směsi přidejte půl sklenice medu a láhev lékárenského šípkového sirupu, promíchejte. Užitečné množství používá 1-2 lžíce. l. ráno před jídlem pravidelně.

Recept pro muže

Ořechová jádra se rozemelou na 300 g, přidá se směs sušeného ovoce a celé se nalije 100 ml medu. Spotřebujte 1 polévkovou lžíci. l. ráno před snídaní a půl hodiny před spaním.

Léčivá hmota se sušeným ovocem a zázvorem proti nedostatku vitamínů

Kořen zázvoru může pomoci vyrovnat se s nedostatkem vitamínů

Mleté sušené ovoce, ořechy a citron rozemlejte na kašovitý stav (150 g každé složky). V mixéru rozšlehejte kořen zázvoru (200 g), přidejte do ovocné směsi a nalijte sklenici medu. Opatrně připojte všechny komponenty. Užitečná hmota k jídlu ráno a večer na 1 lžičku..

Zeštíhlující ovocná směs se seno

Vezměte sušené ovoce po 100 g a rozemlejte na mlýnku na maso. Rozemlejte 1 citron, 150 g vlašského ořechu, smíchejte ingredience. Do hmoty nalijte 15 ml medu a 120 g sušené senny. Konzumujte 10-15 ml nalačno ráno a večer. Produkt dobře čistí tělo a vyživuje ho energií, pomáhá zhubnout bez poškození zdraví.

Směs sušeného ovoce s medem, citronem a hlohovou tinkturou pro srdce

Přidejte do směsi tinkturu hlohu, abyste zabránili srdečním patologiím

Rozemlejte sušené ovoce, ořechy a citron na mlýnku na maso. Vezměte všechny produkty po 220 g a přidávejte do směsi jeden po druhém. Do hmoty nalijte 150 ml medu, 25 ml hlohu, promíchejte. Lidový lék trvat na chladném místě po dobu 7 dnů. Denní dávka je 1 polévková lžíce. l. na prázdný žaludek. Opakujte kurzy dvakrát za 12 měsíců.

Směs zvyšující hemoglobin

Mleté sušené ovoce (200 g každého druhu) a 2 střední citrony rozemlejte na homogenní kaši. Přidejte 6 lžíce. l. zlato, promíchej. Hmotnost by měla být přijata v 1-2 lžíce. l. 2krát denně pravidelně. Užitečný nástroj pomáhá zlepšit složení krve, zvýšit hemoglobin, normalizovat stav s anémií.

Energetická hmota s fíky

Fíky dávají tonizující účinek

Pomocí mixéru porazte fíky, sušené ovoce a citron. Vezměte všechny přísady po 200 g, citron - 2 kusy s kůrou. Nalijte směs 1 sklenicí medu a promíchejte. Lék skladujte uzavřený při teplotě + 3– + 5 stupňů. Spotřebujte 2 lžičky. 3krát denně půl hodiny před jídlem. Produkt povzbuzuje, tonizuje krevní cévy, posiluje srdeční sval, zvyšuje odolnost těla vůči infekcím a bakteriím.

Důležité! Směsi na bázi sušeného ovoce, medu, ořechů a citronu lze použít v různých kombinacích, přidat datle, fíky, zázvor. Výhody takové kombinace lze jen stěží přeceňovat - stimuluje se práce imunitních buněk, podporuje se srdce a cévy, normalizuje se zažívací systém a vylučovací orgány.

Kontraindikace k použití

Terapeutickou hmotu ze sušeného ovoce, medu a citronu mohou využívat dospělí i děti. Hlavní věcí je vzít v úvahu stávající kontraindikace..

  1. Negativní reakce těla na včelařský produkt, sušené ovoce nebo citrusové plody ve formě vyrážky, kašle, rýmy.
  2. Těžká dysfunkce srdce.
  3. Akutní ulcerativní a zánětlivé procesy v zažívacím systému.
  4. Cukrovka.

Odmítněte užívání vitamínové směsi pro cukrovku

Důležité! Nedoporučuje se konzumovat vitaminovou směs ve velkém množství. Dodržování dávek a trvání léčby je klíčem k dosažení maximálního terapeutického účinku.

Recenze

V naší rodině je směs sušeného ovoce s medem a citronem hlavním lékem na nachlazení a chřipku. Každé ráno jím ovocnou hmotu na 2–3 čajové lžičky, málokdy onemocním, což znamená, že to pomůže.

Jsem pro zdravou výživu, takže sušené ovoce je v mé stravě přítomno každý den. Na podzim a na jaře, kdy je imunitní systém nejvíce oslaben, připravuji směs sušených meruněk, sušených švestek, vlašských ořechů, rozinek, citronu a medu. Jsem vždy fit.

K čištění střev se často používají švestky se sušenými meruňkami. Obvykle přidávám med a hodně ořechů (miluji je) a s výhodou užívám své oblíbené dobroty. Dost 1 polévkové lžíce. l. 3krát denně zlepšit stolici a dobře vyčistit. Sušené meruňky, sušené švestky, rozinky v kombinaci s vlašskými ořechy, citronem a medem jsou silným prostředkem ke stimulaci obranyschopnosti, normalizaci zažívacího traktu, dýchacích, reprodukčních a vylučovacích systémů.

Všechny ingredience lze konzumovat jednotlivě nebo připravit na lahodné masy. Různé lidové recepty vám umožňují vybrat si nejvhodnější směs s optimální kombinací zdravých produktů, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví.