Mohu pít mléko při užívání antibiotik??

  • Bronchitida

Mohu pít mléko při užívání antibiotik? Kolik hodin před a po?

A další mléčné výrobky - kefír, tvaroh, sýr - jak ovlivňují absorpci a účinnost antibiotik různých skupin?

Budeme užívat antibiotika, která nejsou kompatibilní s příjmem mléka a mléčných výrobků. Účinek léku je dramaticky oslaben. Z mléka (vápníku) a účinné látky antibiotika se tvoří nerozpustná sloučenina - chelátor, který nevykazuje svůj terapeutický účinek a vylučuje se z těla močí, výkaly, potem, slzami a jinými způsoby.

Ale po 1-2 hodinách po užití drogy nebo 1 hodinu před podáním antibiotik můžete a měli byste používat jakékoli mléčné výrobky.

Mléko se vypláchne léky, které dráždí žaludeční sliznici a neváží se na krevní bílkoviny a vápník v mléce.

Antibiotika jsou považována za nejkontroverznější léky. Neměly by být vypláchnuty a zapíjeny džusy, ovocem a potravinami s kyselou chutí..

Čaj nemůžete pít žádnými léky, protože tanin obsažený v čaji tvoří s tímto léčivem nerozpustné sloučeniny. Nejlepší je voda při pokojové teplotě, nejlépe 200 - 250 ml vody najednou..

Antibiotika a mléko - může dojít k interakci

Interakce mezi potravinami a léky je v klinické praxi velmi důležitou otázkou. Někdy dokonce musíte dávky zvýšit, abyste dosáhli požadovaného terapeutického účinku, když jídlo, které jíte, blokuje vstřebávání určitých látek.

Antibiotika často interagují s jinými látkami, včetně vitamínů a složek stravy. Tyto interakce však nejsou společné pro všechna antibiotika. Každá skupina léků má jiný mechanismus účinku. V případě některých antibiotik je třeba věnovat pozornost například interakcím s mlékem.

Antibiotika a mechanismus interakce mléka

Hlavním mechanismem interakce mezi mlékem a antibiotiky je inhibice absorpce léčiva velkým množstvím iontů vápníku obsažených v mléce a mléčných výrobcích. Proto je tato interakce pozorována nejen u čistého mléka, ale také u mléčných výrobků, jako jsou sýry, jogurty nebo doplňky stravy obsahující vápník..

Vápník se tvoří s určitými léky, včetně antibiotik, nerozpustných vápenatých solí, které nemohou být absorbovány v gastrointestinálním traktu.

Interakce mezi mlékem a antibiotikem se vztahuje pouze na dobu užívání dávky léku, ale také několik desítek minut po. Během léčby antibiotiky byste neměli úplně opustit mléčné výrobky, protože jsou přirozeným zdrojem prvků, které podporují střevní mikroflóru, a během léčby antibiotiky významně trpí. Je však třeba dodržet interval mezi příjmem antibiotik a příjmem mléka..

Je třeba zdůraznit, že antibiotikum interaguje s ionty vápníku obsaženými výhradně v mléčných výrobcích. Nereaguje s ionty vápníku v jiných potravinách.

Čas mezi spotřebou mléka a antibiotik

Užívání jakéhokoli léku s mlékem je nevhodné. To platí zejména pro antibiotika. Šance, že ionty vápníku obsažené v mléčných výrobcích budou interagovat s antibiotikem, je větší, tím kratší je časový interval mezi užitím dávky drogy a konzumací mléka. Předpokládá se, že by to mělo být alespoň 3 hodiny, a to jak před užitím antibiotika, tak po jeho perorálním podání.

Jaká antibiotika interagují s mlékem

Interakce mezi antibiotikem a mlékem je zvláště důležitá v případě fluorochinolonů a tetracyklinů. Tetracykliny jsou antibiotika, která se často používají k hnisavým kožním infekcím a akné.

Během používání tetracyklinů je často pozorován výskyt nežádoucích příznaků, například z gastrointestinálního traktu. Je to antibiotikum, které interaguje s mnoha léky a látkami..

Nejlepší je vyhnout se velkému množství mléka ve stravě po celou dobu léčby a pamatovat na konzumaci probiotik ve formě doplňků výživy..

Fluorochinolony jsou antibiotika, která také interagují s mlékem. Používají se při léčbě zánětů dýchacích cest, zánětů středního ucha, dutin a především při infekcích močových cest..

Je možné kombinovat užívání antibiotik a mléka?

Antibiotika v průběhu svého téměř století existence pevně vstoupila do našich životů a zachránila nás před mnoha infekcemi a smrtícími chorobami. Nemoci, které byly dříve považovány za nevyléčitelné, jsou nyní léčitelné prakticky bez komplikací a negativních účinků na tělo. Aby však lék účinně fungoval, musíte jej užívat správně: vezměte v úvahu jeho kompatibilitu s jinými léky a těmi nápoji, kterými lék pijeme, například s mlékem.

Jak kompatibilní je mléko a antibiotika

Kompatibilita mléka a antibiotik je velmi sporná. Mléko a fermentované mléčné výrobky jsou užitečné: tato pravda je nesporná. A aby se zvýšil účinek pilulky, mnozí věří, že je vhodné ji pít s mléčným výrobkem. U mnoha léků to platí. Je však možné pít antibakteriální látku mlékem?

Antibiotikum je v tomto smyslu poměrně „rozmarná“ droga. Když vstoupí do žaludku, reaguje na jídlo a nápoj, který s ním vstoupil do těla. Proto je důležité dodržovat pravidla předepsaná v pokynech a doporučeních ošetřujícího lékaře, jak správně užívat antibiotika..

Lékaři doporučují užívat antibiotika se sklenicí čisté vody a jíst jídlo 2 hodiny po užití léku (pokud nejsou v pokynech předepsána jiná pravidla). Jedná se však o obecné požadavky: každá skupina léků v této sérii má své vlastní charakteristiky a harmonogram podávání..

Poznámka: Není zakázáno používat fermentované mléčné nápoje s lakto- a bifidobakteriemi k obnovení střevní mikroflóry během příjmu, protože lék ničí prospěšnou mikroflóru obsaženou ve střevech.

Co se stane, když budete pít mléko i po užití antibiotik? Vše záleží na tom, jaké konkrétní léky jsou vám předepsány a v jakém čase je užívat:

  1. Pokud se čas užívání antibiotik shoduje s dobou jídla, pak lze mléčný výrobek vypít. Nebudou mít žádné negativní důsledky: léčivý přípravek se vstřebává a vápník a další složky mléka posilují zdraví.
  2. Pokud droga není z řady penicilinů a tetracyklinů a nedoporučuje se ji užívat během jídla, nemůžete ji vypít mlékem. A samotné jídlo inhibuje vstřebávání léku. Pokud tedy dojde k porušení pokynů, léčba bude delší.
  3. Nemůžete pít mléčné výrobky, kefír, jíst tvaroh s penicilinovými léky. V tomto případě se lék vstřebává horší a prospěšné bakterie stále umírají..
  4. Je také nekompatibilní s léky tetracyklinové řady, aktivní složky antibiotika se vážou na vápník, který je obsažen v mléčném nápoji, a účinek léčiva je snížen na nulu.

Důležité: Konzumace mléka s antibiotiky je ve většině případů nepraktická. Totéž lze říci o fermentovaných mléčných výrobcích: nejlépe je jíst tvaroh, jogurty, sýry samostatně, protože antibakteriální látky patří mezi nejvíce konfliktní léky. To pomůže lepší absorpci léku a zachová mikroflóru..

Co se stane v těle, pokud pijete antibiotika s mlékem nebo fermentovanými mléčnými výrobky? Proč je účinek drogy oslabující, jaké jsou důvody? Nerozpustná sloučenina, chelátor, se tvoří z vápníku obsaženého v mléce a aktivní složky antibiotika, která nemá terapeutický účinek a je vylučována z těla močí a výkaly. Důsledky - zbytečné zacházení, které nepřinese požadovaný výsledek. A 2 hodiny po nebo hodinu před užitím léku bezpochyby pijte mléčné nápoje.

Antibiotika neslučitelná s mlékem

V případě závažných zánětlivých procesů je nemožné se obejít bez antibiotik. Při odstraňování zánětu antibakteriální léky ničí mikroflóru. Aby to obnovili, užívají fermentované mléčné výrobky s lakto- a bifidobakteriemi, ale ne včas na užívání léku. Je užitečné pít „bílý nápoj“ s léky, které mohou dráždit žaludeční sliznici, ale nejsou schopny se vázat na krevní bílkoviny a vápník v mléce.

Jaké antibakteriální léky by se neměly konzumovat s mlékem?

  1. Tetracyklinové skupiny, protože vápník je schopen se vázat na složky léčiva, takže je zbytečné ho užívat: jednoduše se vysráží. A kaseinát vápenatý neumožňuje vstřebávání léku do krve.
  2. Skupiny penicilinů jsou kategoricky kontraindikovány k pití s ​​mléčnými výrobky.
  3. U sloučenin, jako je azithromycin, které se při takové kombinaci špatně vstřebávají a jejich účinek je mnohem slabší.
  4. Současné užívání mléčných výrobků a antibiotik, které působí na respirační a genitální infekce, je nežádoucí, protože účinnost léku klesá.

Je důležité správně vybírat produkty při užívání antibiotik a dodržovat dietu, protože léky ovlivňují gastrointestinální trakt. paradoxem je, že je možné, že antibiotika mohou být obsažena v potravinách určených k dlouhodobému skladování.

Poznámka: Pokud je v krvi přítomen alkohol, terapeutický účinek užívání drogy je snížen na „ne“. I při malé dávce alkoholu droga přestane účinkovat. Pijáci by se měli zdržet pití alkoholu.

Názor lidí užívajících antibiotika

Natalya, 35 let: Dítě onemocnělo a bylo mu dáno podat antibakteriální lék a dala mu napít mléčný koktejl z láhve. Teprve později jsem zjistil, že by se to nemělo dělat: dítě bylo dlouho vážně nemocné. Droga pravděpodobně nefungovala.

Irina, 40 let: Často onemocním, moje tělo je slabé a musím užívat antibakteriální látky 2-3krát ročně. Během užívání antibiotik jsem neustále pil fermentované mléčné výrobky s laktobacily, protože dysbióza je silná. Ale vždy udržoval mezeru mezi těmito neslučitelnými látkami.

Boris, 39 let: Vím, že užívání antibiotik současně s mléčnými výrobky je ztráta času a energie. A je nemožné tímto způsobem obnovit zdraví. Ale po hodině můžete vypít mléko, kolik chcete. To znamená, že je nutné vydržet určité období medu užíváním těchto neslučitelných látek..

Artem, 44 let: Antibiotika můžete pít pouze vodou. Doporučuje se vypít sklenici vody a dělat to ve stoje. Neměli byste riskovat jeho použití s ​​jinými produkty, je lepší pečlivě prostudovat pokyny. Vím, že mléko obsahuje vápník, který se může vázat na složky drogy a vysrážet se..

Marina, 25 let: Moje dítě pije antibiotika pouze s mlékem. A pak jsem četl, že je to nežádoucí ve vztahu k této skupině drog. A nemůžete pít kyselý džus. Vím, že musíte brát pouze s vodou o pokojové teplotě, jinak byste se mohli dostat do potíží. Důvody těchto potíží mi však nejsou známy..

Antibiotika v mléce

Zjistili jsme, zda můžete vypít dvě antagonistické látky současně. Ukázalo se však, že mnoho mléčných výrobků již tuto drogu obsahuje. Vypijeme sklenici mléka, aniž bychom si byli vědomi, že jsme užili malou dávku antibakteriálního léku.

Polovina celosvětově vyráběných antibakteriálních léků jde na krmivo pro hospodářská zvířata. To poskytuje rychlý nárůst hmotnosti, zvýšený růst zvířete a přináší zisk jejich producentům. Současně jsou úspory krmiva 30%.

Antibiotika jsou také obsažena v mléčných výrobcích, kam se dostávají během balení, čímž se prodlužuje jejich trvanlivost. Antibiotika v potravinách proto nejsou mýtus, ale realita dneška. Drogy obsažené v mase a mléce vstupují do našeho těla, i když to nikdo nepředepsal. A v důsledku toho:

  • další léčba snižuje citlivost na antibiotika,
  • oslabená imunita,
  • objevují se alergické reakce.

Poznámka: Alergie je v moderní společnosti vážným problémem. Během 30 let se počet lidí s alergickými reakcemi na různé sloučeniny zdvojnásobil. A nejčastější komplikací po ní je bronchiální astma. Ale nechceme tyto nemoci dostat konzumací kravského mléka.

Jak testovat mléko doma?

Obsah antibiotik v mléčných výrobcích je podle GOST přípustný v setinách až tisícinách procent. Jak ale víte, zda byly požadované standardy splněny nebo ne? Mléko můžete zkontrolovat doma. Chcete-li to provést, musíte nechat malé množství mléka při pokojové teplotě, pokud se nezkyslo až do rána, pak obsah antibakteriální látky v něm překračuje normu.

Existuje domácí test na antibiotika v mléce. Následující experiment lze provést podle technologie GOST. S jeho pomocí můžete určit přítomnost antibakteriálních látek. Sterilizujte pokrmy a nalijte do nich 100 ml mléka, přidejte lžičku čerstvé zakysané smetany. Pokud si dáte jogurt, znamená to, že mikroorganismy „fungují“ a neexistují žádné inhibitory (látky, které inhibují procesy).

Doma není možné určit, kolik antibakteriálních látek je v mléce. K určení je nutné provést testy na antibiotika v mléce za laboratorních podmínek. Pokud je však látka obsažena ve výrobku, je již nemožné se jej zbavit. Protože nemůžete neutralizovat antibakteriální látky jejich odstraněním z produktu, měl by být tento výrobce mléka zlikvidován.

Poznámka: Jak zkontrolovat přítomnost nepotřebných látek v mléčných výrobcích? Pokud doma nemůžete získat fermentované mléčné výrobky (jogurt, jogurt), pak je produkt přesycený látkami, které ničí bakterie.

Pro tuto skupinu připojení existují testovací metody. Testy na stanovení antibiotik v senzoru mléka 4 jsou expresní metodou, která umožňuje detekovat několik antibiotik najednou. Můžete analyzovat syrové, práškové nebo pasterizované mléko. Sada se skládá z testovacích proužků na přítomnost skupiny antibakteriálních látek. Pro testování se také používá inkubační termostat. V inkubátoru se používají chemické reakce ke kontrole přítomnosti nepotřebných sloučenin v mléce.

S nekompatibilitou současného příjmu mléka a antibakteriálních léků je vše víceméně jasné. Pokud jde o obsah antibiotik v mléce, vyžaduje to další ověření a kontrolu kvality výrobků. Užitečný opilý produkt obsahující drogu nepřinese zdraví ani nám, ani našim dětem..

Vše o antibiotikách: 22 odpovědí na důležité otázky

Zjistěte, zda můžete rozdrtit pilulky, zapít je pivem nebo mlékem a doufat v antikoncepci.

1. Je pravda, že alkohol snižuje účinnost antibiotik?

Umírněné pití nezasahuje do účinků pití alkoholu při užívání antibiotik? většina antibiotik bojuje proti patogenním bakteriím. To znamená, že teoreticky můžete pít... Ale stále to není nutné.

2. Proč je tedy alkohol zakázán?

Protože zvyšuje kombinaci antibiotik a alkoholu: Je to bezpečné? vedlejší účinky antibiotik: ospalost, závratě, mírná nevolnost, poruchy trávení...

To znamená, že můžete vydělat:

  • těžká bolest hlavy;
  • žaludeční křeče a zvracení;
  • Nadměrné pocení;
  • kardiopalmus;
  • prudký nárůst krevního tlaku;
  • poškození jater;
  • smrt…

Vzhledem k tomu, že tělo je v této době také oslabeno infekcí, může konzumace alkoholu (i když téměř neškodí zdraví) zpomalit zotavení.

Pití se nedoporučuje, a to nejen při užívání antibiotik, ale také 3 dny po něm.

3. Říká se, že antibiotika nelze užívat spolu s pomerančovým džusem a mlékem. To je pravda?

Ano. Pomeranč, grapefruit, jablko, ananas a další džusy, stejně jako mléko a mléčné výrobky se mění Používání léků: Správné používání antibiotik a vyhýbání se rezistenci, absorpce antibiotika a může ovlivnit účinnost léčby.

A ano, vše výše uvedené nelze provést do tří hodin po užití pilulek..

4. A čím je zapít?

Nejvhodnější možností je voda při pokojové teplotě. Zkuste vypít plnou sklenici (200 ml). Tím se sníží riziko nevolnosti a dalších nežádoucích účinků souvisejících se žaludkem..

5. Mohou se antibiotika užívat s jídlem?

Závisí na typu antibiotika. Některé jsou důležité pít výhradně na lačný žaludek: teprve potom budou účinné. Některé - pouze plné. Poraďte se s lékařem nebo se alespoň podívejte na pokyny k léku v této věci..

6. Existují potraviny, které nelze kombinovat s antibiotiky?

Neexistují žádná přísná dietní omezení, není nutné měnit stravu.

Existují pouze dočasná doporučení. Již bylo zmíněno výše, že antibiotika by se neměla užívat s mlékem. Jíst máslo, jogurt, sýr a doplňky vápníku také nestojí za hodinu a půl před podáním antibiotika a tři hodiny po.

7. A léky?

Jakékoli přípravky na bázi alkoholu jsou vysoce nežádoucí. Mimochodem, mějte na paměti, že alkohol může na první pohled obsahovat i neškodné prostředky, například ústní vodu (alkohol je dokonale absorbován sliznicemi). Pečlivě si proto přečtěte štítky..

Stejně jako u jiných léků musí být seznam nežádoucích kombinací uveden v pokynech pro konkrétní antibiotikum. Nenechte si ujít tento okamžik, jinak by léky mohly navzájem zesílit vedlejší účinky nebo být neúčinné..

8. Stojí za to snížit dávku antibiotika ke snížení vedlejších účinků?

Ne. Jinak snížíte poškození nejen těla, ale i bakterií. Výsledky budou strašlivé. Nezabité mikroby rychle mutují a přizpůsobují se antibiotiku, to znamená, že na něj jednoduše přestanou reagovat. Neuzdravíte se a lékař bude muset vybrat nové léky.

Pamatujte: dávka antibiotika se zpočátku počítá tak, aby lék mohl účinně ničit bakterie a zároveň vám méně ublížit..

9. Je možné rozdrtit tablety, aby bylo snazší polykat?

10. Jak správně užívat antibiotikum několikrát denně?

Antibiotický účinek by měl být rovnoměrně rozložen po celý den. Fráze „brát dvakrát denně“ tedy znamená každých 12 hodin. Pokud mluvíme třikrát denně, intervaly se zkrátí na 8 hodin.

11. Je pravda, že antibiotika mohou snížit účinnost hormonální antikoncepce??

Ano. Nezapomeňte svému lékaři sdělit, jak se chráníte. Lékař poradí, co dělat, aby nedošlo k otěhotnění.

12. Proč antibiotika způsobují problémy se střevem?

Hlavním účelem antibiotik je zabíjení bakterií způsobujících onemocnění. Ale v distribuci, zejména pokud jde o antibiotika širokého spektra účinku, Účinky antibiotik na mikrobiom během vývoje a alternativní přístupy k terapeutické modulaci a dobré - ty, které žijí ve střevech a přinášejí výhody.

Výsledkem je narušení rovnováhy mikroorganismů a může se objevit průjem, nadýmání, plynatost..

13. Co dělat, aby se vaše střeva zotavila rychleji?

Užívejte probiotika. Toto je název potravin a doplňků se živými mikroorganismy. Ty kolonizují střeva, která byla vyprázdněna antibiotiky, vracejí mikroflóru do normálního stavu a snižují Probiotika pro průjem související s antibiotiky: Máme verdikt? riziko poruch.

Studie prokázaly, že probiotika pro prevenci a léčbu průjmů souvisejících s antibiotiky: systematický přehled a metaanalýza. že nejlepšího výsledku dosáhnou probiotika obsahující bakterie mléčného kvašení a kvasinky Saccharomyces boulardii.

Doporučuje se užívat tyto doplňky stravy jak po léčbě antibiotiky, tak během léčby. Jen se ujistěte, že mezi užitím antibiotika a probiotika uplynou alespoň 3 hodiny. Jinak užiteční mimozemšťané dlouho nevydrží..

14. A pokud pijete jogurt a kefír, pomůže vám to obnovit střevní mikroflóru?

Probiotika se nacházejí také v potravinách. Fermentované potraviny mohou pomoci zlepšit zdraví střev během a po léčbě antibiotiky:

  • kysané zelí;
  • kimchi zelenina;
  • okurky, které nebyly připraveny s octem;
  • Japonská miso polévka;
  • tempeh (asijské jídlo ze sójových bobů);
  • fermentované sójové mléko;
  • fermentované mléko, zejména jogurt Složení a metabolismus střevní mikroflóry u konzumentů i nekonzumujících jogurtů. a kefír.

15. Užíval jsem antibiotika, ale stále jsem nemocný. Co dělat?

Pokud se infekce vrátila, není to dobré znamení. Bakterie se možná přizpůsobily léku, kterým jste se je pokusili zabít. I když náhody nejsou vyloučeny: na pozadí oslabeného imunitního systému byste mohli zachytit nějaké nové bakteriální onemocnění.

V každém případě se poraďte se svým lékařem. Zkontroluje váš léčebný protokol a předepíše znovu antibiotikum - pravděpodobně jiný.

Není třeba udržovat mezery mezi kurzy. Vaším úkolem je nemoc co nejrychleji překonat.

16. Může antibiotikum přestat fungovat, pokud ho pijete často??

Nejen že může, ale zastaví se. Antibiotická rezistence Antibiotická rezistence (rezistence) mikrobů na antibiotika je považována za jednu z nejzávažnějších hrozeb pro lidské zdraví. Mikroorganismy mutují, přizpůsobují se lékům.

Ve výsledku se rodí superbugy, které se moderní věda dosud nenaučila porazit..

Je to velmi nebezpečné. Například přibližně 250 tisíc ročně zemře na tuberkulózu rezistentní na antibiotika Zpráva WHO potvrzuje, že na světě není vyvíjeno dostatečné množství antibiotik.

Bohužel k bakteriím často přidáváme předponu „super“ - nesprávně užíváme antibiotika, nepijeme kurs až do konce nebo si například předepisujeme léky při prvním kýchnutí.

Aby antibiotika fungovala, existují důležité pokyny pro jejich užívání..

17. Kolikrát za rok můžete pít antibiotika, abyste nepoškodili tělo?

Antibiotika nejsou vitamíny. Pijí se výhradně podle pokynů lékaře. Pokud máte bakteriální infekci, lékař vám předepíše antibiotika, bez ohledu na to, kolikrát jste je v minulém roce užil..

18. Jsou antibiotika pro děti možná?

Tak určitě. Pokud má dítě bakteriální infekci, která podle lékaře (a pouze lékaře!) Vyžaduje antibiotika.

19. Ovlivňuje užívání antibiotik krevní testy??

Ano. Některé antibakteriální léky:

  • Snižte účinek antibiotik na chemotaxi počtu leukocytů lidských leukocytů. Zejména populární širokospektrální antibiotikum chloramfenikol (chloramfenikol) poskytuje takovou reakci..
  • Glykopeptidová antibiotická hladina histaminu je zvýšena. Takto fungují glykopeptidová antibiotika.
  • Účinky penicilin-streptomycinu na jaterní aminotransferázy, alkalickou fosfatázu a celkový sérový protein u králíků (Orcytolagus coniculus) zkreslují výsledky jaterních testů. V tomto ohledu mají znatelný účinek penicilin a streptomycin..

Antibiotika navíc mohou podceňovat hladinu hemoglobinu, krevních destiček, prodlužovat dobu srážení krve, zkreslovat výsledky antiglobulinového testu...

Lékaři jsou si vědomi takových zkreslení. Pokud vás tedy ošetřující lékař poslal na krevní test - ten, který vám předepsal antibiotika, neváhejte: vezme v úvahu účinek léku a správně přečte výsledky.

Pokud vás k výzkumu nasměruje jiný odborník, řekněte mu, jaké léky užíváte..

20. Když antibiotika přestanou interferovat s krevními testy?

Chcete-li získat nezkreslené výsledky, darujte krev nejdříve 14 dní po léčbě antibiotiky.

21. Je možné se opalovat při užívání antibiotik?

Velmi nežádoucí. Některá antibiotika zvyšují fotocitlivost kůže Antibakteriální fotocitlivost aktivací koproporfyrinogen oxidázy. Výsledkem je, že místo čokoládového opálení získáte popáleniny nebo pigmentaci. Nebo v nejlepším případě bude opálení ležet nerovnoměrně na pokožce..

Takový vedlejší účinek je zpravidla uveden v pokynech. V případě pochybností se poraďte se svým lékařem.

22. A věnujte se sportu?

Raději ne. Antibiotika mají mnoho vedlejších účinků. Je trénink na antibiotikách dobrý? - od průjmu po srdeční arytmie. Kromě toho se stav vazů často zhoršuje, což znamená, že se zvyšuje riziko vyvrtnutí a slz..

Pokud je to možné, měli byste při užívání antibiotik trénink odmítnout. Pokud chcete pokračovat ve fitness, zkuste co nejvíce snížit zátěž a zkrátit trénink..

SPRÁVNÉ UŽÍVÁNÍ LÉČIVÝCH PŘÍPRAVKŮ A JEJÍ KOMBINACE S VÝROBKY (dodržujte alespoň pro vaše děti, protože to může mít vážné následky)

Pijte aspirin, nejezte pomeranč! zejména pro děti!

Když užíváte antidepresiva, je nebezpečné jíst. Některé výrobky tvoří s drogami život ohrožující „výbušnou směs“. Jaké potraviny nejsou přátelské k lékům a jak se vyhnout nebezpečným kombinacím?

Džus dělá drogy nebezpečnými.

Tragický příběh muže, který zemřel na předávkování liprimarem, populárním lékem snižujícím hladinu cholesterolu, se stal v lékařském světě široce známým. Na vině však nebyl lék... Předtím byl pacient léčen tímto lékem po mnoho let a bez jakýchkoli problémů. Problémy začaly, když se stal závislým na čerstvě vymačkané grapefruitové šťávě a vypil 2–3 sklenice denně. V důsledku toho zemřel na závažné selhání ledvin. Jeho ledviny byly ucpané bílkovinami z rozpadu svalů, typickým předávkováním liprimarem a dalšími podobnými léky ke snížení hladiny cholesterolu. Grapefruitová šťáva dramaticky zvyšuje vstřebávání mnoha léků ze střev a část léku, který předtím prošel zažívacím traktem při transportu, byla absorbována - droga se nahromadila a nakonec vše skončilo smutně. Grapefruitový džus může předávkovat léky na srdeční choroby a hypertenzi, antibiotika, hormony a mnoho dalších léků.

Šéfem neochvějnosti léčiv je grapefruitový džus (Konstantin SPAKHOV, Ph.D., gastroenterolog, 2005). Američané jsou povinni testovat kompatibilitu všech nových léků. Koneckonců, tento osvěžující nápoj, který má mnoho lidí rád, může být někdy smrtelný..


Mléko oslabuje antibiotika.

Existují potraviny, které se chovají opačně, narušují vstřebávání léků a činí je buď nesmyslnými, nebo málo účinnými. Dobrý lékař, když předepisuje antibiotika, pacienta vždy upozorní, že by neměl být kombinován s žádnými mléčnými výrobky. Vápník v nich obsažený váže významnou část léčiva, takže prochází trávicím traktem skrz naskrz, aniž by byl absorbován.

Antibiotika jsou jedním z nejkontroverznějších léků, mnoho z nich „nelíbí“ nejen mléčné, ale i kyselé - ovoce, džusy, sódu, suché víno a jakákoli jídla připravená s octem. Ale antidepresiva jsou ještě kontroverznější. „Nestráví“ alkohol, zejména červené víno, mléčné výrobky, sýry (především s ušlechtilou plísní), hovězí maso, ryby, uzeniny atd. (Viz tabulka). Odstraněním deprese léky a užíváním těchto produktů riskujete vážnou hypertenzní krizi..

Mnoho lidí odhaduje nebezpečí koktejlů z vína a drog, které ovlivňují psychiku. Ale jen málo lidí ví, že kombinace pití s ​​obvyklým paracetamolem zmírňujícím bolest je mnohem nebezpečnější. Mnozí se navíc snaží zmírnit bolest kocoviny. To nelze udělat. Mnozí za to zaplatili játry a odešli do jiného světa! Nejznámější obětí byl Antonio Benedi (37), asistent prezidenta George W. Bushe. Nebyl alkoholik, ale měl každodenní zvyk vypít 3–4 sklenice ušlechtilého vína. Poté, co v roce 1993 onemocněl nachlazením, užil po dobu 4 dnů 10 tablet paracetamolu. Jedná se o terapeutickou dávku, ale stačilo to k tomu, aby mu „odpadla“ játra. Život mu zachránil nouzový transplantát jater. Ale desítky dalších pacientů neměly čas.

Nesprávná kombinace léků a jídla může vést k vážným, někdy nenapravitelným zdravotním následkům. Tento článek pojednává o hlavních sedmi skupinách produktů, které mají schopnost významně měnit účinek drog..

Užívání léků vyžaduje úplné vysazení alkoholu. To je běžná pravda, ale opakovat to znovu není na škodu, zejména proto, že mnoho lidí si myslí, že alkohol není kompatibilní pouze s drogami, jako jsou trankvilizéry. Ale to není vůbec pravda.

Je dobře známo, že alkohol významně zvyšuje účinek léků, jako jsou antabuse, esperal, až po kóma.

Antibiotika, antidepresiva a léky z mnoha dalších farmakologických skupin jsou také velmi nepřátelské k alkoholu..

Nakonec si přečtěte pokyny.

Pokud pokyny výslovně neuvádějí, co přesně je třeba s tímto nebo tím lékem užívat, omyjte je převařenou vodou při pokojové teplotě (asi +20 ° C). Zdržujte se pití alkoholu a pro každý případ až do lepších časů odeberte grapefruitový džus. Nikdy nevíš co.

Kombinace léků s jídlem nebo jak správně užívat léky.

Jídlo může zvýšit nebo snížit účinek užívaného léku. Závisí to nejen na tom, kdy byl lék užíván před jídlem nebo po jídle, ale také na samotném jídle..

Některé léky nejsou kompatibilní s určitými potravinami, například antibiotika by se neměla užívat s mlékem, protože jejich účinek může oslabit. A naopak, lékař vám doporučí vypít nějaké léky s mlékem..

Některé léky v kombinaci s jídlem mohou naopak zvýšit léčivý účinek Například některé léky na kardiovaskulární systém v kombinaci s grapefruitovým džusem zvyšují jejich účinek, což vede ke snížení krevního tlaku, může začít silný srdeční rytmus, pacient dostane horečku.

Všechny produkty, které mohou mít jeden nebo druhý účinek na účinek léků, lze rozdělit do 6 skupin.

* mléko a mléčné výrobky;
* zelenina bohatá na vitamín K (špenát, brokolice, zelené zelí;
*grapefruit;
* Deriváty kyseliny citronové - citráty. Nacházejí se v ovocných šťávách, víně, sycených nápojích, rozpustných tabletách;
* Kofeinované nápoje - káva, čaj, energetické nápoje;
*alkohol.

Cigarety také ovlivňují vstřebávání léků. Kuřáci by si měli pečlivě přečíst příbalové informace - pokyny k lékům.

Jak užívat léky - před jídlem nebo po jídle?
Účinek konkrétního léku závisí především na tom, jak se dostane do těla.

* Léky jsou silnější na prázdný žaludek.
* Po jídle je účinek léku pro tělo šetrnější, ale účinek je o něco slabší.

Odborníci doporučují užívat před jídlem léky, které jsou důležité pro udržení životně důležitých funkcí těla, jako jsou antibiotika, léky používané v onkologii.

Léky proti bolesti se nejlépe užívají po jídle. nejsilněji ovlivňují žaludeční sliznici.

V každém případě je lepší se poradit s lékařem nebo lékárníkem.

Složení jídla také ovlivňuje účinnost léků. Například některé léky se dokonale vstřebávají a fungují ještě lépe s tučnými jídly, zatímco jiné snižují jejich účinek. Dokonce i teplota vody může ovlivnit výsledek ošetření.

Je tu ještě jedna komplikace. Různé farmaceutické společnosti mohou vyrábět stejnou drogu různými způsoby. V závislosti na složení obalu tablety nebo tobolky se jejich účinek může lišit. Lékaři doporučují užívat pilulky vždy ve stejnou dobu, pak můžete lépe vidět účinek a trvání léku. Řídíme se vnitřními hodinami, takže to také ovlivňuje vstřebávání léků..

* Podle alergiků se astmatický záchvat obvykle objevuje večer, proto by měl být lék užíván ve 16 hodin.
* Krevní tlak obvykle stoupá ráno a trvá po celý den, proto by měl být lék na hypertenzi užíván před spaním
* Léky proti bolesti na artritidu a artrózu se užívají co nejúčinněji a bez poškození žaludku ve dvě odpoledne.
* Protizánětlivé pilulky, chřipka a studené lektvary fungují lépe a nemají žádné vedlejší účinky, pokud jsou užívány v noci.

Homeopatie je s největší pravděpodobností materiál - informační léčba, homeopatické léky nezpůsobují takové zjevné reakce, pokud jsou užívány s různými produkty. Účinek léčby však může být oslaben, pokud jsou homeopatické kapky nebo zrna užívány bezprostředně po jídle. Lékaři - homeopati doporučují užívat je půl hodiny před jídlem nebo jednu hodinu po jídle. Zároveň nezáleží na kvalitě jídla, obsahu tuku a obsahu kalorií. Homeopatický lék se nedoporučuje okamžitě spolknout, je nutné ho držet v ústech, pomalu se rozpouštět. Mnoho léků vyráběných na bázi alkoholických tinktur je kontraindikováno u lidí trpících onemocněním jater, v takovém případě by měli být nahrazeni podobnými tabletami.
UŽÍVEJTE LÉKU SPRÁVNĚ.
Po jídle: po 10-20 minutách - adelfan, cordaron, 5-NOC.

Špatná kombinace léků a potravin.

KOMBINACE LÉČIV S POTRAVINAMI.

Kardiovaskulární. Vyvarujte se kalorických potravin, nahraďte tučné maso, houbové vývary zeleninovými. Vyvarujte se kávy, kakaa, čokolády, kořeněného a slaného občerstvení.
Ryby a mořské plody, rostlinné oleje nejsou zakázány. Více zeleniny, čerstvého a suchého ovoce, mléčných a fermentovaných mléčných výrobků.

Antibiotika. Vyhýbejte se mléku, sýru, zakysané smetaně, jogurtu. Jezte méně masa.
Šťávy, ovoce, zelenina a ořechy nejsou v boji proti infekci zakázány. Po ukončení léčby antibiotiky vypijte denně v noci sklenici kefíru.

Léky proti bolesti. Vyvarujte se kořeněných a kořeněných jídel, alkoholu, rybích pokrmů.
Ovesná kaše, různé polévky, bramborová kaše a želé nejsou zakázány.

Protizánětlivé. Vyvarujte se potravin, které obsahují histamin (konzervy, víno, šťovík, zelí) a způsobují jeho uvolňování z buněk (citrusové plody, rajčata, banány, jahody, vejce, vývary, koření, ořechy, čokoláda)
Výrobky, které chrání žaludeční sliznici, nejsou zakázány - mrkev, řepa, květák a růžičková kapusta, luštěniny, cuketa, jablka, hrušky, švestky, broskve.

Diuretika. Vyvarujte se kávy, čaje, kakaa, čokolády, okurky a koření, uzené klobásy a alkoholu (zejména piva): zadržují vodu. -
Hrozny, okurky, mrkvové džusy, tuřín, ředkvičky a petržel nejsou zakázány.

Projímadla. Vyvarujte se užívání současně s jinými léky. Nekonzumujte silný čaj, čokoládu, hrušky a sýr, přispívají k opačnému účinku.
Špenát (obsahuje saponiny, které zvyšují střevní motilitu), červená řepa, cuketa, sladké švestky, okurky, celozrnný chléb nejsou zakázány.

Antidepresiva. Vyvarujte se alkoholických nápojů, zejména červeného vína. Nejezte sýr, smetanu, kávu, fazole, banány.
Ovocné a zeleninové šťávy nejsou zakázány. Upřednostňujte celozrnný chléb.


P.S. A při zacházení se zvířaty je také třeba vzít v úvahu toto vše..

O KOMPATIBILITĚ LÉČIV.

Každý lék má svůj vlastní „charakter“. Někteří dávají přednost tomu, aby byli brány výhradně „sami“. Jiní jsou ve své reakci na společný příjem celkem neutrální. A stává se, že terapeutický účinek lze zvýšit právě díky interakci několika léků.

Je třeba si vždy pamatovat na kompatibilitu s léky. Odhaduje se, že riziko vzniku nežádoucích účinků v 15-25% případů nastává po užití tří léků najednou. Pokud užijete 5-6 léků bez předchozí konzultace o možnosti jejich kombinace, mohou se vedlejší účinky objevit asi v 80% případů..

TŘI PRAVIDLA BEZPEČNOSTI.

Antibiotika jsou často nekompatibilní. Neměly by být zbytečně kombinovány s antipyretiky, hypnotiky a antihistaminiky. A samozřejmě v žádném případě - s alkoholem.

Pokud vám terapeut předepsal jeden lék, druhý optometrista, třetí zubař a čtvrtý kardiolog, nezapomeňte se k terapeutovi vrátit. Pouze on může posoudit, jak kompatibilní jsou předepsané léky - zabráníte tak jejich nežádoucí interakci.

Otázka kompatibility s léky je pro lidi s chronickými nemocemi velmi důležitá. Pokud je to váš případ, i při běžném nachlazení se poraďte se svým lékařem: jaké léky můžete užívat a co ne.

Níže je tabulka, ve které naleznete informace o vzájemném působení některých léků..

Dieta při užívání antibiotik

Hlavní pravidla

Rozšířené používání antibiotik při léčbě řady nemocí může významně zvýšit účinnost léčby obecně a v některých případech je antibiotická terapie hlavní a jedinou účinnou metodou léčby. Současně dostupnost jejich nákupu v síti lékáren, nedostatek povědomí o možných komplikacích a pravidla jejich příjmu přispívají k rozvoji rezistentních forem mikroorganismů, narušení intestinální mikrobiocenózy (dysbióza) a rozvoji stavů souvisejících s antibiotiky (průjem spojený s antibiotiky / kolitida spojená s antibiotiky).

Pod pojmem střevní dysbióza se rozumí klinický a laboratorní syndrom způsobený kvalitativní / kvantitativní změnou ve složení střevní mikroflóry s rozvojem gastrointestinálních poruch, metabolických poruch a snížením imunitního stavu. Normální mikrobiální krajina je zároveň nahrazena oportunními / patogenními mikroorganismy (laktobacily, E. coli, Klebsiella, streptokoky, enterokoky, stafylokoky, proteiny, kvasinky).

Intestinální dysbióza zase významně mění složení vnitřního prostředí tlustého / tenkého střeva, narušuje mechanismy trávicího procesu, poškozuje střevní stěnu, což přispívá k rozvoji nedostatku mikroživin v těle.

Korekce střevní dysbiózy a léčba stavů souvisejících s antibiotiky způsobených užíváním antibiotik zahrnují:

  • Přestaňte užívat antibiotika.
  • Oprava narušené střevní mikroflóry předepsáním probiotik / prebiotik.
  • Obnova poškozených střevních funkcí a rovnováhy vody a elektrolytů v těle.

Vzhledem k problému stavů souvisejících s antibiotiky je při užívání antibiotik především důležité vytvořit podmínky, které zabrání rozvoji intestinální dysbiózy a dosáhnout maximálního terapeutického účinku z jejich příjmu, což je usnadněno pravidly přijetí a dietou při užívání antibiotik..

Nejprve je třeba mít na paměti, že složky potravy (tuky, bílkoviny a sacharidy) jsou tráveny odlišně v gastrointestinálním traktu a ovlivňují absorpci antibiotik, což ovlivňuje jejich koncentraci v celkovém krevním řečišti a tím i účinnost.

Především vysoký obsah tuků ve stravě (včetně rostlinných) při užívání antibiotik snižuje produkci trávicí šťávy v žaludku a peristaltiku. Současně také klesá rychlost absorpce v tenkém střevě. A užívání řady léků (5-NOK, Furagin) se nedoporučuje kombinovat s mastnými jídly (máslo, zakysaná smetana, smetana, sýry).

Potraviny obsahující bílkoviny se během trávení štěpí na aminokyseliny, které se v případě přebytku hromadí v tlustém střevě, což zvyšuje hnilobné procesy a přispívá k narušení složení mikrobiální flóry. Proto se užívání sulfanilamidových léků (Sulgin, Biseptol, Sulfadimethoxin) nedoporučuje s nadbytkem masa, sýrů, ryb, luštěnin ve stravě.

Některé léky ze série nitrofuranů (Furazolidon, Furagin, Furadonin), s omezením bílého jídla, však ztrácejí terapeutickou účinnost. Proto se nedoporučuje přísné omezení bílkovin ve stravě..

Sacharidové potraviny, zejména pokud jsou přijímány v nadměrném množství, zpomalují vyprazdňování žaludku, čímž vystavují přijatá antibiotika nadměrnému obsahu žaludeční kyseliny, v důsledku čehož ztrácejí svoji účinnost a zpomaluje se jejich absorpce v tenkém střevě. To platí zejména při užívání sulfa léků, makrolidů a cefalosporinů.

Je také důležité vzít v úvahu, že:

  • Ampicilin / Erythromycin se nedoporučuje kombinovat s čerstvě připravenými ovocnými a zeleninovými džusy a pyré, rajčaty, citrusovými plody, červeným rybízem, protože organické kyseliny v nich obsažené blokují jejich aktivitu.
  • Tetracyklinová antibiotika (doxycyklin, tetracyklin, Unidox, linkomycin) nelze kombinovat s mlékem, kefírem, tvarohem, uzeninami.
  • Etazol, Sulfalen, Sulfadimezin a Biseptol se nedoporučuje užívat s droby, špenátem, listovou zeleninou, mléčnými / obilnými výrobky, vejci, sýrem, zelím, brusinkami, ořechy.
  • β-laktamy (beta-laktamy): cefalosporiny, peniciliny, karbapenemy, monobaktamy nebo jejich kombinace jsou zničeny při společné konzumaci mléka, jogurtu, džusu, sladkostí.
  • Absorpce antibiotik může snížit / zpomalit příjem projímadel (řepa, švestky, řasy).

Některé potraviny mohou navíc výrazně snížit nebo dokonce blokovat antimikrobiální aktivitu antibiotik. Takže mléčné výrobky bohaté na vápník, užívané s antibiotiky tetracyklinové řady, výrazně snižují jejich terapeutický účinek. Mléko je také nekompatibilní s nitrofuranty a ampicilinem.

Při užívání oleandomycinu, polymyxinu, klarithromycinu, iontů železa a hořčíku obsažených ve velkých množstvích v pšeničných otrubách, drobech, fazolích, ovesných vločkách, proso, pohance, hrášku, sušeném ovoci, v kombinaci s antibiotickými složkami, tvoří těžko rozpustné chemické komplexy.

Při užívání sulfonamidů se nedoporučuje zahrnout do stravy potraviny (vejce, masové droby, sýry, brusinky, brusinky, chřest, špenát, ořechy, zelí) obsahující velké množství kyseliny listové / benzoové, protože snižují jejich rozpustnost, což přispívá k ukládání krystalů v tvorba močových cest / ledvin a konglomerátů.

Je přísně zakázáno kombinovat příjem antibiotik s příjmem alkoholu, protože riziko nežádoucích účinků a reakcí ve formě zrudnutí obličeje, nevolnosti, zvracení, snížení krevního tlaku, tachykardie se prudce zvyšuje.

Samozřejmě, s výhradou zásad vyvážené stravy, nemělo by užívání antibiotik významně měnit obvyklou stravu, je však při jejich užívání nutné vzít v úvahu stravovací návyky..

Vzhledem k účinku jídla na účinnost antibiotik je nutné pečlivě přečíst pokyny k lékům a užívat je v přísně doporučeném období (například hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle). Jinak se jejich absorpce zpomalí a doba dosažení požadované koncentrace se prodlouží nebo se vůbec nedosáhne požadované koncentrace léčiva v krvi. Pití antibiotik (kapsle, tablety, dražé) se doporučuje 70-100 ml převařené / neperlivé vody.

Výživa po užívání antibiotik, zejména při jejich dlouhodobém užívání, by měla být v případě vývoje střevní dysbiózy úplná, a to jak z hlediska energetické složky stravy, tak obsahu makro / mikroživin v potravinách. Výrobky, které agresivně působí na střevní autoflóru, jsou ze stravy vyloučeny - vedlejší produkty (játra, mozky, ledviny), rybí konzervy / maso, polotovary masných výrobků, žáruvzdorné živočišné tuky, vepřové, jehněčí, těstoviny z měkké mouky, konzervovaná zelenina, luštěniny, kondenzované / plnotučné mléko, cukrovinky, jogurty, čokoláda, zmrzlina, krémové cukrovinky, sladké ovoce, sycené nápoje, alkohol.

Strava je obohacena o potraviny, které mají „prebiotický účinek“ stimulující růst střevní autoflóry, a o potraviny obsahující velké množství vlákniny (obiloviny a výrobky z pohanky, kukuřice, pšenice, žita, čočka, proso, některé druhy zeleniny / ovoce - artyčok, mrkev, Topinambur, cuketa, zelí, dýně, čerstvé neslazené ovoce, ovocné / zeleninové šťávy, banán), protože antibakteriální vlastnosti těchto produktů stimulují imunobiologické reakce a také inaktivují bakteriální exotoxiny.

Můžete si také vzít hotové prebiotické přípravky na bázi laktulózy (Duphalac, Lactulose sirup, Lactusan, Portalak, Prelax, Romfalak, Inulin, Eubikor, Hilak forte a další). Strava zahrnuje dietní odrůdy masa / ryb, ořechy, mléčné výrobky, zejména kumis z kobyly, rostlinné oleje, ořechy. Jídla by měla být dílčí a co nejrůznější..

Fermentované mléčné výrobky jsou součástí stravy

Obnovení kvalitativního / kvantitativního složení střevní mikroflóry se dosáhne jmenováním probiotik. Probiotika zahrnují přípravky obsahující živé mikroorganismy, které při správném užívání zvyšují zdraví hostitele. Mechanismy ochranného působení probiotik různých typů se redukují na tvorbu inhibičních antimikrobiálních látek (bakteriociny, organické kyseliny, peroxid vodíku). Probiotika působí:

  • Konkurence s patogenní / oportunní mikroflórou ve střevní dutině.
  • Vytvoření ochranné bariéry na úrovni intestinálního epitelu.
  • Imunomodulační účinky na úrovni intestinální imunity.

Strava po antibiotikách k čištění těla s rozvojem průjmu spojeného s antibiotiky / kolitidy spojené s antibiotiky je určena hlavně typem intestinální dyspepsie. S převahou fermentačních procesů (fermentace cukrů za tvorby vody, plynů a kyseliny octové) je díky použití zvýšeného množství produktů obsahujících snadno stravitelné sacharidy potlačen růst / reprodukce střevní autoflóry a stimulace reprodukce / růstu aerobních mikroorganismů.

Pro snížení intenzity fermentačních procesů je strava upravena směrem k:

  • Pokles ve stravě jednoduchých sacharidů až o 180-200 g (sladkosti - džem, džem, cukr, med, sladkosti, krupice, bramborová kaše, škrobová želé, sladké ovoce, pečivo, sušené ovoce).
  • Výjimky ze stravy, které způsobují zvýšenou tvorbu plynů (mléko, luštěniny, banány, hrozny, sladká jablka, okurky, oves, zelí, sycené nápoje) a obsahují velké množství éterických olejů (cibule, houby, ředkvičky, špenát, ředkvičky, šťovík, tuřín, česnek).
  • Omezení potravin, které obsahují hodně vlákniny - pečivo s luštěninami, surové ovoce / zelenina, zelí, ořechy.
  • Zvýšení stravy potravin obsahujících bílkoviny až na (110-120 g / den) v důsledku použití vařeného masa / ryb, bílkovinných omelet, pohanky a ovesných vloček.

S těžkou hnilobnou dyspepsií, jejíž vývoj se vyskytuje na pozadí významné převahy ve stravě bílkovinných produktů, které podporují růst mikroflóry ve střevě, což způsobuje hnilobné procesy s tvorbou metanu, sirovodíku, indolu a methylmerkaptanu, které dráždí střevní sliznici.

Pro potlačení hnilobných procesů je strava upravena směrem k:

  • 1 denní půst s použitím odvaru heřmánku / šípků, zeleného čaje.
  • Omezení stravy bílkovin do 50 g (snížení spotřeby masa, sýrů, ryb, luštěnin, tvarohu, vajec, ořechů, obilovin a tuků do 40 g). Současně se obsah sacharidů ve stravě zvyšuje až na 400-450 g, a to hlavně díky potravinám (surová zelenina) bohatým na vlákninu. Doporučují se dny nalačno s vegetariánskou stravou.
  • Úvod do stravy fermentovaných mléčných výrobků (acidophilus, kefír, jogurt, fermentované pečené mléko) obsahující bifidogenní faktory.

S tendencí k zácpě na pozadí dysbiózy je strava upravena tak, aby do stravy byla zahrnuta jídla, která zvyšují střevní motilitu, prebiotika a omezují se potraviny, které brání procesu vyprázdnění. Za tímto účelem zahrnuje strava potraviny obsahující:

  • Organické kyseliny - fermentované mléčné nápoje, nakládaná zelenina, kyselé ovoce a jejich šťávy, ovocné nápoje.
  • Vláknina - surová zelenina, luštěniny, celozrnný chléb, otruby, ořechy, sušené ovoce, celozrnné cereálie.
  • Cukr - sirupy, třtinový cukr, sladká jídla, med, zavařeniny, džem.
  • Sůl - konzervy, solená zelenina, ryby.
  • Sycené nápoje.
  • Spojovací maso.
  • Tuky (zakysaná smetana a smetana) konzumované ve velkém množství nalačno, žloutky.

Při absenci kontraindikací za účelem stimulace střev se doporučuje jíst studené pokrmy na prázdný žaludek - okroshka, červená řepa, rosolovitá jídla, chlazené sycené nápoje, zmrzlina. Proto jsou ze stravy vyloučeny potraviny, které zpomalují proces vyprazdňování - teplá jídla, hrušky, těstoviny, slizké polévky, čokoláda, kakao, želé, černá káva, silný čaj, granátové jablko.

Očištění těla od toxinů produkovaných podmíněně patogenní / patogenní střevní mikroflórou je dosaženo konzumací nejméně 2,5 l / den volné tekutiny. Při dlouhodobém průjmu spojeném s antibiotiky se doporučuje udržovat rovnováhu vody a elektrolytů orálně po dobu 10–14 dnů Glucosolan, Rehydron, Oralit.

Povolené produkty

Základem stravy pro dysbiózu spojenou s antibiotiky je:

  • Nízkotučné rybí / masové polévky s obilninami, šťouchaným masem, masovými kuličkami a malým množstvím zeleniny.
  • Sušený / včerejší bílý chléb nebo krekry.
  • Dietní odrůdy červeného masa (hovězí, telecí), vařené kuře, králík.
  • Ovesné a pohankové kaše a bílá rýže s přídavkem másla.
  • Ryba „bílých“ nízkotučných odrůd, dušená nebo vařená.
  • Fermentované mléčné nápoje a výrobky (acidofilní mléko, kumis, kefír, fermentované pečené mléko, jogurt bez přísad, tvaroh).
  • Zelenina / ovoce (artyčok, mrkev, topinambur, cuketa, zelí, dýně, čerstvé neslazené ovoce, banán, surová jablka, kaše nebo jablečná omáčka).
  • Adstringentní výrobky / pokrmy: želé z bobulí trnky, borůvek, hrušek, kdoule, dřín, jasan, tomel, ptačí třešeň a ovocné nápoje z nich.
  • Bylinné čaje, odvar ze šípků, nálev ze sušeného dřínu, borůvek, třešní, silného zeleného / černého čaje, ovocných / zeleninových šťáv, neperlivé minerální vody.

Tabulka schválených produktů

Zelenina a zelenina

Proteiny, napřTuk, gSacharidy, napřKalorie, kcal
cuketa0,60,34.624
zelí1.80,14.727
kysané zelí1.80,14.419
květák2.50,35.4třicet
mrkev1,30,16.932
okurky0,80,12.8patnáct
řepa1.50,18.840
rajče0,60.24.220
dýně1,30,37,728

Ovoce

meruňky0,90,110.841
vodní meloun0,60,15.825
meloun0,60,37.433
nektarinka0,90.211.848
broskve0,90,111.346
švestky0,80,39.642
jablka0,40,49.847

Ořechy a sušené ovoce

sušené fíky3.10,857,9257
sušené meruňky5.20,351.0215
sušené meruňky5.00,450.6213

Obiloviny a obiloviny

pohanka (nemletá)12.63.362.1313
ovesné krupice12.36.159.5342
kukuřičné krupice8.31,275,0337
perličkový ječmen9.31.173,7320
pšeničné otruby15.13.853.6296
proso krupice11.53.369.3348
ječné krupice10.41,366.3324

Pekařské výrobky

obilný herkules chléb10.15.449,0289
Žitný chléb6.61,234.2165
otrubový chléb7.51,345.2227
doktorský chléb8.22.646.3242
celozrnný křupavý chléb10.12,357.1295

Cukrovinky

džem0,30.263,0263
želé2.70,017.979
ibišek0,80,078,5304
mléčné cukrovinky2.74,382.3364
fondánový bonbón2.24.683.6369
ovocné želé0,40,076.6293
vložit0,50,080.8310
ovesné sušenky6.514.471.8437

Suroviny a koření

cukr0,00,099,7398
čekanka1.70.24.121

Mléčné výrobky

kefír3.42.04.751
zakysaná smetana 10% (s nízkým obsahem tuku)3.010.02.9115
sražené mléko2.92.54.153
koumiss3.00,16,341
acidophilus2.83.23.857
jogurt4,32.06.260

Sýr a tvaroh

tvaroh17.25.01.8121

Masné výrobky

hovězí18.919.40,0187
hovězí jazyk13.612.10,0163
telecí maso19.71,20,090
králičí21.08.00,0156

Pták

slepice16.014.00,0190
krocan19.20,70,084
kuřecí vejce12.710.90,7157

Ryby a mořské plody

sleď16.310.7-161

Oleje a tuky

máslo0,582,50,8748
kukuřičný olej0,099,90,0899
olivový olej0,099,80,0898
slunečnicový olej0,099,90,0899

Nealkoholické nápoje

minerální voda0,00,00,0-

Džusy a kompoty

meruňková šťáva0,90,19.038
mrkvový džus1.10,16.428
švestková šťáva0,80,09.639
rajčatový džus1.10.23.821
dýňový džus0,00,09.038
šípkový džus0,10,017.670
* údaje jsou uvedeny pro 100 g produktu

Plně nebo částečně omezené produkty

Strava lékařské stravy pro dysbiózu spojenou s antibiotiky vylučuje:

  • Mastné bohaté masové / rybí vývary a první jídla na jejich základě.
  • Tučné červené maso a ryby, droby (játra, mozek, ledviny), klobásy, delikatesy, živočišné / cukrářské tuky, mořské plody, sýr, silná smetana / zakysaná smetana, kondenzované / plnotučné mléko,
  • Výrobky, které zvyšují sekreci žaludeční šťávy - uzeniny, houby, horké koření / koření, marinády, konzervovaná zelenina obsahující ocet.
  • Čerstvý bílý chléb a pečivo, hrubé obiloviny (ječmen, perlový ječmen, proso), luštěniny.
  • Kyselé bobule / ovoce, sušené ovoce, džem, med, sladké jogurty, sladkosti, pečivo se smetanou, čokoláda, zmrzlina, cukr v omezeném množství (ne více než 50 g / den).
  • Alkoholické nápoje.

Tabulka Zakázané produkty

Zelenina a zelenina

Proteiny, napřTuk, gSacharidy, napřKalorie, kcal
brambory2.00,418.180
ředkev1,20,13.419
bílá ředkev1.40,04.121
tuřín1.50,16.2třicet
křen3.20,410.556
česnek6.50,529.9143

Ovoce

kdoule0,60,59.840

Bobule

borůvka1.10,47.644

Houby

houby3.52.02.5třicet

Obiloviny a obiloviny

krupice10.31.073.3328

Mouka a těstoviny

těstoviny10.41.169.7337
nudle12.03.760.1322

Pekařské výrobky

pšeničný chléb8.11.048.8242

Cukrovinky

cukrářský krém0.226.016.5300

Čokoláda

čokoláda5.435.356.5544

Suroviny a koření

hořčice5.76.422.0162
majonéza2.467,03.9627

Mléčné výrobky

mléko3.23.64.864
kondenzované mléko7.28.556.0320
smetana 35% (tuk)2.535.03.0337
zakysaná smetana 25% (klasická)2.625.02.5248

Masné výrobky

tučné vepřové maso11.449.30,0489
vepřová játra18.83.60,0108
prasečí jazyk14.216.80,0208
vepřové ledviny13.03.10,080
prasečí srdce15.13.20,089
Tlustý2.489,00,0797
hovězí mozky9.59.50,0124
slanina23.045,00,0500
šunka22.620.90,0279
dušené hovězí14.117.40,0214
vepřové guláš13.035.00,0367

Klobásy

p / uzená klobása16.244.60,0466
klobása s / sušená24.138.31.0455

Pták

uzené kuře27.58.20,0184
kachna16.561.20,0346
uzená kachna19.028.40,0337
husa16.133.30,0364

Ryby a mořské plody

smažená ryba19.511.76.2206
uzená ryba26.89.90,0196
marinované ryby1.73.011.482
růžový losos20.56.50,0142
plody moře15.51.00,185
konzervované ryby17.52.00,088
losos21.66.0-140
horká uzená makrela22.123.84.1317
pstruh19.22.1-97

Oleje a tuky

zvířecí tuk0,099,70,0897
tuk na vaření0,099,70,0897

Alkoholické nápoje

pivo0,30,04.642

Nealkoholické nápoje

cola0,00,010.442
suchá instantní káva15.03.50,094
limonáda0,00,06.426
Černý čaj20.05.16.9152
energetický nápoj0,00,011.345
* údaje jsou uvedeny pro 100 g produktu

Nabídka (režim napájení)

Nabídka jídel pro dysbiózu spojenou s antibiotiky je založena na seznamu zakázaných a doporučených potravin a používání šetrných metod vaření.

Výhody a nevýhody

kladyMinusy
  • Umožňuje normalizovat střevní mikrobiocenózu a eliminovat dysfunkci gastrointestinálního traktu.
  • Cenově dostupná strava. Nejsou nutné žádné speciální dovednosti ani kulinářské znalosti přípravy jídla.
  • S rozvojem průjmu souvisejícího s antibiotiky / kolitidy spojené s antibiotiky je nutná individuální korekce stravy v závislosti na typu střevní dyspepsie.

Recenze a výsledky

Dietní jídlo pro dysbiózu spojenou s antibiotiky se zahrnutím pre / probiotik do stravy, podle recenzí většiny pacientů, umožňuje rychle upravit biocenózu střev a normalizovat funkci gastrointestinálního traktu.

  • „... Po užívání antibiotik pro bilaterální pneumonii se vyvinula těžká intestinální dysbióza s častými řídkými stolicemi, plynatostí, dunivostí a bolestmi ve střevech. Šel jsem k ošetřujícímu lékaři, který zrušil antibiotikum, doporučil vyšetření a po získaných výsledcích předepsal bakteriofág coliprotein, probiotika a dietní jídlo. Stav se vrátil do normálu po dvou týdnech, ale dietu jsem sledoval ještě celý měsíc “.

Cena stravy

Dieta pro dysbiózu spojenou s antibiotiky není finančně nákladná, obsahuje standardní produkty. Náklady na nákup jídla na týden se pohybují mezi 1500-1600 rublů.

Vzdělání: Vystudoval lékařskou školu ve Sverdlovsku (1968 - 1971) s lékařským asistentem. Vystudoval Doněcký lékařský institut (1975 - 1981) s titulem epidemiolog a hygienik. Vystudoval postgraduální studium na Centrálním výzkumném ústavu epidemiologie v Moskvě (1986 - 1989). Akademický titul - kandidát lékařských věd (titul udělen v roce 1989, obhajoba - Ústřední výzkumný ústav epidemiologie, Moskva). Absolvoval řadu pokročilých školení v oblasti epidemiologie a infekčních nemocí.

Pracovní zkušenosti: Pracovat jako vedoucí oddělení dezinfekce a sterilizace 1981 - 1992. Vedoucí oddělení vysoce nebezpečných infekcí 1992 - 2010 Pedagogická činnost na Lékařském ústavu 2010 - 2013.